Εκδηλώσεις - Σεμινάρια
Ad Astra – Kundalini Yoga & Astrology Workshops
Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " 
" You have to bounce in life with joy.
Your strength lies in your smiles and your songs.”
Yogi Bhajan.
Στη ζωή πρέπει να πορεύεσαι με χαρά.
Η δύναμή σου βρίσκεται στα χαμόγελα και στα τραγούδια σου
O Σύλλογος Δασκάλων Κουνταλίνι Γιόγκα Ελλάδος, σας καλεί στο 5ο Φεστιβάλ Κουνταλίνι Γιόγκα στις 4 - 5 Απριλίου 2020 (12:15-20:00)
Προσκεκλημένος του 5ου Φεστιβάλ είναι ο διεθνούς φήμης εκπαιδευτής Δασκάλων Tarn Taran Singh Khalsa που θα προσφέρει ένα 4ωρο σεμινάριο με θέμα “Mastering you emotions"
Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται επίσης 12 μαθήματα Κουνταλίνι Γιόγκα καθώς και διαλογισμός με γκονγκ, ομαδικός διαλογισμός και ατομικές συνεδρίες Sat Nam Rasayan.
Θα λειτουργεί έκθεση με προϊόντα σχετικά με την υγεία και την ευεξία, καθώς και υγιεινές χορτοφαγικές λιχουδιές
H Κουνταλίνι Γιόγκα, όπως διδάχθηκε από τον Yogi Bhajan, χρησιμοποιεί πανάρχαιες τεχνικές για την χαλάρωση και την ευεξία του σώματος , την ηρεμία και το καθάρισμα του νου, έχοντας σαν στόχο την σύνδεση του ατόμου με την ψυχή του.
Είσοδος 15 ευρώ και για τις 2 ημέρες (συμπεριλαμβάνονται όλα τα μαθήματα και το σεμινάριο του Tarn Taran)
Περισσότερα για το σεμινάριο Mastering your emotions:
Η δύναμη των συναισθημάτων και πώς να τη χρησιμοποιούμε για μια χαρούμενη ζωή.Το συναίσθημα ορίζει τη ζωή μας.
Η δύναμή του μας άγει και μας φέρει, μας ανεβάζει ή μας ρίχνει, μας στέλνει στον ουρανό ή μας συνθλίβει…
Τα συναισθήματα μας δίνουν πληροφορίες και μας καθοδηγούν… ορίζουν το ποιοι είμαστε και που πηγαίνουμε.
Ο Yogi Bhajan έλεγε για τα συναισθήματα ότι αποτελούν «ενέργεια σε κίνηση», και η Κουνταλίνι Γιόγκα μας δίνει τα εργαλεία να συνειδητοποιήσουμε και να χρησιμοποιήσουμε την ενέργεια αυτή για μια πλούσια και δημιουργική ζωή.
Μια ζωή με αγάπη, συμπόνια και γλυκύτητα.
Σας περιμένουμε!
Για εγγραφή εδώ:
