Ο Μάρτιος είναι ένα σεμινάριο  για το πώς να δίνετε προτεραιότητα στις προσωπικές σας ανάγκες και όχι στις απαιτήσεις των άλλων.  Ένα λάθος βήμα και θα το καταλάβετε.

Είναι μια περίοδος  όπου πρέπει να αναπτύξουμε την ικανότητα επανεκκίνησης-ανασυγκρότησης-επαναφόρτισης, σ’ αυτό το κομβικό σημείο του χώρου και του χρόνου.  Είναι απαραίτητο να αποκτήσουμε αστραπιαία αποτελεσματικότητα απέναντι στις ραγδαία μεταβαλλόμενες συνθήκες, φροντίζοντας παράλληλα τις βασικές μας ανάγκες προκειμένου να υποστηρίξουμε τον εαυτό μας. Η ενέργεια στον πλανήτη θα επιταχυνθεί και η ευαισθησία προς τον εαυτό μας είναι απαραίτητη για να παραμείνουμε ήρεμοι και ισορροπημένοι μέσα στο χάος.

Στη θετική του πολικότητα, ο αριθμός 3 του Μαρτίου αντιπροσωπεύει τα θέματα της δημιουργικότητας, της φροντίδας, του Θετικού Νου, της τροφής, της κοινωνικής συνδεσιμότητας και έχει σύνθημα “μπορώ να τα καταφέρω”.  Όταν όμως γίνεται αρνητικός, ο αριθμός  3 είναι θυμωμένος, ανήσυχος, καταθλιπτικός και ενδεχομένως καταστροφικός για τον εαυτό του ή τους άλλους.

Ένα από τα χαρακτηριστικά της ενέργειας του 3 είναι ότι μπορεί να έχει έντονες συναισθηματικές διακυμάνσεις.  Αυτό δημιουργεί μια αστάθεια στη συμπεριφορά των ανθρώπων η οποία, μερικές φορές,  μπορεί να καταλήξει σε παιδαριώδη ξεσπάσματα . Θα αναφωνήσουμε συχνά: "Θεέ μου, δεν το πιστεύω ότι βγήκε τόσο πολύ εκτός ελέγχου”.

Το νούμερο ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε αυτόν τον μήνα είναι: "Αποφύγετε  μέρη στα οποία ακόμα και οι Άγγελοι φοβούνται να βαδίσουν ”.  Να αναγνωρίζετε  τις ικανότητες και τα όριά σας και να  παραμένετε  στη δική σας ασφαλή ζώνη, εκεί όπου είστε αποτελεσματικοί.  Εάν  δείτε μια περίπτωση που αισθάνεστε ότι όντως θα ωφεληθεί από τη βοήθειά σας, να ξέρετε ότι μια φροντιστική  προσέγγιση είναι ό,τι καλύτερο.   Λέγοντας κάτι σαν: "Ναι, και μένα θα με θύμωνε αυτό. Ας καθίσουμε για λίγο, θα ήθελα πραγματικά να ακούσω γιατί αναστατώθηκες τόσο.  Α…και να σου πω… θες ένα βιολογικό φρουτάκι  που μόλις αγόρασα;”

Το να εισάγεις την τροφή στην εξίσωση αποτελεί, στην πραγματικότητα,  έναν πολύ ισχυρό τρόπο για να ηρεμήσεις τα νερά και να χαλαρώσεις τον ψυχισμό του άλλου ατόμου. Μετατοπίζει την εστίαση και ανοίγει έναν χώρο δεκτικότητας.

Η ικανότητα μετατόπισης  της εστίασης είναι μία από τις σημαντικότερες τεχνικές αυτού του μήνα, είτε πρόκειται για τον εαυτό μας, είτε για κάποιον άλλο.  Όλοι μπορεί να “βρούμε τοίχο” όταν δουλεύουμε σε ένα πρότζεκτ, αλλά αντί να “καούμε” από θυμό και απογοήτευση, μπορούμε απλά να αλλάξουμε ρυθμό.  Κάντε ένα διάλειμμα και για την υπόλοιπη μέρα  ασχοληθείτε με κάτι διαφορετικό.

Η αίσθηση ότι  "καίγομαι από απογοήτευση" θα φτάσει στο αποκορύφωμά της  στις 6, 15, 24 και 30 του μήνα, οπότε αυτές τις μέρες διατηρήστε την ψυχραιμία σας  και κρατήστε χαμηλό προφίλ.  Οι αριθμοί 3, 6, και 9 ανήκουν στο  Στοιχείο της Φωτιάς και έχουμε τον αριθμό 3 για το μήνα, 6 για το Δώρο (τα δύο τελευταία ψηφία του έτους) και 9 στον υπολογισμό της Καρδιάς (Η Καρδιά είναι μήνας 3 + Δώρο 6 = 9).   Πολλή πύρινη ενέργεια! Μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε είτε για να κάψουμε την αρνητικότητα και να δημιουργήσουμε σπουδαία πράγματα, είτε για να καούμε από θυμό.

Αν έχετε παιδιά, κρατήστε τα καλά ενυδατωμένα. Φτιάξτε μια μεγάλη κανάτα τσάι μέντας, προσθέστε μέλι και λεμόνι και βάλτε τη στο ψυγείο και θα έχετε ετοιμάσει  ένα καταπραϋντικό ρόφημα. Είναι αξιοσημείωτο ότι πολλές κακές αποφάσεις  προκύπτουν από έναν συνδυασμό αφυδάτωσης και χαμηλού σακχάρου στο αίμα.  Απλά ο εγκέφαλος  δεν λειτουργεί σωστά κάτω απ’  αυτές τις συνθήκες. Μια άλλη καλή χαλαρωτική πρακτική είναι να πάρετε έναν πλαστικό κουβά, να τον γεμίσετε μέχρι τη μέση με  ζεστό νερό και να προσθέσετε μερικές σταγόνες έλαιο  λεβάντας ή ευκαλύπτου. Βάλτε το παιδί σας να μουλιάσει τα πόδια του στο νερό για 10 έως 15 λεπτά. Τσιμπήστε και κάτι παρέα, αν θέλετε. Διδάξτε στα παιδιά σας αυτές τις τεχνικές αυτο-φροντίδας και ενισχύστε μια νέα γενιά αυτοδύναμων ανθρώπων.

Αυτόν  τον μήνα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τον αριθμό 9 της Καρδιάς  προς όφελός μας. Το 9 στη θετική πολικότητα είναι εστιασμένο, παθιασμένο, άκρως διαισθητικό και ενσαρκώνει μια δεξιοτεχνική δημιουργική έκφραση. Η ενασχόληση με μια νέα δραστηριότητα για την οποία νοιώθετε προσωπική έμπνευση, είναι ένας υπέροχος τρόπος για να διοχετεύσετε όλη τη συναισθηματική ένταση που υπάρχει στην ατμόσφαιρα. Ξεκινήστε κάτι για το οποίο εσείς και μόνο εσείς είστε υπεύθυνοι και παίρνετε όλες τις αποφάσεις. Αυτό ταιριάζει πολύ με τον συνολικό αριθμό του 2024, που είναι το 8. Στον αριθμό  8 αρέσει να αισθάνεται δυνατός και να έχει τον έλεγχο, να κάνει κουμάντο και να έχει τον τελευταίο λόγο.

Με όλες τις πύρινες δυνάμεις που  κυκλοφορούν τώρα, θα ήταν μια σοφή απόφαση να ενσωματώσετε κάτι δροσερό στη ρουτίνα σας.  Η αναπνοή  Sitali  είναι η καλύτερη επιλογή, θα σας προσφέρει μια γρήγορη ρύθμιση και  θα καταπραϋνει το νου σας.   Η εξάσκηση  ακόμα και για 3 έως 5 λεπτά θα δημιουργήσει μια αισθητή αλλαγή στη ροή του ψυχισμού. Μερικές φορές το απλό είναι το καλύτερο: Sitali Pranayam

Αυτή είναι μια εποχή που πρέπει να διατηρήσετε την ενέργειά σας και να επιλέξετε τις μάχες και τις ευλογίες σας με σύνεση. Δεν μπορείτε να διορθώσετε τα πάντα,  όμως από την άλλη, υπάρχουν στιγμές που η παρουσία σας μπορεί να έχει κατευναστική επίδραση και να ηρεμήσει το “άγριο θηρίο”.  Η Λυδία λίθος της διαίσθησής σας είναι η καθοδήγησή σας  γι’ αυτές τις αποφάσεις.  Δεν είναι πάντα όμορφα τα πράγματα εκεί έξω, γι' αυτό διατηρήστε την ασφάλεια και την ευημερία σας ως ύψιστη προτεραιότητα, καθώς κινείστε στον κόσμο.

Μετά από περαιτέρω σκέψη, νομίζω ότι θα συμπεριλάβω την ιστορία "για τον κατευνασμό του άγριου θηρίου":  Πριν από μερικές εβδομάδες πήγα σε μια τοπική υπαίθρια καντίνα  με τάκος για να πάρω λίγο φαγητό.  Καθώς έμπαινα στο πάρκινγκ παρατήρησα έναν ατημέλητο νεαρό άνδρα να χτυπάει άγρια το παρμπρίζ κάποιου και να βρίζει, ουρλιάζοντας. Πραγματικά  σκέφτηκα να φύγω, αλλά για κάποιο λόγο αποφάσισα να παρκάρω το αυτοκίνητό μου και να πλησιάσω την καντίνα για να παραγγείλω φαγητό.  Καθώς περίμενα να ετοιμαστεί η παραγγελία μου, ο νεαρός πλησίασε πιο κοντά στην καντίνα  και κάθισε σε έναν κάδο σκουπιδιών.  Ήταν σκυφτός και μουρμούριζε ασυνάρτητα σε ένα φανταστικό κινητό τηλέφωνο. Μετά από μια στιγμή έντονης συζήτησης με τον εαυτό μου, σκέφτηκα: “Θα το ρισκάρω, υπάρχουν και άλλοι άντρες τριγύρω για να με υποστηρίξουν αν κάτι πάει στραβά.”  Έτσι, όταν ήρθε η παραγγελία μου, ζήτησα από τον σερβιτόρο να προσθέσει μια επιπλέον σακούλα με πατάτες και σος.  Στη συνέχεια, πλησίασα αργά τον νεαρό άνδρα και του είπα: "Αυτό είναι για σένα. ”  Εκείνος,  φάνηκε να ξυπνάει από τον απελπισμένο του ύπνο και με όλη την ενέργεια ενός πεινασμένου κουταβιού είπε: "Ω… αλήθεια;  Ω.. σας ευχαριστώ πολύ. ”

Eίθε τα αστέρια της καλοτυχίας και η ύψιστη μοίρα σας να σας ευλογούν στο ταξίδι της Ψυχής σας. Και είθε ο ψίθυρος των Αγγέλων να σας καθοδηγήσει  στο ασφαλές και προστατευμένο μονοπάτι προς το σπίτι.

Nam Hari K.

Μετάφραση: Seva Simran K.
Επιμέλεια: Jasmukhand K.