Εκδηλώσεις - Σεμινάρια
Ad Astra – Kundalini Yoga & Astrology Workshops
Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " 
Υπάρχει μια βαθειά Αγάπη μέσα σου που περιμένει να εκφραστεί.
Αφήνεις την Καρδιά σου να τραγουδήσει με αυτή τη μεγάλη Δύναμη που κρύβεις μέσα σου;
Η Αγάπη είναι το μεγαλύτερο δώρο σου.
Τώρα είναι η ώρα να τη μοιραστείς.
Αφύπνισε την Αγάπη που είσαι με Kundalini Yoga και Διαλογισμό.
Έλα να τραγουδήσουμε μαζί στον κύκλο.
Κάνε ένα Σαμάνικο ταξίδι τον βαθύτερο σου εαυτό.
Εκφράσου με χρώματα στον καμβά και Δημιούργησε έναν ενεργειακό μαγνήτη που θα προσελκύσει τις βαθύτερες σου επιθυμίες.....
Πρόγραμμα
11.00πμ Kundalini Yoga και Διαλογισμός
12.30μμ Μοιραζόμαστε Χορτοφαγικό Φαγητό
13.30μμ Σαμάνικο Ταξίδι
14.30μμ Δημιουργία Μάνταλα
16.00μμ Μοιραζόμαστε στον Κύκλο
17.00μμ Κλείσιμο
Κόστος Σεμιναρίου: 35 ευρώ.
Στην τιμή περιλαμβάνονται και τα υλικά.
Εκπτώσεις για Ανέργους.
Φέρτε ένα χορτοφαγικό φαγητό σε μικρή ποσότητα να μοιραστούμε.
Κράτηση θέσεων μέχρι την Παρασκευή 5 Ιουνίου.
Μητσακάκη Πηνελόπη
6936420020 pinelopirainbow@yahoo.gr
Αρχιτέκτων-Σκηνογράφος-Μουσικοπαιδαγωγός. Ασχολείται χρόνια με τις εναλλακτικές θεραπείες (Ρέικι, Pranic Healing), με διαφορετικές τεχνικές χαλάρωσης (Γιόγκα, Αναπνοές) με το Διαλογισμό, και το Σαμάνικο Δημιουργικό Οραματισμό. Ζωγραφίζει πολύ καθώς πιστεύει στην θεραπευτική ιδιότητα των χρωμάτων.
Η Δημιουργία του προσωπικού Μάνταλα εμπεριέχει το διαλογιστικό κομμάτι της συμμετρικής ζωγραφικής, τη θεραπευτική χρήση των χρωμάτων καθώς και την σύνδεση με τον ανώτερο εαυτό και τις βαθύτερες ανάγκες του.
Tabather Harpreet K
69 3887 2296 tabather@soulomorphe.co.uk
Η Τάμπαθερ Χαρπρίτ Κόρ εξασκείται στην Γιόγκα από το 2001. Είναι πιστοποιημένη δασκάλα Σιάτσου, κάτοχος 2ου βαθμού Ρεϊκι και KRI 1&2 Κουνταλίνι Γιόγκα. Έχει διδάξει στην Αγγλία, Ιρλανδία. Ινδία, Ελλάδα, Ταϋλάνδη και Καμπότζη. Της αρέσει να εμπλουτίζει με μια δυναμική ποιότητα τα μαθήματά της και παροτρύνει μέσω του χιούμορ και της δραστήριας συμμετοχής την αφύπνιση των μαθητών της, έτσι ώστε να κατανοήσουνε ότι όλα είναι εφικτά! Μαζί με τον σύντροφό της, Αλέξη Ν. δημιουργήσανε ένα στούντιο στην φύση, αφιερωμένο στο μονοπάτι της Γιόγκα, της πνευματικότητας, της αυτοδιαχείρισης, της φυσικής θεραπείας και όλων των δημιουργικών πραγμάτων!
