2014.... Τροφή, Νερό, Μουσική! Ανοιγοκλείστε τα μάτια σας δύο φορές και θα έχει φύγει. Έτσι γρήγορα θα κινούνται τα πράγματα το 2014. Ο αριθμός Δώρο της χρονιάς αυτής είναι το 5 (1+4=5) και ο αριθμός 5 δημιουργεί μια ροή και δύναμη ισχυρών αλλαγών και ανακατατάξεων.

Είναι ένας από τους 5 διαλογισμούς που δόθηκαν ειδικά για προετοιμασία, για τη Γκρίζα Περίοδο του Πλανήτη και φέρνουν νοητική ισορροπία.

Αν πρέπει να διδάξετε μόνο μία γιόγκικη άσκηση – μία που θα πρέπει να διαρκέσει για ολόκληρη τη ζωή σας- αυτή είναι η Sat kriya. Γιατί?

για να είστε κύριοι του πεπτικού σας συστήματος. Αυτή είναι μία από τις κρυφές kriyas της Kundalini Yoga, που διδάχθηκε μόνο σε επιλεγμένους κατά την πάροδο των αιώνων. Είναι απλή και εύκολη για να την κάνει κανείς.

Αυτή η απλή, αλλά πολύ δυνατή, τεχνική είναι μία πραναγιάμα που μπορεί ο καθένας να κάνει εύκολα, αλλά και που μπορεί να ασκεί σε οποιοδήποτε επίπεδο της γιόγκα.

Το 2014 είναι έτος 7... ένα έτος για την αύρα και για ένα νέο λαμπερό Εαυτό! Είναι σπουδαία χρονιά για καθαρισμό, αποτοξίνωση και συγκινησιακή ισορροπία.... και πάνω από όλα μια σπουδαία χρονιά για να βιώσετε το όνειρο - εκείνο που πάντα είχατε - εδώ και τώρα. Ξεκινήστε!