Ξεκούραση – Χαλάρωση – Αναγέννηση· αυτές είναι οι λέξεις – κλειδιά για  τον Δεκέμβριο.
Το 2025, μια χρονιά με αριθμό 9, ήταν μια εποχή εξαιρετικής έντασης και αστάθειας για τον πλανήτη. Τώρα, περισσότερο από ποτέ, χρειάζεται να βρούμε την ισορροπία που θα μας δώσει τη δύναμη και τα ψυχικά αποθέματα να περάσουμε στο Νέο Έτος με ανάλαφρο βήμα και σπίθα στα μάτια.

Ο βαθύς ύπνος, το καλό φαγητό, η ευχάριστη παρέα είναι όλα μέρος της γλυκιάς συνταγής που αναγεννά το είναι μας. Στραφείτε προς τις ασφαλείς ζώνες της ζωής σας: τις παλιές φιλίες, τους έμπιστους γείτονες, τη γαλήνια αγκαλιά της φύσης. Είναι όλα μέρος της θεραπευτικής συνταγής. Είναι σημαντικό να επουλώσουμε τις πληγές μας, γιατί ο αριθμός 9 αυτού του έτους πήρε μαζί του ορισμένα κομμάτια της ζωής μας.

Ο αριθμός 9 σηματοδοτεί την ολοκλήρωση και ό,τι κουβαλούσαμε σαν βαρύ και εξαντλητικό φορτίο, τώρα πρέπει να απελευθερωθεί για πάντα. Μπορούμε να βάλουμε την πρόθεσή μας:  «Είθε όλοι να ευημερούν στο νέο τους μονοπάτι και είθε η σωστή καθοδήγηση να υποστηρίζει και το δικό μου ταξίδι». Έτσι δεν μένει χώρος για ενοχές ή κατηγορίες.

Καθώς ο χρόνος χαμηλώνει ρυθμούς και πλησιάζει η εορταστική περίοδος, να θυμάστε πως για κάθε στρώμα άγχους που αφήνετε πίσω, μια νέα πηγή δημιουργικότητας αρχίζει να αναβλύζει. Αυτή είναι η ουσία που αξίζει να προσέξετε, γιατί ο αριθμός 9 στη θετική του πολικότηταείναι ο τομέας της φαντασίας και της καλλιτεχνικής έκφρασης. Είναι η ενέργεια του Λεπτοφυούς Σώματος και συνδέεται με τον αιθέριο, άυλο κόσμο. Τώρα μπορείτε να αγγίξετε αυτόν τον κόσμο, όχι όμως με υπερ-προσπάθεια και πίεση, αλλά με απαλότητα και ευγένεια.

Ένα από τα αγαπημένα μου χριστουγεννιάτικα τραγούδια είναι «ο Μικρός Τυμπανιστής». Το αγαπώ όχι μόνο για την καθαρή του μελωδία και τον ρυθμό του, αλλά και για την ιστορία που διηγείται. Οι Τρεις Μάγοι έφεραν πλούσια δώρα στο Θείο Βρέφος κι όμως, ήταν το μικρό παιδί με το τύμπανο, που παίζοντας με την καρδιά του, έκανε το μικρό  Χριστό να χαμογελάσει.

Στον σημερινό κόσμο ξεχνάμε εύκολα τη δύναμη της αθωότητας. Κάποτε τη θεωρούμε σχεδόν αδυναμία. Μα, όταν ενώνεται με συνειδητή επίγνωση, γίνεται το κρίσιμο εκείνο σημείο που γέρνει την πλάστιγγα της ζωής προς το ανέλπιστο. Εκεί, στον αριθμό 9, κρύβεται η μαγεία.

Ο Δεκέμβριος είναι μήνας με αριθμό 3 (1+2=3). Στη φωτεινή του πλευρά ο αριθμός 3 είναι υποστηρικτικός, δημιουργικός, έχει αίσθηση του χιούμορ και βλέπει πάντα τη φωτεινή πλευρά της ζωής. Όλοι θα θέλαμε να κινούμαστε σε αυτόν τον «ανώτερο δρόμο», εκεί όπου η ζωή ρέει ήρεμα και φυσικά, κι όμως, συχνά κάτι μας βγάζει από την πορεία. Ένα μέρος της αιτίας βρίσκεται στον συναισθηματικό μας προγραμματισμό.

Όταν ο αριθμός 3 σκοτεινιάζει γίνεται σαν βαθύ πηγάδι. Θυμός, οργή, αυτοκαταστροφή, ανησυχία, αυτό είναι το τοπίο του όταν χάνει την ισορροπία. Κι επειδή βρισκόμαστε στο κλείσιμο μιας χρονιάς με αριθμό 9, αυτά τα συναισθήματα εντείνονται. Είναι σαν την ουρά ενός δράκου που μαστιγώνει τον αέρα πριν βγει από την πόρτα. Οι δράκοι δεν φεύγουν ήσυχα.

Προσέξτε πού ταξιδεύει το μυαλό σας. Γιατί όταν το 3 και το 9 ενώνουν τις αρνητικές τους δυνάμεις, μπορεί να σας παρασύρουν στο καζάνι όπου «βράζουν οι σκελετοί» του παρελθόντος. Η δυσωδία  της ζήλιας, της πικρίας καιτης εκδίκησης μπορεί να σας ζαλίσει. Μην πλησιάζετε. Κάντε ένα μεγάλο βήμα πίσω.Πηγαίνετε προς τη δημιουργία και  την προσφορά.

Κάπου υπάρχει ένα παιδί που χρειάζεται ένα χριστουγεννιάτικο δώρο. Μια κοινοτική κουζίνα που χρειάζεται μερικά σακουλάκια όσπρια ή χέρια για μαγείρεμα.  Ένα καταφύγιο ζώων που περιμένει τρία κουτιά λιχουδιές για σκύλους. Ίσως σας επιτρέψουν να τα προσφέρετε οιίδιοι. Κι εκεί, κοιτώντας τα μάτια των ζώων, θα νιώσετε τι σημαίνει αληθινή, άδοληαγάπη.

Ο αριθμός 3 ψιθυρίζει: «Πάντα υπάρχει ένας τρόπος!». Και… ναι, υπάρχει, αν απομακρυνθούμε από τον θόρυβο των μέσων και αφήσουμε τον  Θετικό μας Νου να πιάσει ξανά το τιμόνι. Η συνειδητή αυτοκυριαρχία είναι μέρος του σχεδίου για το 2026, χρονιά με αριθμό 10. Το 10 είναι το αρχέτυπο του Βασιλιά, της Βασίλισσας, του Πολεμιστή. Οπότε, ετοιμαστείτε για δράση το 2026!

Και μια μικρή προεπισκόπηση: Δημιουργήστε τώρα στη ζωή σας μια δομή ισορροπίας και αρμονίας. Γνωρίστε τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε. Και θυμηθείτε πως το «Όχι» είναι μια ολοκληρωμένη πρόταση. Μην υποτιμάτε τον εαυτό σας, σε καμία περίπτωση. Το  10 είναι η αυτοκυριαρχία σας και δεν είστε προς πώληση!

Ο αριθμός 3 συνδέεται με τη θρεπτική ενέργεια και την τροφή. Η ποιότητα της διατροφής είναι μεγάλο ζήτημα παγκοσμίως, ας επιστρέψουμε λοιπόν στα βασικά. Ρωτήστε τον εαυτό σας: «Αν το έβλεπα αυτό στη φύση, θα το αναγνώριζα;» Ένα μήλο, ναι. Μια σακούλα τσιπς, όχι. Στραφείτε, όσο περισσότερο μπορείτε, στις τροφές που προέρχονται από τη γη:Δημητριακά, όσπρια, φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς. Όλα αυτά τα αναγνωρίζουμε στη φυσική τους μορφή. Τα ντόνατς… όχι και τόσο.

Δεν επικρίνω κανέναν που αναζητά πότε–πότε μια γλυκιά, αμαρτωλή λιχουδιά,  ούτε θέλουμε να κλείσει η βιομηχανία των αρτοσκευασμάτων. Προτείνω απλώς να επιστρέψουμε σε ό,τι είναι αληθινό και θρεπτικό. Η λέξη «βιώσιμο» θα είναι σημαντική για το 2026: Είναι αυτό που μας στηρίζει.

Αφιερώστε λίγο χρόνο τις τελευταίες μέρες του χρόνου και αναρωτηθείτε: «Ο κόσμος αλλάζει. Πώς θα στηρίξω καλύτερα τον εαυτό μου μέσα σε αυτή τη μεταβολή;» Κρατήστε το απλό. Όχι ατελείωτες λίστες, ούτε ανέφικτες υποσχέσεις. Μόνο μια νέα ματιά προς μια θρεπτική, ζεστή αγκαλιά προς τον εαυτό. Η καρδιά είναι που μετράει. Η καρδιά είναι που μας κρατάει ζωντανούς.

Και μιας και μιλάμε για την καρδιά, θα μοιραστώ μια διαφορετική προσέγγιση για την γιόγκικη πρακτική του μήνα. Είναι κάτι προσωπικό: όταν νιώθω πεσμένη, αυτή είναι μία από τις μελωδίες που με «σηκώνουν». Δουλεύει σαν μαγικό ξόρκι. Είναι το Bountiful, Blissful, Beautiful. Τραγουδήστε το καθώς φτιάχνετε τα γιορτινά σας κουλουράκια.

Ο Θετικός μας Νους είναι η πηγή της δημιουργικής μας επίγνωσης.
Ακολουθήστε αυτή τη θετική στάση απέναντι στη ζωή και επιβεβαιώστε:

«Το Σύμπαν σχεδιάζει για μένα τον καλύτερο δρόμο για το Νέο Έτος.
Κι εγώ εμπιστεύομαι την αγαθή καλοσύνη και τη χάρη του».

Αφήστε τα βαριά φορτία στο Θεό. Ξέρει πώς να τα σηκώσει.

Nam Hari K.

Μετάφραση: Seva Simran K.