Για μένα στην Κουνταλίνι Γιόγκα το πιο σημαντικό κομμάτι είναι

η προσωπική εμπειρία,
το βίωμα,
η αίσθηση

Αυτά όλα που νιώθω

στο σώμα μου,
στην καρδιά μου,
στο μυαλό μου

Τα λόγια είναι περιοριστικά και δε μπορούν να εκφράσουν αυτή την ολιστική εμπειρία, που κάθε φορά είναι διαφορετική.

Κάθε φορά κάτι καινούργιο ξυπνά μέσα μου που είναι το επόμενό μου βήμα στην προσωπική μου διαδρομή.
Κάθε φορά, δουλεύει σε άλλα πεδία το αυτογνωσιακό μου κομμάτι. 

Η Κουνταλίνι Γιόγκα δεν είναι απλώς μια άσκηση, είναι

η ευθυγράμμιση του σώματος, του νου και της ψυχής.

Είναι το ξύπνημα όλων αυτών που είμαι, που είσαι, που είμαστε.

Είναι η δημιουργική μου δυνατότητα.

Είναι η ακτινοβολία του πνεύματός μου.

Είναι η ωρίμανσή μου.

Υπάρχω για

να ωριμάζω,
να εξελίσσομαι,
να μοιράζομαι,
να βοηθώ….

Μανταλενα Κουνινη
ΚΥ instructor - Reiki master teacher