Εκδηλώσεις - Σεμινάρια
Ad Astra – Kundalini Yoga & Astrology Workshops
Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " 
Έχουμε την χαρά να υποδεχθούμε το Σεπτέμβρη στην Αθήνα τον διεθνώς αναγνωρισμένο δάσκαλο γκονγκ και γιόγκα Μέχταμπ Μπέντον, για δυο μοναδικά εργαστήρια – σεμινάρια για τη θεραπεία με γκονγκ και γιόγκα, στο Aikido Academy στο Ελληνικό και το στο Πρότυπο Κέντρο GongLove Harmony, στο Αιγάλεω (Μετρό Αγ. Μαρίνα).
Ο Μέχταμπ Μπέντον είναι ο δημιουργός του συστήματος Γκονγκ Γιόγκα, και συγγραφέας του ομώνυμου εγχειρίδιου, του πρώτου σε σχέση με τη θεραπευτική χρήση του γκονγκ και το συνδυασμό με την εξάσκηση της γιόγκα. Έχει εκπαιδεύσει εκατοντάδες δασκάλους γιόγκα, θεραπευτές και μουσικούς στην τέχνη του γκονγκ στις Η.Π.Α., την Ευρώπη και την Νότιο Αμερική. Εξασκεί, διδάσκει και εκπαιδεύει δασκάλους στη Χάθα και την Κουνταλίνι γιόγκα από το 1974. Διευθύνει το κέντρο YogaYoga στο Ώστιν του Τέξας των Η.Π.Α., με πολλά παραρτήματα σε όλη την πολιτεία. Έχει πραγματοποιήσει διαλέξεις στο Πανεπιστήμιο του Τέξας και διδάσκει Γιόγκα του Ήχου από το 1998.
. . . . . . . . . . . . . .
Η βραδιά περιλαμβάνει:
Ημερομηνία: Παρασκευή 18 Σεπτεμβρίου 2015,
Ώρα προσέλευσης 18:00 – 18:30,
Έναρξη 18:30, Ολοκλήρωση: 21:30
Παρακαλούμε να έχετε μαζί σας οπωσδήποτε το προσωπικό σας στρωματάκι / yoga mat, μαξιλαράκι, ελαφριά κουβέρτα, ένα μαντήλι για να καλύψετε τα μάτια σας αν το επιθυμείτε. Ντυθείτε άνετα – χαλαρά.
Πιείτε αρκετό νερό πριν – έχετε μια φιάλη μαζί σας.
Σε εσωτερικούς χώρους κινούμαστε χωρίς υποδήματα, φορέστε αν χρειάζεται κάλτσες που θα κρατήσουν την κατάλληλη θερμοκρασία για τα πέλματά σας.
Η γενική ατομική εισφορά συμμετοχής διαμορφώνεται στα 40 ευρώ για μέλη του Εργαστηρίου της Τέχνης των Γκονγκ, φίλους και νέους φίλους των γκονγκ.
Για δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 31 Ιουλίου 2015 ισχύει μειωμένη εισφορά 30 ευρώ. Λόγω της έκτακτης κατάστασης στις τραπεζικές συναλλαγές, δίνεται παράταση της προθεσμίας για τη μειωμένη εισφορά μέχρι τις 31 Αυγούστου 2015 εφόσον η κατάθεση του ποσού της εισφοράς γίνει εντός επτά ημερών από την ημερομηνία δήλωσης συμμετοχής και το αργότερο μέχρι 31 Αυγούστου.
Για τη συμμετοχή σας παρακαλούμε συμπληρώστε την ηλεκτρονική φόρμα δήλωσης συμμετοχής που θα βρείτε παρακάτω σε αυτή την ανάρτηση. Εναλλακτικά μπορείτε να κρατήσετε τη θέση σας δηλώνοντας τα στοιχεία συμμετοχής στο τηλ. 698 046 0375.
. . . . . . . . . . . . .
Eιδικό εισαγωγικό σεμινάριο στο Γκονγκ και τη Θεραπεία με Γκονγκ με τον Μέχταμπ Μπέντον και τη συμμετοχή των εκπαιδευτών του εργαστηρίου, Ιάσονα Βολάκη και Κωνσταντίνου Περρέα.
Αφορά όλους όσους θέλουν να έρθουν σε μια πρώτη επαφή με το γκονγκ και τις θεραπευτικές του ιδιότητες και τη γκονγκ γιόγκα.
Απευθύνεται σε αρχάριους αλλά και όσους έχουν ήδη εκπαίδευση σε σχέση με το γκονγκ ή τη γιόγκα και θέλουν να έχουν την εμπειρία της γνωριμίας και της διδασκαλίας με ένα διεθνώς αναγνωρισμένο δάσκαλο του γκονγκ και της γιόγκα.
Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να μάθουν για το γκονγκ και τις θεραπευτικές του ιδιότητες, τη συναρμογή του γκονγκ με τις διδασκαλίες και τις πρακτικές της γιόγκα, την ιστορία και την ελληνική προέλευση του γκονγκ και φυσικά να παίξουν γκονγκ με την καθοδήγηση και τις οδηγίες που θα τους δοθούν.
Το σεμινάριο θα ολοκληρωθεί με την πραγματοποίηση πρότυπης συνεδρίας του θεραπευτικού γκονγκ – ηχωκάθαρσης – για τους συμμετέχοντες. Όλοι οι συμμετέχοντες στο σεμινάριο θα λάβουν βεβαίωση παρακολούθησης από το Εργαστήρι της Τέχνης των Γκονγκ GongLove ArtLab και όσοι συνεχίσουν στην Ολοκληρωμένη Εκπαίδευση στην Τέχνη του Θεραπευτικού Γκονγκ που ξεκινά τον Νοέμβριο 2015, θα έχουν τη δυνατότητα να αποκτήσουν επιπρόσθετη πιστοποίηση στη χρήση του θεραπευτικhttp://kundaliniyoganet.gr/index.php?id=52&fld1=362ού γκονγκ από τον Μέχταμπ Μπέντον.
Ημερομηνία: Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2015,
Ώρα προσέλευσης 15:30 – 16:00,
Έναρξη 16:00, Ολοκλήρωση: 22:00
Παρακαλούμε να έχετε μαζί σας οπωσδήποτε το προσωπικό σας στρωματάκι /yoga mat, μαξιλαράκι, ελαφριά κουβέρτα, ένα μαντήλι για να καλύψετε τα μάτια σας αν το επιθυμείτε. Ντυθείτε άνετα – χαλαρά. Πιείτε αρκετό νερό πριν – έχετε μια φιάλη μαζί σας. Σε εσωτερικούς χώρους κινούμαστε χωρίς υποδήματα, φορέστε αν χρειάζεται κάλτσες που θα κρατήσουν την κατάλληλη θερμοκρασία για τα πέλματά σας.
Η γενική ατομική εισφορά συμμετοχής διαμορφώνεται στα 90 ευρώ για μέλη του Εργαστηρίου της Τέχνης των Γκονγκ, φίλους και νέους φίλους των γκονγκ.
Για δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 31 Ιουλίου 2015 ισχύει μειωμένη εισφορά 80 ευρώ. Λόγω της έκτακτης κατάστασης στις τραπεζικές συναλλαγές, δίνεται παράταση της προθεσμίας για τη μειωμένη εισφορά μέχρι τις 31 Αυγούστου 2015 εφόσον η κατάθεση του ποσού της εισφοράς γίνει εντός επτά ημερών από την ημερομηνία δήλωσης συμμετοχής και το αργότερο μέχρι 31 Αυγούστου.
Για τη συμμετοχή σας παρακαλούμε συμπληρώστε την ηλεκτρονική φόρμα δήλωσης συμμετοχής που θα βρείτε παρακάτω σε αυτή την ανάρτηση.
Εναλλακτικά μπορείτε να κρατήσετε τη θέση σας δηλώνοντας τα στοιχεία συμμετοχής στο τηλ. 698 046 0375. Οι διαθέσιμες θέσεις στο σεμινάριο είναι περιορισμένες, μέχρι 24 συμμετέχοντες συνολικά.
Η φόρμα δήλωσης συμμετοχής θα κλείσει μόλις οι θέσεις συμπληρωθούν.
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας βάσει της ημερομηνίας κατάθεσης του ποσού της εισφοράς.
