Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " 
Σάββατο 13 Ιανουαρίου 2018
10.00 - 17.00
Βιωματικό Σεμινάριο Κουνταλίνι Γιόγκα
Εξερευνώ την προσωπικότητα μου
Ανακαλύπτω τα χαρίσματά μου
με τις
Βάσω Βαϊδου & Αλεξάνδρα Αργυριάδου
Ηλίανθος Κέντρο Γιόγκα
Τσιμισκή 70, Θεσσαλονίκη
«Η ελευθερία δεν θα έρθει, όταν στέκεστε έξω από την πόρτα της αγάπης, χτυπώντας δειλά και περιμένοντας κάποιον άλλον να την ανοίξει.
Η ελευθερία έρχεται όταν ανοίξετε την πόρτα μόνοι σας.
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει καμία κλειδωμένη πόρτα.
Μπορεί να πιστεύετε ότι η μητέρα σας την έκλεισε, αλλά τελικά, δεν είχε τη δυνατότητα να την κλειδώσει και να πετάξει το κλειδί.
Ο νους και τα χαρίσματα σας είναι ανεξάρτητα από τις πράξεις των άλλων».
Manuel Schoch
Χάρισμα; Τι ακριβώς σημαίνει χάρισμα;
Σύμφωνα με το «Λεξικό της Κοινής Νεοελληνικής Γλώσσας» χάρισμα(ταλέντο) είναι η «έμφυτη ικανότητα, ψυχικό ή πνευματικό προσόν…», όπως ακριβώς έχουμε συνηθίσει δηλαδή να χρησιμοποιούμε τη λέξη στην καθημερινή μας γλώσσα. Λέμε, για παράδειγμα: «Είναι ένας άνθρωπος με πολλά χαρίσματα », εννοώντας ότι κάποιος είναι πολυτάλαντος, προικισμένος με πολλές ικανότητες ή καλές ιδιότητες του χαρακτήρα.
Υπάρχουν χαρισματικοί, ταλαντούχοι άνθρωποι και μη;
Όχι ! Όλοι ερχόμαστε σε ετούτη τη ζωή με χαρίσματα, ταλέντα, ικανότητες, ποιότητες, είναι τα δώρα που μας δίνονται.
Είναι τα δώρα που μας δίνονται για να ανταπεξέλθουμε στις δυσκολίες, να βαδίσουμε μπροστά ανοίγοντας τις πόρτες που συναντούμε, να εκπληρώσουμε το πεπρωμένο μας.
Είναι τα δώρα που μας γεμίζουν φως, μας κάνουν να νοιώθουμε ζωντανοί κάθε στιγμή
Είναι τα δώρα του Θεού προς την Ανθρωπότητα, προς τον καθένα από εμάς για να τα αξιοποιήσουμε, να δημιουργήσουμε, να τα μοιραστούμε με τους άλλους, να δώσουμε και να λάβουμε χαρά.
Όλοι έχουμε τα δικά μας ταλέντα, τις δικές μας ποιότητες, τις δικές μας δεξιότητες .
Κάποιοι τα ξέρουμε, τα νοιώθουμε από μικροί, τα εξερευνούμε και τα εξελίσσουμε, κάνοντάς τα δημιουργικό κομμάτι της καθημερινότητάς μας, καλλιεργώντας τα.
Κάποιοι τα αγνοούμε αφήνοντάς τα καλά κρυμμένα βαθιά μέσα μας γιατί δεν μας άφησαν να τα νοιώσουμε, να τα ακολουθήσουμε, να τα αγκαλιάσουμε, δεν είχαμε αποδοχή και στήριξη.
Ο καθένας μέσα από τη διαφορετικότητά του φέρνει στην επιφάνεια τα δικά του χαρίσματα, απλά ή σύνθετα, λαμπερά ή ταπεινά, πρακτικά ή πνευματικά, που μας κάνουν να νοιώθουμε ζωντανοί, φωτεινοί, πλήρεις.
Ελάτε να κάνουμε ένα ταξίδι μέσα μας,
να εξερευνήσουμε πτυχές γνωστές ή άγνωστες,
να αναγνωρίσουμε ταλέντα που αγνοούμε, υποτιμούμε, πουλάμε, σπαταλάμε,
να τα φέρουμε στην επιφάνεια, στο φως και
να τα δούμε από μία διαφορετική οπτική συνειδητοποιώντας ότι η αληθινή χαρά και ασφάλεια βρίσκονται μέσα μας.
Ελάτε να κάνουμε ένα συναρπαστικό ταξίδι με οδηγό την αρχαία σοφία της Κουνταλίνι Γιόγκα με συνταξιδιώτες την Βασιλική Βαίδου και την Αλεξάνδρα Αργυριάδου μέσα από πρακτική, διαλογισμό, παιχνίδι, γέλιο…
Ελάτε να ξεκινήσουμε την καινούργια χρονιά θετικά, αλλάζοντας οπτική που βλέπουμε ακόμα και ασήμαντες συνήθειες της καθημερινότητάς μας...
Ελάτε να μοιραστούμε όμορφες στιγμές και πολύτιμες εμπειρίες...
Φορέστε άνετα ρούχα, φέρτε ότι είναι απαραίτητο για να κάνετε γιόγκα, ένα κουβερτάκι για τη χαλάρωση και το χαμόγελό σας !!!
Χώρος διεξαγωγής:
Ηλίανθος Κέντρο Γιόγκα
Τσιμισκή 70, Θεσσαλονίκη
Κόστος σεμιναρίου:
40 ευρώ
Πληροφορίες & κρατήσεις θέσεων:
vaivasiliki@yahoo.gr,
6937459348
Δεν είναι η ευτυχία που μας κάνει να είμαστε ευγνώμονες, αλλά η ευγνωμοσύνη που μας κάνει ευτυχισμένους...
