Διαλογισμός για ευημερία. Σε 3 λεπτά, θα αρχίσουν να σπάνε τα μπλοκαρίσματα. Αν έρθει χασμουρητό ή φτέρνισμα επιτρέψτε τους να εκδηλωθούν. Έχετε συσσωρευμένες εντάσεις πολλών χρόνων. Αφήστε τις να φύγουν.

“Αποδέξου τον εαυτό σου, νωρίς το πρωί, όταν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη ή όταν ανοίγεις τα μάτια σου - απλά πες “Με τη Χάρη του Θεού, είμαι μια ολοκληρωμένη γυναίκα και θυμήσου το, σε όλη τη διάρκεια της ημέρας ...” Yogi Bhajan

...με το μάντρα που στρέφει το νου στην ευημερία και τη δύναμη!

Ο συγχρονισμός είναι το παν.... “Η δημιουργικότητα, όταν συνδυάζεται με την φυσική άσκηση, τη ψυχολογική συγκέντρωση και το διαλογισμό, είναι πολύ χρήσιμη. Ισορροπεί την ανθρώπινη ενέργεια και δίνει δύναμη, σθένος στο Ακτινοβόλο Σώμα. Αυτό φέρνει ευημερία και επιτυχία." –Yogi Bhajan 1-10-95

Καρμικές δικλείδες και αλλαγές στις σχέσεις. Βάλτε αυτές τις γραμμές στην καρδιά και κάνετε μια στροφή προς την αυτογνωσία, γνωρίζοντας ότι το σύστημα Συμπαντικής καθοδήγησης έχει μία απάντηση για εσάς, αν είστε αρκετά ήρεμοι για να την ακούσετε. Δεν είστε ποτέ μόνοι, η πολύ δημιουργική δύναμη του

Δοκίμασε κάτι διαφορετικό... “Travel light and be the Light” Δώστε Ρυθμό στον Εαυτό σας με τη Sat Kriya

Οραματιστείτε περισσότερο... Αυτός ο Φεβρουάριος είναι μήνας για ξεκαθάρίσματα και αποκατάσταση των προσωπικών μας ορίων. Λόγω της αυξανόμενης έντασης των σε εξέλιξη γεγονότων στον πλανήτη Γη, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται συγκλονισμένοι, καταβεβλημένοι και απογοητευμένοι.

2014.... Τροφή, Νερό, Μουσική! Ανοιγοκλείστε τα μάτια σας δύο φορές και θα έχει φύγει. Έτσι γρήγορα θα κινούνται τα πράγματα το 2014. Ο αριθμός Δώρο της χρονιάς αυτής είναι το 5 (1+4=5) και ο αριθμός 5 δημιουργεί μια ροή και δύναμη ισχυρών αλλαγών και ανακατατάξεων.

Είναι ένας από τους 5 διαλογισμούς που δόθηκαν ειδικά για προετοιμασία, για τη Γκρίζα Περίοδο του Πλανήτη και φέρνουν νοητική ισορροπία.

Αν πρέπει να διδάξετε μόνο μία γιόγκικη άσκηση – μία που θα πρέπει να διαρκέσει για ολόκληρη τη ζωή σας- αυτή είναι η Sat kriya. Γιατί?

για να είστε κύριοι του πεπτικού σας συστήματος. Αυτή είναι μία από τις κρυφές kriyas της Kundalini Yoga, που διδάχθηκε μόνο σε επιλεγμένους κατά την πάροδο των αιώνων. Είναι απλή και εύκολη για να την κάνει κανείς.

Αυτή η απλή, αλλά πολύ δυνατή, τεχνική είναι μία πραναγιάμα που μπορεί ο καθένας να κάνει εύκολα, αλλά και που μπορεί να ασκεί σε οποιοδήποτε επίπεδο της γιόγκα.

Το 2014 είναι έτος 7... ένα έτος για την αύρα και για ένα νέο λαμπερό Εαυτό! Είναι σπουδαία χρονιά για καθαρισμό, αποτοξίνωση και συγκινησιακή ισορροπία.... και πάνω από όλα μια σπουδαία χρονιά για να βιώσετε το όνειρο - εκείνο που πάντα είχατε - εδώ και τώρα. Ξεκινήστε!