Βαθιά αποσυμπίεση. Ήταν μία εξαιρετική χρονιά και ο Νοέμβριος είναι μία περίοδος «ελαφριάς χειμερίας νάρκης».

Χρησιμοποιήστε τις και απολαύστε το αποτέλεσμα

Για να ελευθερωθείτε από τις ασθένειες. Η πραναγιάμα αυτή είναι μία ενεργειακή θεραπεία. Η ενεργειακή σύνδεση μεταξύ των χεριών δεν πρέπει να διακοπεί.

Από την Ατυχία στην Καλή Τύχη!! Υπάρχει μία καινούργια διάθεση και δυναμική που θα τροφοδοτεί τα περισσότερα όνειρα και φιλοδοξίες μας αυτόν το μήνα και έκανε να έρθει πολύ καιρό.

όταν ο Yogi Bhajan δίδαξε αυτόν το διαλογισμό είπε: “φέρνει μέσα μας διαλογιστική ειρήνη." Είναι ένας διαλογισμός γεμάτος δόνηση.

Ευημερία δε σημαίνει ότι θα έχετε πλούτη, υγεία και ευτυχία. Ο καλλίτερος τρόπος για να εξηγήσετε την ευημερία είναι να φέρετε στο νου σας ένα ανθισμένο λουλούδι που ανοίγει όλο και περισσότερο τα πέταλά του και έχει το δικό του άρωμα.

“Έχετε απεριόριστες αποθήκες ενέργειας. Όταν επικαλείστε την ενέργειά σας, δεν υπάρχει τίποτα μικρό μέσα σας και τα πάντα γύρω σας αρχίζουν να έρχονται προς εσάς. Αυτό είναι η ομορφιά. Είναι ένας τρόπος ζωής.”

του Haribhajan/Catalyst Yogi. Το αντίθετο του πολέμου είναι η ανθρώπινη λαχτάρα, η ανθρώπινη αγάπη για ειρήνη.

Διαλογισμός για την πανσέληνο... Αυτός ο κύκλος μουσικής και η μούντρα είναι το κλειδί για να ανοίξει η ροή της Κουνταλίνι.

Τραγουδώντας, οραματιστείτε τον ήχο του Ardas Bhaee να χορεύει κατά μήκος μίας σπείρας, ανάμεσα στις ενώσεις της σπονδυλικής στήλης και σ’ ολόκληρη την αύρα σας.

Αν το τραγουδήσετε, ο νους, το σώμα και η ψυχή συντονίζονται αυτόματα και, χωρίς να πείτε τι θέλετε, οι ανάγκες της ζωής καλύπτονται. Αυτή είναι η ομορφιά της προσευχής.”

Ο διαλογισμός αυτός σας δίνει την ενέργεια να συμμετέχετε ουσιαστικά στην ομάδα και να δουλέψετε εντατικά Μπορεί να αναζωογονήσει το συντονισμό και το πνεύμα.

Κύριοι, θα έχετε πολλές επιλογές για να διαλέξετε τη γυναίκα με την οποία θα περάσετε τη ζωή σας. Σας προτείνω να παντρευτείτε μία γυναίκα που ασκείται στην Κουνταλίνι Γιόγκα.

'Ενας διαλογισμός που διώχνει τη λύπη, τη θλίψη, το κενό από την καρδιά...

Μέσα από την εξελικτική διαδικασία, οι χαμηλότερες σε συχνότητα ενέργειες (θυμός, φόβος, εκδίκηση και φθόνος) χρειάζεται να μετουσιωθούν σε φως. Γι' αυτό υπάρχει τόση αναταραχή, αλλά και συγκρούσεις στον πλανήτη μας αυτήν ακριβώς την περίοδο.

Χαλαρώνει και ηρεμεί και αυτό οφείλεται στο παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. Αυξάνει τη ροή της πράνα. Ελαττώνει και προλαμβάνει τη συγκέντρωση τοξινών στους πνεύμονες, συμβάλλοντας στον καθαρισμό των μικρών θυλάκων αέρα (κυψελίδες)

Είναι ένας πολύ αποτελεσματικός αναπνευστικός διαλογισμός (pranayam) για την απελευθέρωση του στρες. Αν γίνεται κατά τις απογευματινές ώρες, απομακρύνει το στρες από το σώμα και την αύρα και σας γεμίζει ηρεμία, ησυχία, ισορροπία και πράνα.