Προσέξτε τα λόγια σας...
Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης "
Προσέξτε τα λόγια σας...
Προσοχή στην υπερθέρμανση !!!
Προχωρήστε με Τόλμη την Καινούργια Χρονιά
Ένα κβαντικό ΑΛΜΑ...
Τα Δώρα και οι Προκλήσεις του Λεπτοφυούς Σώματος
Η Θεραπευτική Δίνη: Ό,τι και να ήταν αυτό που σας έκανε να υποφέρετε, ήρθε η ώρα να το απελευθερώσετε!
Βίωσε την Αλήθεια Σου !!
Καλή Τύχη, Θαρραλέες Καρδιές !!!
Διπλό 8: Ένταση - Ανεβάστε τη Ζωτική Ενέργεια!! Εκεί που σκεφτόσουν ότι τα πράγματα δεν μπορούν να γίνουν πιο έντονα, έρχεται ο μήνας Αύγουστος.
Αποσυρθείτε σ' έναν ιερό χώρο. Αυτή είναι μία έντονη περίοδος για τον πλανήτη, ωστόσο φροντίζοντας τον εαυτό μας και με την υποστήριξη της πνευματικής μας φυλής, μπορούμε να κρατήσουμε το κεφάλι μας έξω από το νερό...
Δοκιμασία στις Σχέσεις...
Όλοι θέλουμε μία αλλαγή και η αλλαγή αιωρείται στον αέρα γύρω μας. Ο μήνας Μάιος θα φέρει άμεσες και ισχυρές αλλαγές τόσο στον πλανήτη Γη όσο και στην προσωπική μας ζωή.
Κράτα την πορεία σου σταθερά μπροστά ! Είναι η στιγμή που πρέπει να αναπτύξουμε τη σταθερότητά μας, προετοιμάζοντας τον εαυτό μας για το ταξίδι που ακολουθεί. Ο αριθμός 4 αντιπροσωπεύει θέματα διαδικασίας, δομής και τάξης.
Πέτα ψηλά και σκύψε μέσα σου. Ο Μάρτιος είναι ένα σακούλι γεμάτο συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα. Πότε πάνω-πότε κάτω...
Σχέσεις & Ψευδαισθήσεις : "Ευθυγραμμίσου ξανά προς το Θείο". “Μην ανησυχείς γιατί με το να ανησυχείς, να φοβάσαι, μικραίνεις τον εαυτό σου. Επέκτεινε την εμπιστοσύνη σου στην Απεραντοσύνη του Θεού. Η Απεραντοσύνη του Θεού θα έλθει μέσα από εσένα.” Yogi Bhajan
"Το κίνητρο του εαυτού σου δεν είναι άλλο παρά η σκέψη σου. Όταν η σκέψη προστεθεί στη σφαίρα της δημιουργίας, γίνεται εμπειρία. Όταν αποκτήσεις την εμπειρία γίνεται πραγματικότητα" ΥΒ
Βαθιά αποσυμπίεση. Ήταν μία εξαιρετική χρονιά και ο Νοέμβριος είναι μία περίοδος «ελαφριάς χειμερίας νάρκης».
Από την Ατυχία στην Καλή Τύχη!! Υπάρχει μία καινούργια διάθεση και δυναμική που θα τροφοδοτεί τα περισσότερα όνειρα και φιλοδοξίες μας αυτόν το μήνα και έκανε να έρθει πολύ καιρό.
Σελίδα από 8
