Ποιά είναι η διαφορά ανάμεσα στα 3 λεπτά και τα 11 λεπτά; Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι διαλογισμοί διαρκούν 11 λεπτά και κάποιοι άλλοι 62;

Σταθεροποίηση, Απλότητα και Ιερότητα. Ο Ιούνιος, δημιουργεί ένα περιβάλλον, που προσφέρεται για παγίωση, εστίαση αλλά κάνει σταθερό το χέρι μας, στο τιμόνι του ταξιδιού της ζωής.

Η συνταγή του μήνα. ...η συγκεκριμένη τροφή είναι γνωστή σαν ένα φυσικό φάρμακο για την αρθρίτιδα (όταν ακολουθείται σαν μονοδίαιτα). Επίσης, αναζωογονεί τα αντρικά γεννητικά όργανα.

Διαλογισμός για ευημερία. Σε 3 λεπτά, θα αρχίσουν να σπάνε τα μπλοκαρίσματα. Αν έρθει χασμουρητό ή φτέρνισμα επιτρέψτε τους να εκδηλωθούν. Έχετε συσσωρευμένες εντάσεις πολλών χρόνων. Αφήστε τις να φύγουν.

“Αποδέξου τον εαυτό σου, νωρίς το πρωί, όταν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη ή όταν ανοίγεις τα μάτια σου - απλά πες “Με τη Χάρη του Θεού, είμαι μια ολοκληρωμένη γυναίκα και θυμήσου το, σε όλη τη διάρκεια της ημέρας ...” Yogi Bhajan

Αυτό το φαγητό καθαρίζει το συκώτι και την πεπτική οδό. Βοηθά το σώμα να κάνει τον εσωτερικό του καθαρισμό και τρώγεται σαν μονοδίαιτα για μία εβδομάδα την άνοιξη ή το φθινόπωρο.

...με το μάντρα που στρέφει το νου στην ευημερία και τη δύναμη!

2014.... Τροφή, Νερό, Μουσική! Ανοιγοκλείστε τα μάτια σας δύο φορές και θα έχει φύγει. Έτσι γρήγορα θα κινούνται τα πράγματα το 2014. Ο αριθμός Δώρο της χρονιάς αυτής είναι το 5 (1+4=5) και ο αριθμός 5 δημιουργεί μια ροή και δύναμη ισχυρών αλλαγών και ανακατατάξεων.

Οραματιστείτε περισσότερο... Αυτός ο Φεβρουάριος είναι μήνας για ξεκαθάρίσματα και αποκατάσταση των προσωπικών μας ορίων. Λόγω της αυξανόμενης έντασης των σε εξέλιξη γεγονότων στον πλανήτη Γη, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται συγκλονισμένοι, καταβεβλημένοι και απογοητευμένοι.

Δοκίμασε κάτι διαφορετικό... “Travel light and be the Light” Δώστε Ρυθμό στον Εαυτό σας με τη Sat Kriya

Καρμικές δικλείδες και αλλαγές στις σχέσεις. Βάλτε αυτές τις γραμμές στην καρδιά και κάνετε μια στροφή προς την αυτογνωσία, γνωρίζοντας ότι το σύστημα Συμπαντικής καθοδήγησης έχει μία απάντηση για εσάς, αν είστε αρκετά ήρεμοι για να την ακούσετε. Δεν είστε ποτέ μόνοι, η πολύ δημιουργική δύναμη του

Ο συγχρονισμός είναι το παν.... “Η δημιουργικότητα, όταν συνδυάζεται με την φυσική άσκηση, τη ψυχολογική συγκέντρωση και το διαλογισμό, είναι πολύ χρήσιμη. Ισορροπεί την ανθρώπινη ενέργεια και δίνει δύναμη, σθένος στο Ακτινοβόλο Σώμα. Αυτό φέρνει ευημερία και επιτυχία." –Yogi Bhajan 1-10-95

Είναι ένας από τους 5 διαλογισμούς που δόθηκαν ειδικά για προετοιμασία, για τη Γκρίζα Περίοδο του Πλανήτη και φέρνουν νοητική ισορροπία.

Αν πρέπει να διδάξετε μόνο μία γιόγκικη άσκηση – μία που θα πρέπει να διαρκέσει για ολόκληρη τη ζωή σας- αυτή είναι η Sat kriya. Γιατί?

η προετοιμασία, η πέψη και η απέκκριση της τροφής