Εκπαιδευτικά Προγράμματα
Kundalini Yoga Teacher Training & Basic Ayuverda
Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " Live On Line
Εκπαίδευση Δασκάλων Κουνταλίνι Γιόγκα
2ου επιπέδου
Νους & Διαλογισμός
με τον
Hari Simran Singh Khalsa
Ταξίδι εμβάθυνσης στην πρακτική του διαλογισμού, αποσαφήνισης της σχέσης ανάμεσα σε σένα και το νου σου, εξερεύνησης της βασικής φύσης και των δυναμικών του νου.
Η σχέση μας με το νου μας είναι ζωτικής σημασίας για την βαθιά, πραγματική συνειδητοποίηση της αληθινής μας φύσης και την εκπλήρωση των δυνατοτήτων μας.
Ο Yogi Bhajan συχνά μας θύμιζε ότι ερχόμαστε στη Γη για να βιώσουμε την ανθρώπινη εμπειρία μας και να αναγνωρίσουμε το Ένα, Άπειρο ον που δημιουργεί τα πάντα και ενυπάρχει στα πάντα.
Η μεγαλύτερη δύναμη είναι η ικανότητα να δρούμε με ένα Ουδέτερο Νου, να χρησιμοποιούμε τη διαίσθηση με εφηρμοσμένη νοημοσύνη και να στηριζόμαστε στο άπειρο μέσω της ιερής επιστήμης που ονομάζεται προσευχή.
Βασικά θέματα:
- Βαθιά κατανόηση του διαλογισμού και διαλογιστική εξερεύνηση των 9 πτυχών του νου
- Εστίαση στη σχέση σου με το νου σου
- Αύξηση της ικανότητας σου για να γίνεσαι ουδέτερος παρατηρητής,
- να παραμένεις ακίνητος,
- να ξεκαθαρίζεις το νου σου από περισπασμούς και ίντριγκες,
-να αναγνωρίζει πότε δημιουργείται κατάσταση shuniya και
- να αναγνωρίζεις τα διάφορα λειτουργικά μέρη του νου σου.
- Χρήση της διαίσθησης ως βασικής δεξιότητας της Κουνταλίνι Γιόγκα
- Πρακτική και βιωματική εμπειρία
- Δομή του νου, ποιότητες του νου, 9 πτυχές του νου
- Κατανόηση του τρόπου χρήσης των 27 προβολών του νου
- Καθημερινά πρακτική και διαλογισμός με το Δάσκαλο Yogi Bhajan με την προβολή βίντεο
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε πιστοποιημένους δασκάλους 1ου επίπεδου της Κουνταλίνι Γιόγκα, όπως αυτή διδάχθηκε από το Yogi Bhajan, αλλά και σε εκείνους που θα ήθελαν να εμβαθύνουν στο θέμα.
Τα μαθήματα θα γίνουν μέσω του ZOOM
Ημερομηνίες διεξαγωγής:
25-27/9/2020 & 23-25/10/2020
Πληροφορίες:
satnamgreece11@gmail.com
Greek & English
Εκπαίδευση στην Ταντρική Αριθμολογία
