Εκδηλώσεις - Σεμινάρια
Ad Astra – Kundalini Yoga & Astrology Workshops
Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " Η Unicore Yoga Vacations και οι εκδρομές της ξανά-ξεκινούν.
Επιστρέφουμε εκεί, από όπου το ταξίδι αυτό άρχισε πριν τρία χρόνια, και φέτος βρισκόμαστε ξανά στα Τζουμέρκα. Σε αυτή τη μαγική οροσειρά που συνδυάζει απαράμιλλη ομορφιά και ενέργεια.
Τα 20 χρόνια στο μονοπάτι της Γιόγκα θα τα γιορτάσουμε παρέα σε μια εκδρομή που θα μας φέρει πιο κοντά στην ψυχή μας, θα εξερευνήσουμε το σώμα, μέσα από τη γιόγκα, την πεζοπορία, με ασκήσεις εμπιστοσύνης και ενδυνάμωσης της επικοινωνίας από το κέντρο της καρδιάς και την επαφή με τη φύση.
να Α Γ Α Π Α Σ, να Μ Α Θ Α Ι Ν Ε Ι Σ,
να Ζ Ε Ι Σ
There are three things to do in life: love, learn and live!
Love is not enough. Love isn’t everything.
If you don’t learn, you can’t love,
you will make mistake after mistake and go through neurosis to neurosis.
Love, Learn and Live!
Yogi Bhajan
Η έμπνευση, η αρμόνια και η ισορροπία σε όσα τελούμε, έρχονται μέσα από την πρόθεση.
Μια απόδραση από την καθημερινότητα και όσα απασχολούν το νου. Για να ξεκουραστεί ολοκληρωτικά το Είναι , χρειάζεται να μπορεί να επανεξετάζει τις δράσεις και τα συναισθήματα από ένα πεδίο ουδετερότητας και ισορροπίας.
Σε αυτή την εκδρομή θα είμαστε μαζί για να εργαστούμε, με πρακτικές μέσα από την κουνταλίνι γιόγκα που στοχεύουν στην επαφή με την εσωτερική φωνή, χαλάρωση και απελευθέρωση σωματικών εντάσεων και με γιόγκα nidra, για επαναπροσδιορισμό του σκοπού και ησυχία του νου.
Η φιλοξενία θα γίνει στο υπέροχο μέρος και ξενοδοχείο Rouista Resort Tzoumerka, με εμπειρία σε ομάδες γιόγκα. Στο χωριό Βουργαρέλι, μας υπόσχονται άνεση με διαμονή και ποιότητα. Θα εξερευνήσουμε τα κοντινά μέρη σε καταρράκτες και μοναδική σύνδεση με τη φύση. Η κουζίνα από το δικό τους εστιατόριο Bostani Restaurant , θα αγκαλιάσει τις επιθυμίες με το εξαιρετικής ποιότητας φαγητό από τοπικά προιόντα.
Unicore Yogis
Ε τ ο ι μ α σ τ ε ί τ ε
Για επανασύνδεση, για επαναφόρτιση και χαρά
Σας Περιμένω!
Με Αγάπη
Άντρια Gobind Ravi
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:
-2 διανυκτερεύσεις στο ξενοδοχείο Rouista Resort Tzoumerka https://rouista.com/
-2 πρωινά σε πλούσιο μπουφέ
-2 γεύματα στο Bostani Restaurant https://rouista.com/bostani-restaurant/
-4 πρακτικές γιόγκα, Κουνταλίνι και Nidra
-Ασκήσεις αναπνοής και pshycore
-Κύκλο γνωριμίας & αποχαιρετισμού με διαλογισμό, μοίρασμα και δώρα
-Δίωρη πεζοπορία με οδηγό, στο χωριό με κατεύθυνση τα Λουτρά του Καπετάνιου, μια κυκλική διαδρομή και κατάληξη σε μικρούς καταρράκτες.
ΔΙΑΜΟΝΗ
Δυνατότητα διαμονής σε:
-Μονόκλινο (3 διαθέσιμα)
-Δίκλινο
-Τρίκλινο
-Τετράκλινο (κατόπιν συνεννόησης)
ΚΡΑΤΗΣΗ
Η κράτηση γίνεται με προκαταβολή του 50% του συνολικού κόστους. Η προκαταβολή καταβάλλεται εντός 5 ημερών από τη δήλωση συμμετοχής και μέχρι τις 27/10. Σε κάθε άλλη περίπτωση ακυρώνεται. Μετά τις 5/11 για κρατήσεις καταβάλλεται ολόκληρο το ποσό, εφόσον υπάρχει διαθεσιμότητα.
Η διαθεσιμότητα των δωματίων για αυτή την εκδρομή είναι περιορισμένη , γι αυτό προτείνετε άμεση δήλωση συμμετοχής.
Δηλώσεις συμμετοχής έως 8/11
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΡΑΤΗΣΗΣ & ΑΚΥΡΩΣΗΣ
10 ημέρες πριν την αναχώρηση, απώλεια προκαταβολής του 80% του ποσού.
5 ημέρες πριν την αναχώρηση , απώλεια του 100% του ποσού.
Κάθε εκδρομή της Unicore Yoga Vacations είναι μια συνέργεια. Μια ιδέα να βρισκόμαστε με σκοπό την ένωση και τη διάθεση για ελευθερία.
Το πρόγραμμα είναι προσαρμοσμένο με σκοπό την ισορροπία μεταξύ μαθημάτων και ελεύθερου χρόνου.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το κόστος συμμετοχής είμαι στη διάθεσή σας.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
unicoreyogavacations@gmail.com
_1729522000.jpg)
