Εκδηλώσεις - Σεμινάρια
Ad Astra – Kundalini Yoga & Astrology Workshops
Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " 
Βιωματικό Σεμινάριο Κουνταλίνι Γιόγκα
2019: αυτήν τη χρονιά θα...
με την
Suhab Kaur
Παρασκευή 1 Φεβρουαρίου 2019
Σε αυτό το workshop θα εξερευνήσουμε την αριθμολογία του 2019 (= 12) και θα συντονιστούμε στη δόνηση του Jap, του ήχου που καταλήγει στο Mul Mantra του Guru Nanak. Κυριολεκτικά μεταφρασμένος ως «επανάληψη», αυτός ο ήχος υποδηλώνει ότι η θετική δράση μετράει.
Μπορούμε να επιτύχουμε την αληθινή ζωή μόνο αν μάθουμε να μεταμορφώνουμε τα συναισθήματά μας σε αφοσίωση και να ευθυγραμμίζουμε τον Θετικό Νου μας και τη δύναμη της εκδήλωσής του με τη θέληση της Ψυχής, που ενεργεί για να υποστηρίξει τον ανώτερο Εαυτό μας, την κοινωνία μας και το γενικότερο περιβάλλον.
Και αυτό θα μάθουμε να κάνουμε μέσα στη νέα χρονιά του 2019.
Θα μάθουμε να παίρνουμε ξεκάθαρες και δημιουργικές αποφάσεις για την προσωπική μας εξέλιξη μέσα από τη σύνδεσή μας με το ακτινοβόλο σώμα μας, θα μάθουμε να μην κινούμαστε πια στη ζώνη του «ίσως», θα μάθουμε να συνδεόμαστε με τη ζωτικότητά μας και τη διαύγειά μας και την ηρεμία του καθαρού νου μας.
Με όλη αυτή τη νέα αντιμετώπιση θα έχουμε πολλές ευκαιρίες να αλλάξουμε όλα αυτά που δεν μας προχωράνε παρακάτω αυξάνοντας καθημερινά τη θέλησή μας να δούμε και να κάνουμε τα πράγματα πιο συνειδητά, να δημιουργήσουμε μέσα στη νέα χρονιά μια πιο φωτεινή και συνειδητή εκδοχή του εαυτού μας με περισσότερη επίγνωση και λιγότερη επίκριση, με περισσότερη κατανόηση για μας και τους άλλους γύρω μας και περισσότερη συμπόνια και λιγότερη επίδειξη του εγώ.
Σε αυτό λοιπόν το workshop θα διερευνήσουμε μερικούς από τους πρακτικούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να δημιουργήσουμε ουσιαστικές μορφές και δομές στα τρία επίπεδα της ανθρώπινης εμπειρίας. Θα διδαχθούν ειδικές ασκήσεις (kriyas) και διαλογισμοί της kundalini yoga για να κατευθύνουμε τη δημιουργική μας ενέργεια και τον Θετικό μας Νου προς γόνιμες δραστηριότητες και προς την αληθινή ζωή.
Χώρος διεξαγωγής:
Myyoga
Ευρυτανίας 43, 1ος όροφος
(στάση μετρό Πανόρμου)
Ημερομηνία & ώρα διεξαγωγής:
1/2/2019, 18.00-21.00
Κόστος:
30€ πλέον ΦΠΑ
Πληροφορίες & εγγραφές:
satnamgreece11@gmail.com
