Αριθμολογία
2026 Αριθμολογική Ανάλυση Ιουλίου: Ώρα για Ξεκούραση, Χαλάρωση και Αναζωογόνηση
Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " 
Ο Αύγουστος φέρνει μεταβολές στις ισορροπίες δύναμης και δοκιμάζει τον τρόπο που διαχειριζόμαστε τις σχέσεις μας, αλλά και τις συγκρούσεις. Πολλοί θα αισθανθούν ότι πρέπει να υπερασπιστούν όσα έχουν κατακτήσει, όμως η πραγματική δύναμη δεν βρίσκεται στην αντιπαράθεση, αλλά στη συνειδητή και καθαρή επικοινωνία. Δεν χρειάζεται να κερδίζουμε κάθε μάχη. Συχνά η σοφότερη επιλογή είναι ο διάλογος, η υπομονή και η αναζήτηση μιας δίκαιης ισορροπίας.
Ο αριθμός 8 του Αυγούστου συνδέεται με τη δύναμη, τη θεραπεία και την υπέρβαση του φόβου. Αναδύονται βαθιά οικογενειακά και προγονικά μοτίβα που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο εμπιστευόμαστε τους άλλους και διαχειριζόμαστε τη δύναμή μας. Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να απελευθερωθούμε από παλιούς κύκλους εξάρτησης και να απεμπλακούμε από τις παλιές διαμάχες εξουσίας.
Ταυτόχρονα, η έντονη ενέργεια του μήνα μπορεί να οδηγήσει σε παρορμητικές αποφάσεις. Πριν κάνεις μια μεγάλη αλλαγή, αναρωτήσου αν διαθέτεις τον χρόνο, την ενέργεια και τα μέσα για να την υποστηρίξεις. Η τόλμη είναι πολύτιμη, αρκεί να συνοδεύεται από σύνεση.
Τον Αύγουστο υπάρχει, επίσης, μία διπλή επιρροή του αριθμού 9 που ενισχύει τόσο την ένταση όσο καιτη συμπόνια. Από τη μία πλευρά μπορεί να φέρει ακραίες συμπεριφορές και έντονα φυσικά φαινόμενα. Από την άλλη, αφυπνίζει το ανθρωπιστικό πνεύμα και την ανάγκη για αλληλεγγύη. Θα υπάρξει τεράστιο κίνημα ανθρωπιστικής ενέργειας στον πλανήτη και αυτό, εν μέρει, θα αποτελέσει απόκριση σε επικά καιρικά φαινόμενα. Το 8 είναι το στοιχείο του Αέρα και το 9 το στοιχείο της Φωτιάς, οπότε δεν χρειάζεται να εξηγήσουμε κάτι περισσότερο εδώ.
Το 9 είναι, επίσης, το Λεπτοφυές Σώμα, δηλαδή η βαθύτερη διαίσθησή μας και τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να συνδεθούμε με αυτήν. Μέσα από στιγμές ηρεμίας, σιωπής και εσωτερικής ακρόασης μπορούμε να αντιληφθούμε πιο καθαρά ποια είναι η σωστή κατεύθυνση. Όταν ο νους ησυχάζει, οι απαντήσεις εμφανίζονται σχεδόν φυσικά.
Μία από τις πιο απλές αλλά αποτελεσματικές πρακτικές του μήνα είναι η βαθιά και αργή αναπνοή. Λίγα μόλις λεπτά καθημερινά βοηθούν να μειωθούν το άγχος, οι φόβοι και οι ασυνείδητες συνήθειες, ενισχύοντας τη διαύγεια, την ψυχραιμία και την υπομονή.
Ο Σεπτέμβριος προμηνύεται ιδιαίτερα δημιουργικός και ευνοϊκός για νέα ξεκινήματα. Ωστόσο, η επιτυχία του θα εξαρτηθεί από το κατά πόσο θα έχουμε κάνει την «εργασία» του Αυγούστου: να θεραπεύσουμε παλιά μοτίβα, να αφήσουμε πίσω ό,τι δεν μας εκφράζει πλέον και να επιλέξουμε συνειδητά έναν νέο δρόμο.
Το μήνυμα αυτού του μήνα συνοψίζεται στα λόγια του Σαίξπηρ:
«Να είσαι πιστός στον αληθινό εαυτό σου»
Όσο περισσότερο τιμάς την αλήθεια της καρδιάς σου, τόσο πιο σταθερά θα κρατάς το τιμόνι της ζωής σου. Φρόντισε τον εαυτό σου, άκου τη διαίσθησή σου και εμπιστεύσου ότι κάθε βήμα που γίνεται με αυθεντικότητα σε οδηγεί πιο κοντά στην ολοκλήρωση και στην ευτυχία σου.
Από την Αριθμολογική Ανάλυση της Nam Hari K.
Μετάφραση-Επιμέλεια: Seva Simran K.
