Εκδηλώσεις - Σεμινάρια
Ad Astra – Kundalini Yoga & Astrology Workshops
Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " για 1η φορά στην Ελλάδα
21 Στάδια του Διαλογισμού
με τον
Atma Singh
Εμβάθυνε την ικανότητά σου να διαλογίζεσαι και να στοχάζεσαι αναπτύσσοντάς την μέσα από τη συλλογική άσκηση. Αυτό σε βοηθά να βιώσεις μια απερίγραπτη και μοναδική υπερβατική κατάσταση του εαυτού σου.
Ο Yogi Bhajan περιέγραψε το δρόμο προς το Samandi με 21 διαφορετικές καταστάσεις. Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να αναδυθούν στην πρακτική των διαλογιζόμενων και έχουν την ικανότητα να κατευθύνουν την συνειδητότητά τους. Επίσης μπορύν να μας αποσπάσουν από την πραγματικότητα και να μας φέρουν κοντά στη συνειδητότητα. Οι διαλογισμοί χρησιμοποιούνται σαν μέσο παρατήρησης και μεταμόρφωσης των καταστάσεων. Επιτρέπουμε τις καταστάσεις να εμφανιστούν, δεν αγωνιζόμαστε εναντίον τους, δεν τις τροφοδοτούμε και δεν τις αποφεύγουμε. Με αυτόν τον τρόπο αναπτύσσουμε τη δύναμη για να συνεχίσουμε την πορεία μας συναισθαντικά και να βιώσουμε την κατάσταση της Shuniya (κενό).
Κάθε διαλογισμός έχει τη δική του χρησιμότητα όπου μπορείς να εξερευνήσεις την κάθε κατάσταση με φυσικό τρόπο στην δική σου εξατομικευμένη πρακτική. Ωστόσο όταν ασκούνται οι διαλογισμοί σε μια ομάδα δημιουργείται ένας ευρύτερος διαλογιστικός χώρος και η ένταση της εμπειρίας μας αυξάνεται.
Η πρακτική είναι για όλους όσους έχουν ολοκληρώσει το 2ο επίπεδο ή εξασκούνται σε αυτό. Μετά από συζήτηση και γνωριμία μπορούν να λάβουν μέρος δάσκαλοι και μαθητές από διαφορετικές παραδόσεις.
Αυτή η ενότητα μαθημάτων διακρίνεται σε τρία τμήματα που τα ονομάζουμε ταξίδια:
Ταξίδι 1 : γνώρισε τον εαυτό σου και αποκρυστάλλωσέ τον
Ταξίδι 2 : εξωτερίκευσε τον εαυτό σου και εκφράσου
Ταξίδι 3 : κάνε την υπέρβαση και εκλέπτυνε τον εαυτό σου.
10 έως 15 Μάη 2016
Κόστος Σεμιναρίου: 580 €
Προπληρωμή μέχρι 31/3/2016, κόστος 490 €
Κόστος διαμονής & διατροφής (τρία γεύματα/ημερησίως): 45 ευρώ/ημέρα
Χώρος διεξαγωγής: Leda Resort Hotel, Χόρτο Πηλίου
Πληροφορίες & Εγγραφές:
Καλλιόπη Sat Akal Ριζοπούλου
6948560122
e-mail : kalliopiriz@yahoo.gr
λίγα λόγια για τον Atma Singh:
Γεννήθηκε τ
ο 1965, δάσκαλος της Kundalini Yoga από το 1989 με επίκεντρο το διαλογισμό και τη συμβουλευτική σε θέματα ποιότητας ζωής. Διεθνής εκπαιδευτής της Kundalini Yoga, επικεφαλής και συντονιστής των διαφόρων επιπέδων εκπαίδευσης δασκάλων της Κουνταλίνι Γιόγκα (επίπεδο 1 και 2). Δάσκαλος του Sat Nam Rasayan και θεραπευτής. Ιδρυτής της ομοσπονδίας για την Kundalini Yoga Rhein / Main (κρατίδιο της Έσσης στη Γερμανία) και ιδρυτής / διευθυντής της Σχολής Shuniya για την Κουνταλίνι Γιόγκα. Μαθητής από το 1988, του πνευματικού του δασκάλου Yogi Bhajan, ο οποίος τον κάλεσε προσωπικά να μεταφέρει τις αρχές της χάριτος και της αξιοπρέπειας και συνεπώς να υπηρετεί τους ανθρώπους.
