Πότε έδειξες τελευταία φορά την ευγνωμοσύνη σου; Μια μικρή ιστορία για σκέψεις και υπενθύμιση για το πόσο καλά οι περισσότεροι από εμάς είμαστε!
Ένας δάσκαλος γιόγκα είπε πως ο χρόνος είναι το "μαγικό συστατικό" σε μια πρακτική. Και πραγματικά τον ευγνωμονώ που με απλότητα μας όρισε αυτό το "τέρας" που όλοι τρέμουμε.
Πολύ συχνά με ρωτούν φίλοι τι στο καλό κάνουμε στη γιόγκα....
Ο Hargobind θυμάται ...
Και ο θεός έπλασε την μητέρα...
Η συμπόνια και η παρουσία σου δεν θα λειτουργήσουν και δεν μπορείς να είσαι ευτυχισμένος. Να το θυμάσαι μια για πάντα, η ευτυχία είναι δικαίωμά σου από τη στιγμή που γεννήθηκες και είναι πάντα σωστό να είσαι ευτυχισμένος. Να είσαι λοιπόν ευτυχισμένος, να είσαι υγιής, να είσαι ιερός.
"Πρέπει να γίνουμε κύριοι της προσοχής μας. Να θυμόμαστε πως όπου κατευθύνουμε την προσοχή μας, κατευθύνουμε και τα συναισθήματά αλλά και την ενέργειά μας. Όταν επικεντρώνουμε την προσοχή μας, τότε η πραγματικότητα έρχεται πιο κοντά μας.
Ομιλία της Brené Brown (2010)
Κάνε την κάθε ημέρα ... καλύτερη !
Δεν εχω πια χρόνο για ...
Αλλά, αν στη σκέψη σας έχετε ανάγκη να μετράτε το χρόνο σε εποχές, κάνετε κάθε εποχή να περιλαμβάνει όλες τις άλλες εποχές.
Η πρώτη κραυγή του ανθρώπου είναι κλάμα. Από εκεί και πέρα οι άνθρωποι ή παραμένουν άνθρωποι και κλαίνε ή γίνονται τέρατα και κάνουν τους άλλους να κλαίνε....