Αν πρέπει να διδάξετε μόνο μία γιόγκικη άσκηση – μία που θα πρέπει να διαρκέσει για ολόκληρη τη ζωή σας- αυτή είναι η Sat kriya. Γιατί?
της Nam Hari
Ο Μάρτης είναι ο μήνας για την "επεξεργασία" της συγκινησιακής έντασης των δύο προηγούμενων μηνών και για να αφήσεις πίσω τις υπέρβαρες αποσκευές.
“Travel light and be the Light” είναι ο τρόπος για να περιηγηθείτε ομαλά την τραχιά και καταρρέουσα ενέργεια του 2014. Δεν θα είστε ικανοί να κρατήσετε το κεφάλι σας έξω από το νερό αν τα συγκινησιακά σας όρια είναι αδύναμα, έτσι αν μία κατάσταση γίνει πολύ έντονη, απλά ευλογείστε αυτό το πρόσωπο και προχωρείστε μπροστά.
Δώστε Ρυθμό στον Εαυτό σας με τη Sat Kriya
Είμαστε πάνω σε ένα άλλο δημιουργικό κύμα καθώς επίσης και στη χαοτική ενέργεια αυτού του μήνα και όπως ανέφερα σε προηγούμενες προβλέψεις, πρέπει να δώσετε ρυθμό στον εαυτό σας, αυτόν το χρόνο. Μόλις ξεκινήσαμε και ήδη τα καιρικά φαινόμενα έχουν αποδιοργανώσει πολλές περιοχές του κόσμου. Αυτό μας επηρρεάζει σε ένα πολύ πρωτογενές επίπεδο, ιδιαίτερα στην ισορροπία στον τομέα της επιβίωσης και των συγκινήσεων.
Ο Μάρτιος είναι η στιγμή να ορίσουμε εκ νέου τα πνευματικά μας θεμέλια, και ο καλλίτερος φίλος μας θα είναι 11 λεπτά Sat Kriya την ημέρα (γιόγκικη άσκηση). Αν δεν μπορείτε να κάνετε 11 λεπτά, τότε κάντε τουλάχιστον 5 λεπτά (είναι ο χρόνος που μπορείτε να συμβιβαστούμε).
Όταν ασκείτε πιστά την kriya αυτή, θα είστε ικανοί να αντιλαμβάνεστε που μπορείτε να προβάλετε επιτυχώς την ενέργειά σας, ή που αυτή θα χαραμιστεί. Πολύ καλό να το γνωρίζουμε!!!
(τη Sat Kriya μπορειτε να δείτε στις παρακάτω δ/νσεις:
http://www.youtube.com/watch?v=47O1fQs6f_0#t=16
http://www.youtube.com/watch?v=bvvGsyawzmw#t=101)
Ανοιξιάτικος Πυρετός
Ο Μάρτιος είναι επίσης η εποχή της μεγάλης συναισθηματικής λαχτάρας/επιθυμίας. Υπάρχει ένας έντονος "Ανοιξιάτικος Πυρετός" το πνεύμα του στροβιλίζεται στον αέρα, και αυτό θα το αισθάνονται πολλοί άνθρωποι. Αρκετά περιέργως, αυτό το κύμα επιθυμίας για αγάπη και συντροφικότητα θα επηρρεάσει ιδιαίτερα τους άντρες του πλανήτη (τι μπορώ να πω; το λένε οι αριθμοί). 'Ετσι, όλοι εσείς οι νέοι (στην καρδιά) γιόγκις εκεί έξω, ακούστε μία καλή συμβουλή από κάποιον που ξέρει καλά για τι πράγμα μιλάει. Ελέγξτε το βίντεο “You Gonna Fly” του Keith Urban, αν θέλετε μερικές υποδείξεις για το πως να γοητεύσετε τη γυναίκα των ονείρων σας.
Δοκίμασε Κάτι Διαφορετικό
Ο αριθμός 3 του Μαρτίου, αντιπροσωπεύει τα θέματα της δημιουργικότητας, εμπιστοσύνης και της προθυμίας να δοκιμάσουμε μία καινούργια προσέγγιση σε ότι μας έχει απογοητεύσει στη ζωή μας. Αποδεχτείτε μία προσωπική πρόκληση αυτό τον το μήνα και πείτε “Θα προσπαθήσω κάτι το διαφορετικό απο τη συνηθισμένη ρουτίνα μου.” Η αλλαγή αυτής της "ρουτίνας" μπορεί επίσης να είναι το πως αντιδράτε ή συναναστρέφεστε/συνδέεστε με τους ανθρώπους και τις καταστάσεις. Θυμώνετε γιατί το παιδί σας δεν σας ακούει; Γίνετε δημιουργικοί και δοκιμάστε έναν ημερήσιο “χώρο συναλλαγής” όπου εσείς θα προσποιηθείτε ότι είστε το παιδί και αυτό/η ο ενήλικας. Βάλτε και μία καλή δόση χιούμορ σε αυτό το σενάριο και δέστε πως το παιδί σας ίσως αρχίσει να ανταποκρίνεται με έναν διαφορετικό τρόπο. Με τα παιδιά, το θέμα είναι, να είμαστε δημιουργικοί.
Καθώς επιτρέπουμε στους εαυτούς μας να σπάσουμε αυτό που αποκαλώ “ομοιότητα της ζωής,” υπάρχει ένα πραγματικό τυχερό στοιχείο το οποίο εμφανίζεται στη θετική μας πρόθεση. Είναι από τους αριθμούς και είναι αληθινό. Αριθμός της Καρδιάς για το μήνα Μάρτη, το 8 και αντιπροσωπεύει τα θέματα ενέργειας, θεραπείας και χρήσης της προσωπικής δύναμης για να δημιουργήσουμε κάτι καλό στον κόσμο.
Σαν υποσημείωση σε αυτό, πρέπει να έχουμε επίγνωση των ανθρώπων που έχουν μία λιγότερο ανυψωμένη προσέγγιση στην έννοια της δύναμης, όπως πχ κάτι τύποι που συμπεριφέρονται σαν αφεντικά και με επιθετικό τρόπο. “Επειδή το είπα εγώ!” Αυτό θα είναι ένα από τα συγκινησιακά παιχνίδια στα υπόγεια ρεύματα του Μαρτίου. Όπως ανέφερα προηγουμένως, άν ασκείστε στην Sat Kriya θα είστε ικανοί να αποφεύγετε αυτήν την βολή.
Είπα πραγματικά κάτι τέτοιο;
Προσωπική Δύναμη, Ουδέτερος Νους, Τσάι από Τζίντζερ
Εξερευνώντας περαιτέρω την έννοια της δύναμης (δεδομένου ότι ο καθένας θέλει περισσότερα), είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η μοναδική αληθινή δύναμη που έχουμε είναι η ικανότητά μας να διατηρούμε τον Ουδέτερο Νου. Ο Ουδέτερος Νους είναι η ισορροπία των τριών: του Θετικού, Αρνητικού και του Ουδέτερου.
Είναι το “σημείο ελέγχου,” όπου μπορούμε να "πιάσουμε" τον εαυτό μας πριν πει ή δεσμευτεί με μία λάθος λέξη ή δραστηριότητα. Τούτη η πράξη της αυτο επίγνωσης μπορεί να σώσει τη χάρη μαςακόμα και τη ζωή μας.
Σαν πρόθεση υποστήριξης του ταξιδιού της Ψυχής σας μέσα στο 2014, όταν αισθάνεσθε να σας στρεσσάρει ή προκαλεί ένας άνθρωπος ή το περιβάλλον, ρωτήστε τον ευατό σας: “Οι λέξεις και οι πράξεις μου ανυψώνουν τον εαυτό μου και το περιβάλλον, ή όχι;” Αυτή η απλή λυδία λίθος στο σημείο ελέγχου μπορεί να σας σώσει από μία σειρά πονοκεφάλων. Μιλώντας για πονοκεφάλους, από τους οποίους πολλοί άνθρωποι υποφέρουν, δοκιμάστε φρέσκο τσάι από τζίντζερ (πιπερόριζα). Το τζίντζερ είναι καλό για το νευρικό σύστημα καθώς και το κυκλοφορικό, σύμφωνα με την επιστήμη της Αγιουβέρδα.
Ο Μάρτης είναι η εποχή της επέκτασης και της ανάπτυξης και αν κρατήσετε τα πράγματα σε μία γραμμή, κάθε τι θα αναπτυχθεί και θα ανθίσει πολύ όμορφα για εσάς.
Σατ Ναμ
Μετάφραση: Basantpal K.
Επιμέλεια κειμένου: Seva Simran K.
http://www.3ho.org/numerology-forecast-march-2014-try-something-different
Αν πρέπει να διδάξετε μόνο μία γιόγκικη άσκηση – μία που θα πρέπει να διαρκέσει για ολόκληρη τη ζωή σας- αυτή είναι η Sat kriya. Γιατί?