Eξερευνώντας τον αντίκτυπό τους στο σώμα και το νου μας...
Eξερευνώντας τον αντίκτυπό τους στο σώμα και το νου μας...
"Τρία λεπτά μόνο επικέντρωσης σε διατάσεις και στην αναπνοή σας, μπορούν να αλλάξουν τα πάντα. Το αξίζετε ! "
Αναπνευστική τεχνική για αυτοθεραπεία !
Καθαρισμός των Νάντις. Κρίγια για των Καθαρισμό και την Ισορροπία των ενεργειακών καναλιών Ida & Pingala.
Η άνοιξη φέρνει την αναγέννηση και την ανανέωση. Αναζωογονηθείτε, αγκαλιάζοντας κάθε καινούργια έμπνευση που θα έρθει !!
Alexander Lowen & Βιονεργητική Μέθοδος
Με κάθε αναπνοή σου έχεις την ευκαιρία να αλλάξεις, να μεταμορφωθείς. Χρησιμοποίησε την αναπνοή σου για να ανυψώσεις τον εαυτό σου, προς το ύψιστο πεπρωμένο σου και να είναι το στήριγμα σου στο διάβα σου μέσα από κάθε εμπόδιο...
Η απογευματινή κόπωση εισβάλλει καθώς νοιώθουμε την ενέργειά μας να φθίνει… 3 λεπτά αρκούν για να κάνουμε τη διαφορά.
Πνευμονογαστρικό νεύρο: το πιο γοητευτικό σταυροδρόμι ανάμεσα στα δύο φυσικά νευρικά συστήματα, αλλά και ανάμεσα στον συνειδητό και τον υποσυνείδητο νου
Πνευμονογαστρικό Νεύρο και Συμπόνια
Τα 5 ρεύματα της Πράνα & πως οργανώνουν τη φυσιολογία σου
Κανονικά πρέπει να ξυπνάει κάποιος ξεκούραστος, ανανεωμένος και σε εγρήγορση, έτοιμος να αντιμετωπίσει την ημέρα του! Συμβαίνει όμως κάτι τέτοιο;
Εργαλεία που συμβάλλουν σημαντικά στο να απαλλαγούμε από βαθιά ριζωμένα επαναλαμβανόμενα πρότυπα συμπεριφοράς που καθορίζουν τη ζωή μας...
Καθώς η συνειδητότητα της Εποχής του Υδροχόου μας προσεγγίζει και μας κατακλύζει όλο και περισσότερο, οι παλιές και ξεπερασμένες δομές και συστήματα διαλύονται. Αντί λοιπόν να γραπώνεστε σε ότι εξαφανίζεται από τη ζωή σας – χρησιμοποιήστε την ευκαιρία να στραφείτε ή να ανακαλύψετε τον Καλλιτέχνη.
Ανοίγει τα πρανικά κανάλια και ισορροπεί την αναπνοή στις δύο πλευρές του σώματος. Πολλές φορές προηγείται μίας επίπονης, φυσικής κρίγια. Είναι πολύ καλή για να την κάνετε οποιαδήποτε στιγμή χρειάζεστε μία γρήγορη τόνωση και έναν καθαρό νου…
Διπλό 8: Ένταση - Ανεβάστε τη Ζωτική Ενέργεια!! Εκεί που σκεφτόσουν ότι τα πράγματα δεν μπορούν να γίνουν πιο έντονα, έρχεται ο μήνας Αύγουστος.
Όλοι φοβόμαστε. Αντί να τρέχουμε να ξεφύγουμε από τον φόβο, καλύτερα να τρέξουμε προς το μέρος του και να δούμε τι έχει να μας πει.