X

Χρήστης

Κωδικός

Ως εκπρόσωπος

Να με θυμάσαι

Ξέχασα τα στοιχεία μου

Μενού
  
    Βιβλιοθήκη

    • Kriya

      Kriya σημαίνει δράση. Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα.

    • Διαλογισμός

      Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας...

    • Pranayam

      H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης... Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα.

    • Asanas

      Στάσεις & ευεργετήματα

    • Mantra

      "Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή."

    • Mudra & Bandha

      Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος. Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση

    • Τα Δέκα Σώματα

      "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan

    • Άστρα και ... άλλα

    • Άρθρα

      του Yogi Bhajan

    • Αριθμολογία

    Yoga & ...

    • Yoga & Γυναίκα

      Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου. Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν. Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο, για να φθάσεις στην απέναντι όχθη. Άλλάξε την κατεύθυνσή σου.... Yogi Bhajan

    • Κουτί Α' Βοηθειών

    • Yoga & Υγεία

      Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα

    • Yoga & Οικογένεια

    • Yoga & Ψυχική Υγεία

      Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας

    • Yoga & Καθημερινότητα

      Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη...

    • Yoga & Διατροφή

      Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί...

    • Το ταξίδι της Μητέρας

    • Yoga & Τσάκρας

    Προτάσεις
    Σκέψεις
    Video
      από Πέμπτη 1 Ιανουαρίου 2026
    Ιανουαρίου 2026
    8 Πέμπτη
    08:30 - 09:45    		 Το Στήθος ως Πύλη Αφθονίας και Απόλαυσης της Ζωής Μαθήματα Κουνταλίνι Γιόγκα Kundalini Yoga για Γυναίκες Online μέσω...
    12 Δευτέρα
    20:30 - 21:45    		 Το Στήθος ως Πύλη Αφθονίας και Απόλαυσης της Ζωής Μαθήματα Κουνταλίνι Γιόγκα Kundalini Yoga για Γυναίκες Online μέσω...
    15 Πέμπτη
    08:30 - 09:45    		 Το Στήθος ως Πύλη Αφθονίας και Απόλαυσης της Ζωής Μαθήματα Κουνταλίνι Γιόγκα Kundalini Yoga για Γυναίκες Online μέσω...
    19 Δευτέρα
    20:30 - 21:45    		 Το Στήθος ως Πύλη Αφθονίας και Απόλαυσης της Ζωής Μαθήματα Κουνταλίνι Γιόγκα Kundalini Yoga για Γυναίκες Online μέσω...
    22 Πέμπτη
    08:30 - 09:45    		 Το Στήθος ως Πύλη Αφθονίας και Απόλαυσης της Ζωής Μαθήματα Κουνταλίνι Γιόγκα Kundalini Yoga για Γυναίκες Online μέσω...
    26 Δευτέρα
    20:30 - 21:45    		 Το Στήθος ως Πύλη Αφθονίας και Απόλαυσης της Ζωής Μαθήματα Κουνταλίνι Γιόγκα Kundalini Yoga για Γυναίκες Online μέσω...
    29 Πέμπτη
    08:30 - 09:45    		 Το Στήθος ως Πύλη Αφθονίας και Απόλαυσης της Ζωής Μαθήματα Κουνταλίνι Γιόγκα Kundalini Yoga για Γυναίκες Online μέσω...
    Πολιτική απορρήτου