Αυτό το γιόγκικο φάρμακο, όταν αναμιχθούν τα υλικά μεταξύ τους και το πιείτε πρωί πρωί με άδειο στομάχι, λέγεται ότι ξυπνάει πραγματικά τον οργανισμό και βοηθάει στο να παραμείνετε υγιείς τις περιόδους των κρυολογημάτων και ιώσεων.
(Αν επιθυμείτε το αραιώνετε με φιλτραρισμένο νερό.)
2 κ.σ. χυμό τζίντζερ (το καλύτερο θα είναι να χρησιμοποιηθεί αποχυμωτής ή διαφορετικά βάζετε κομματάκια τζίντζερ σε κάποιο multi ή mixer, μετά όμως θα πρέπει να στύψετε να βγει ο χυμός από το τζίντζερ)
2 κ.σ. χυμό λεμόνι
1 κ.σ. λινέλαιο, ή σησαμέλαιο ή ελαιόλαδο
(Σύμφωνα με τη γιόγκικη σοφία, το λινέλαιο και το σησαμέλαιο είναι ωφέλιμα για την καρδιά, και το ελαιόλαδο είναι ωφέλιμο για το μυαλό
Μετάφραση: Σοφία Navjiwan
https://www.3ho.org/3ho-lifestyle/health-and-healing/flu-season-ginger-lemon-drink