Τα ευεργετήματα από την άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα προέρχονται από την αρχαία Γιόγκικη παράδοση. Τα αποτελέσματα τους όμως ποικίλουν ανάλογα με το άτομο. Συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης. Τίποτα στην ιστοσελίδα αυτή δεν υποκαθιστά την ιατρική συμβουλή.