Ο Οκτώβριος φέρνει νέες δυνατότητες, μαζί με μια περίοδο καινοτομιών και ένα ιδιαίτερο, ηλεκτρισμένο είδος συνδεσιμότητας. Αυτή την περίοδο φαίνεται πως συναντάτε τους σωστούς ανθρώπους  αλλά, όπως πάντα, φροντίστε να διαχωρίζετε την ήρα από το στάρι. Θα υπάρχει η τάση να θέλετε να επιταχύνετε τη διαδικασία μιας λαμπερής αναγέννησης.  Ωστόσο, αν παραλείψετε βήματα, θα προκαλέσετε απλώς την ανάγκη «επανάληψης», αργότερα μέσα στο μήνα. Κρατήστε το ρυθμό σας, παρά τον ενθουσιασμό, και μέχρι το τέλος του μήνα θα έχετε ένα νικηφόρο, τέλειο αποτέλεσμα. 

Ο αριθμός 10 του Οκτωβρίου αντιπροσωπεύει τα θέματα της αριστείας, της λάμψης, της εξουσίας και του θάρρους. Στο φυσικό επίπεδο, το 10 είναι το νευρικό σύστημα, η σκελετική δομή και τα μαλλιά μας. Ο αριθμός 10 μας καλεί να είμαστε ευθυτενείς και να διατηρήσουμε την παρουσία και την υπόστασή μας στον κόσμο. Έχοντας απλώς επίγνωση αυτής της παρουσίας και αναπνέοντας βαθιά, εκπέμπουμε μια συχνότητα αυτοπεποίθησης και ηρεμίας. Μόνο και μόνο αυτή η στάση είναι αρκετή για να αποτρέψει ανεπιθύμητες συγκρούσεις ή επιθετικότητα. 

Για να το κατανοήσουμε καλύτερα, ας κοιτάξουμε τον κόσμο της φύσης: Ο λύκος στο δάσος περιμένει πάντα τα πιο αδύναμα ή πιο ευάλωτα ελάφια που έχουν ξεμείνει στο τέλος της αγέλης, καθώς θεωρούνται «εύκολη λεία». Αναπτύξτε το Ακτινοβόλο Σώμα σας, το 10ο από τα 10 Φωτεινά Σώματα, και αυτό θα σας βοηθήσει να αποκρούσετε τις αρνητικές προβολές των άλλων ανθρώπων. Κρατήστε μέσα σας τη δήλωση: «Το Ακτινοβόλο Σώμα μου με καθοδηγεί και με προστατεύει, είμαι ασφαλής μέσα στον χώρο μου». Χαμογελώντας και προβάλλοντας αυτό από το 6ο τσάκρα,θα είστε οι νικητές!

Ας δούμε πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τον αριθμό 10 μέσα μας, μέσω της υγείας και της διατροφής: Η ισορροπία ασβεστίου-μαγνησίου στο σώμα μας είναι σημαντική για να έχουμε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για ένα ισχυρό νευρικό σύστημα. Είτε μέσω τροφών όπως το γιαούρτι, το κεφίρ και η σκόνη ορού γάλακτος, είτε μέσω ενός συμπληρώματος μεταλλικών στοιχείων υψηλής ποιότητας, βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο στη διατροφή σας. Διαφορετικά, ίσως νοιώσετε την τάση να στραφείτε στην καφεΐνη για να δώσετε ώθηση στο νευρικό σας σύστημα.

Εννοείται ότι ποτέ δεν θα στερούσα από  κανέναν μια ωραία κούπα βιολογικού καφέ το πρωί. Όμως, δεν θα ενθάρρυνα τη συνεχόμενη κατανάλωση καφέ  μέχρι το απόγευμα. Κάτι τέτοιο θα κάνει δύσκαμπτο  και ευερέθιστο το νευρικό σύστημα.

Όταν ο αριθμός 10 περνάει στην αρνητική πολικότητα, μπορεί να είναι επιθετικός και αυταρχικός και να ξεσπάει, λόγω της επιθυμίας του να «νικήσει» με οποιοδήποτε κόστος. Θα υπάρξουν πολλές πολιτικές μεγαλοστομίες στη ροή των ειδήσεων και ο κόσμος της πολιτικής, συνολικά, θα αποκτήσει ένα νέο πρόσωπο μέχρι το τέλος του έτους. Ας προσευχηθούμε για την ισορροπία της ανθρωπότητας, καθώς αυτό μπορεί να είναι το σημείο καμπής για μια καλύτερη έκβαση των πραγμάτων.

Επιστρέφουμε στο θέμα: «Εγώ κι ο εαυτός μου,  πώς μπορούμε να συνεργαστούμε καλύτερα;»  Ας εξετάσουμε, λοιπόν, μερικά ακόμη εργαλεία και στρατηγικές. Στον αριθμό 10 αρέσει να νοιώθει περήφανος για τον εαυτό του, γι’ αυτό βάλτε στόχους βραχυπρόθεσμους, που είναι εφικτό να πετύχετε. Θα κερδίσετε  ένα χρυσό αστέρι στην αυτοεκτίμησή σας.

Κάτι πολύ απλό, για παράδειγμα, είναι να πείτε: «Εντάξει, για τις επόμενες 40 ημέρες θα μου φτιάχνω κάθε πρωί ένα σούπερ θρεπτικό υγιεινό ρόφημα». Ή «κάθε πρωί θα κάνω ένα τρίλεπτο κρύο ντους για να ενισχύσω το νευρικό μου σύστημα».  Δεδομένου ότι ο αριθμός 10 είναι και τα μαλλιά, γιατί να μην πάρετε λίγο αμυγδαλέλαιο και να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας το βράδυ; Είναι πολύ χαλαρωτικό!  Αν προσθέσετε και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, θα κοιμηθείτε καλύτερα.

Χρειάζεται να έχουμε ενισχυμένες δεξιότητες για να πορευτούμε σ’ αυτούς τους καιρούς, αλλιώς θα κάνουμε συνέχεια δύο βήματα μπροστά-ένα πίσω, πράγμα που δεν το λες και ευχάριστο τρόπο να ζεις. Μέρος αυτών των δεξιοτήτων πρέπει να είναι ένα εργαλείο που δημιουργεί μια αίσθηση προσωπικής αριστείας, ένα είδος αριστείας που δεν επηρεάζεται από τις διακυμάνσεις των περιστάσεων. Η καλύτερη πρόταση είναι η εξάσκηση στον διαλογισμό  « Εξισορρόπηση των Ενεργειών του Νευρικού Συστήματος ». Είναι ένας εξαιρετικά απλός αλλά ισχυρός 5λεπτος διαλογισμός, για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να ηρεμήσει και να ισορροπήσει. 

Εάν επιλέξετε να τον εξασκείτε καθημερινά μέχρι το τέλος του χρόνου, θα έχετε την καλύτερη αρχή για το 2024!

Εξετάζοντας περαιτέρω το θέμα του θάρρους, θα γυρίσουμε τη μηχανή του χρόνου πίσω, στο 1979.  Εκεί θα βρούμε την βραβευμένη με Όσκαρ ταινία «Νόρμα Ρέι», με πρωταγωνίστρια τη Σάλλι Φιλντς. Βασισμένη σε αληθινή ιστορία, αυτή η ταινία μάς μεταφέρει στη δεκαετία του ‘70 και στα δεινά των εργατών σε ένα εργοστάσιο υφαντουργίας. Οι χαμηλές αμοιβές και οι κακές συνθήκες εργασίας οδηγούν σε μια επική στιγμή οργής κατά της βιομηχανίας, που είναι και το αποκορύφωμα της ταινίας. Αξίζει να την δείτε και είναι κατάλληλη και για τα παιδιά.

Η υγεία και η ευημερία είναι τα μεγαλύτερα αγαθά μας, γιατί είναι αυτά που θα μας δώσουν την αντοχή να αντιμετωπίσουμε τις δύσκολες εποχές. Το τσάι τζίντζερ, ο χυμός σέλινου και κάποιο συμπλήρωμα μαγνησίου, λέγεται ότι ωφελούν το νευρικό σύστημα.  Δημιουργείστε ένα θεμέλιο υγείας για τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια των επόμενων τριών μηνών και θα λάβετε το καλύτερο πρωτοχρονιάτικο δώρο. 

Κλεφτή ματιά στα προσεχώς: Τα καλά νέα είναι ότι το 2024 έχει πολλές θετικές ευκαιρίες!  Έχει και έντονες στιγμές, όπου τα πράγματα θα τρέχουν με ιλιγγιώδεις ρυθμούς. Η δύναμη του νευρικού σας συστήματος θα είναι ο καθοριστικός παράγοντας για το αν θα μπορέσετε να σηκωθείτε ψηλότερα ή αν θα συντριβείτε και θα καείτε. Ιδού λοιπόν, σας το λέω από τώρα, οπότε προχωρήστε στα μικρά μετρημένα βήματα που είναι απαραίτητα για να διασφαλίσετε την υγεία και την ευτυχία σας.

Ο αριθμός 10 μπορεί να γίνει  συγκρουσιακός στην αρνητική του όψη, γι' αυτό να είστε σε εγρήγορση με οποιονδήποτε “παίζει τον πιστολέρο”. Αυτό θα μπορούσε να μεταφραστεί σε ένα σενάριο μονομαχίας τύπου Άγριας Δύσης: «Θα είμαι έξω στις 12.00 ακριβώς, να είσαι και συ εκεί με το πιστόλι σου, αλλιώς είσαι κότα!» Όχι, δεν είσαι κότα, στην πραγματικότητα είσαι εξαιρετικά έξυπνος για να μην πέσεις στην τακτική εκφοβισμού κάποιου άλλου. Διαφυλάξτε τον εαυτό σας και ζήστε τη ζωή σας με τους δικούς σας κανόνες.

Ένας πολύ καλός τρόπος για να εκτονώσει ο καθένας την ανταγωνιστική και επιθετική του ενέργεια είναι ο αθλητισμός. Υπάρχουν τόσα πολλά είδη αθλητικών δραστηριοτήτων και, με λίγη έρευνα στην περιοχή σας,  μπορείτε να βρείτε κάτι που είναι ιδανικό για εσάς. Και μην ξεχνάτε τα παιδιά. Πολλά παιδιά στην εποχή  μας δεν ασκούνται όσο θα έπρεπε.  Νιώθω τυχερή που μεγάλωσα σε μια εποχή προτού τα κινητά τηλέφωνα και τα βιντεοπαιχνίδια καταβροχθίσουν το μυαλό όλων. Όταν επέστρεφα σπίτι από το σχολείο, είχα δύο ώρες παιχνίδι έξω με τα παιδιά της γειτονιάς, μετά δείπνο, μετά μισή ώρα διάβασμα για το σχολείο και μισή ώρα τηλεόραση. Τέλος, διάβαζα για λίγο ένα βιβλίο που μου άρεσε και… στο κρεβάτι για ύπνο!  Είμαι πραγματικά ευγνώμων για αυτό το θεμέλιο της υγείας και της ισορροπίας, με έχει στηρίξει σε πολλά.

Η αντοχή είναι ένα δώρο του ανώτερου εαυτού μας, που συντηρείται μέσω της εξάσκησης και της πειθαρχίας. Όλοι θαυμάζουμε τον παίκτη που παίρνει επιδέξια την μπάλα και σκοράρει προσφέροντας τη νίκη στην ομάδα του ή τον Ολυμπιονίκη αθλητή που πετυχαίνει το τέλειο 10άρι στουςαγώνες κατάδυσης. Όλοι έχουμε μέσα μας την ικανότητα να βρούμε έναν τρόπο να υπάρχουμε σε έναν κόσμο όπου θα κερδίζουμε όλοι. Μία από τις 5 Σούτρες της Εποχής του Υδροχόου είναι «Να θυμάσαι ότι ο άλλος άνθρωπος  είσαι εσύ».

Είθε οι ευλογίες του ανώτερου πεπρωμένου να έρθουν να σας συναντήσουν στο μονοπάτι σας. Είθε η καλοτυχία να σας κρατήσει απ’ το χέρι και, σαν αγαπημένος φίλος, να σας οδηγήσει με ασφάλεια στο σπίτι.

Nam Hari K.

Μετάφραση: Seva Simran K.
Επιμέλεια: Jasmukhand K.

Πηγή: www.3ho.org