Εκδηλώσεις - Σεμινάρια
Ad Astra – Kundalini Yoga & Astrology Workshops
Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " 
Βιωματικό Εργαστήρι
Ιερά Μεσογειακά Κρουστά
'Ηχος - Κίνηση - Δόνηση - Ρυθμός
με την
Ειρήνη Dhanmeet Δελάκη
16 & 17 Δεκεμβρίου 2017
Myyoga
Ευρυτανίας 43, Πανόρμου
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ
1. Πληροφορίες σχετικά με τα ιερά κρουστά από την προϊστορική εποχή και τη σχέση τους με τον ελλαδικό χώρο.
2. Προετοιμασία με γιόγκα και διαλογισμό.
3. Διαφορετικά χτυπήματα στο κρουστό συνδεδεμένα με τα 4 στοιχεία.
4. Ασκήσεις ρυθμού και συγχρονισμού της ομάδας.
5. Εκμάθηση 2 τραγουδιών ιερού κύκλου.
6. Σημειώσεις για να μπορούν οι συμμετέχοντες να κάνουν πρακτική στο σπίτι.
ΚΥΚΛΟΣ ΙΕΡΩΝ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΩΝ ΚΡΟΥΣΤΩΝ
Τα ιερά κρουστά ήταν, από την προϊστορική εποχή, ένας τρόπος σύνδεσης με τη Μητέρα Γη και ευθυγράμμισης με τους συμπαντικούς νόμους.
Είναι ο συγχρονισμός με τη δημιουργική, ρυθμική και μελωδική σου ουσία που σε κάνει να φτιάχνεις μέσα σου έναν χώρο ευδαιμονίας, χαλάρωσης και συγκέντρωσης. Είναι ο ρυθμός που σου επιτρέπει να ρέεις με τους κύκλους της ζωής, αφήνοντας πίσω οτιδήποτε δεν σου χρειάζεται πια.
Στη διάρκεια αυτού του εργαστηρίου θα τιμήσουμε τις διδασκαλίες της Layne Redmond, της μουσικού και ερευνήτριας που συνέβαλε με ανεκτίμητο τρόπο στην αναβίωση των ιερών μεσογειακών κρουστών, τα οποία είναι στενά συνδεδεμένα με κουλτούρες όπως οι Μινωίτες, οι Σουμέριοι, οι Φρύγιοι, οι Αιγύπτιοι και οι Ινδοί.
ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ: Ντύσου άνετα, στολίσου την καλή σου διάθεση, φέρε ένα μπουκάλι νερό και ένα framedrum, δηλαδή μπεντίρ, νταφ, ντέφι. Αν δεν έχεις κάτι απ’ αυτά, φέρε οτιδήποτε άλλο κρουστό έχεις. Στην παρακάτω εικόνα θα δεις το framedrum. Δεν είναι απαραίτητη η προηγούμενη εμπειρία σου σε κρουστά ή στη γιόγκα.
Το εργαστήριο απευθύνεται σε δάσκαλους και μαθητές της γιόγκα και σε καλλιτέχνες που θέλουν να γνωρίσουν τη χρήση των framedrums ως μέσο βαθιάς χαλάρωσης, διαλογισμού και συντονισμού της ομάδας. Στόχος μας είναι να βιώσουμε την αρχέγονη εμπειρία την τέχνης άμεσα συνυφασμένης με το πνεύμα.
Δονούμαστε με τον αρχέγονο ρυθμό πριν ακόμα αποκτήσουμε αυτιά για ν’ ακούμε…
Δονούμαστε με το αίμα της μάνας μας, πριν ακόμα κι αυτή η ίδια γεννηθεί.
Κι αυτός ο παλμός είναι η γραμμή του αίματος που κυλάει πίσω
κι ακόμα πιο πίσω, μέσα από τις γιαγιάδες, πίσω στην πρώτη μητέρα.
Layne Redmond
Χώρος διεξαγωγής:
Myyoga
Ευρυτανίας 43, 1ος όροφος
Πανόρμου
(στάση μετρό Πανόρμου)
Ημερομηνίες διεξαγωγής:
16 & 17 Δεκεμβρίου 2017
Σάββατο: 16.00 - 20.00
Κυριακή: 10.00 - 14.00
Κόστος εργαστηρίου:
60 ευρώ
Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 25/11/2017
Εγγραφές γίνονται μόνο με την καταβολή του 50% του ποσού
Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής:
satnarayangreece@gmail.com
Λίγα λόγια για τη δασκάλα:
Dhanmeet Ειρήνη Δελακη
Γιόγκα Κουνταλίνι, Ιερά Κρουστά, Πνευματικό Θέατρο
Ο δρόμος της Ειρήνης από πολύ νεαρή ηλικία χαρακτηρίστηκε από τη συγχώνευση της τέχνης με την πνευματικότητα. Σπόυδασε λογοτεχνία και υποκριτική ενώ παράλληλα ασχολούνταν με διάφορες εναλλακτικές πρακτικές όπως η γιόγκα και το τάι τσι.
Ασχολήθηκε κυρίως με κλασσικό θέατρο και θέατρο του Καταπιεσμένου για να σμίξει, στη συνέχεια, θεατρικές τεχνικές με τη γιόγκα κουνταλίνι, αλχημεία την οποία ονόμασε Πνευματικό Θέατρο. Πραγματοποίησε διάφορα project Πνευματικού Θεάτρου στην Ευρώπη και την Ασία και, στη συνέχεια το μοιράστηκε και στην Ελλάδα το 2009 μέσα από τη σύσταση μίας θεατρικής πειραματικής ομάδας που δημιουργήθηκε στην Κρήτη. Η αγάπη της για τη μουσική, την οδήγησε στην ενασχόληση με τα Ιερά Μεσογειακά Κρουστά, μία αρχέγονη πρακτική που μόλις τώρα αναβιώνει στην Ελλάδα.
Επί του παρόντος ζει στην Ισπανία όπου διδάσκει τις παραπάνω πρακτικές, αλλά και ταξιδεύει, συμμετέχει σε σε performance και μοιράζεται τα εργαστήριά της σε διάφορες χώρες. Είναι δημιουργός του Φεστιβάλ Γιόγκα Κουνταλίνι και Τέχνης μέσα από το οποίο γίνεται μία συγχώνευση της Τέχνης με το Πνεύμα με τη Γιόγκα Κουνταλίνι ως βάση.
Η Ειρήνη Dhanmeet Δελάκη στο παρακάτω βίντεο μιλά για τα Ιερά Μεσογειακά Κρουστά:
https://drive.google.com/file/d/15af5qUbuDsReL_Mhi9iFhwr5HSY4Inmx/view
www.eirinidelaki.net
www.kundalinifest.org
