Αποτελεσματική επικοινωνία έχουμε όταν επικοινωνούμε με την ολότητα του εαυτού μας, με τιμιότητα και ελευθερία. Για να συμβεί αυτό, τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου πρέπει να έχουν μία συγχρονισμένη σχέση.

Ένα πολύ βαθύ, εύκολο και πρακτικό εργαλείο για τη θεραπεία των εξαρτήσεων. Ένας διαλογισμός που δεν σε καλεί να εστιάζεις στις εξαρτήσεις και να προσπαθείς να τις αποβάλλεις...Απλά "φεύγουν” όταν ασκείστε τακτικά.

Λέγεται ότι οι ηλιακές καταιγίδες μειώνουν την αντοχή, δυσκολεύουν την επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων οι οποίοι χρησιμοποιούν μία “κοφτερή” γλώσσα και παρουσιάζουν πολλές φορές μισαλλόδοξη συμπεριφορά.

Δεν είναι η ευτυχία που μας κάνει να είμαστε ευγνώμονες, αλλά η ευγνωμοσύνη που μας κάνει ευτυχισμένους...

Το τέταρτο τσάκρα είναι το τσάκρα της καρδιάς ή το κέντρο της καρδιάς. Ονομάζεται Άναχατ. Αντιπροσωπεύει το άνοιγμα των συναισθημάτων της συμπόνιας και της αγάπης.

Αυτό το σετ κινεί συστηματικά την ενέργεια του σώματος και του νου, έτσι ώστε να σας κρατάει φωτεινούς, γεμάτους ζωτικότητα, δραστήριους...

"Όλα θα βγουν στην επιφάνεια με το πλύσιμο". 7 είναι το στοιχείο του νερού, ο συνολικός αριθμός για το 2014 είναι 7 (2 +0 +1 +4 = 7) και ο μήνας Ιούλιος, επίσης, είναι 7.

για βαθύ ύπνο και ακτινοβολία ... Η καλλίτερη στιγμή για να κάνετε αυτή την κρίγια είναι το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, αλλά μπορεί να γίνει και οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.

Αυτός ο διαλογισμός σας οδηγεί στη διεύρυνση, να επεκταθείτε πέρα από την περιορισμένη νοητική σας διαδικασία.

Αποσπάσματα από την ομιλία του Yogi Bhajan 16/1/1990, Espanola, NM Μου αρέσει όταν βλέπω ανθρώπους να αγοράζουν χριστουγεννιάτικα δώρα. Απολαμβάνουν τα Χριστούγεννα. Ανταλλάσσουν δώρα στα πλαίσια του εορταστικού πνεύματος.

Ποιά είναι η διαφορά ανάμεσα στα 3 λεπτά και τα 11 λεπτά; Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι διαλογισμοί διαρκούν 11 λεπτά και κάποιοι άλλοι 62;

Σταθεροποίηση, Απλότητα και Ιερότητα. Ο Ιούνιος, δημιουργεί ένα περιβάλλον, που προσφέρεται για παγίωση, εστίαση αλλά κάνει σταθερό το χέρι μας, στο τιμόνι του ταξιδιού της ζωής.

Η συνταγή του μήνα. ...η συγκεκριμένη τροφή είναι γνωστή σαν ένα φυσικό φάρμακο για την αρθρίτιδα (όταν ακολουθείται σαν μονοδίαιτα). Επίσης, αναζωογονεί τα αντρικά γεννητικά όργανα.

Διαλογισμός για ευημερία. Σε 3 λεπτά, θα αρχίσουν να σπάνε τα μπλοκαρίσματα. Αν έρθει χασμουρητό ή φτέρνισμα επιτρέψτε τους να εκδηλωθούν. Έχετε συσσωρευμένες εντάσεις πολλών χρόνων. Αφήστε τις να φύγουν.