Εκπαιδευτικά Προγράμματα
Kundalini Yoga Teacher Training & Basic Ayuverda
Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " 
Gatka, η πολεμική τέχνη απο την Βόρεια Ινδία που μεταφράζεται ως "χάρη", "έκσταση" ή ακόμα και "σταμάτημα του νου" και όπως και η Κουνταλίνι Γιόγκα βοηθάει στην διεύρυνση της προσωπικότητάς μας. Ο Yogi Bhajan συχνά αναφερόταν στην Gatka ως Adi Shakti Yoga. Δεν είναι απλώς μια πολεμική τέχνη αλλά η Γιόγκα της αυτοδυναμίας, η σχέση μεταξύ Bhakti - Πνευματική Αφοσίωση και Shakti - Σωματική Ενδυνάμωση με αποτέλεσμα την ένωση με την Adi Shakti που είναι η θεϊκή ποιότητα του Πνευματικού Πολεμιστή.
Μέσα απο την κινησιολογία και τις τεχνικές της Gatka ο εκπαιδευόμενος μπορεί να κατακτήσει ισορροπία του Αρνητικού-Θετικού Νου, οδηγώντας τον στην ισορροπία του Ουδέτερου Νου. Με την επανάληψη και ακρίβεια συγκεκριμένων κινήσεων αναπτύσσεται η συνείδηση και μπορούμε να διευρύνουμε τον προσωπικό μας χώρο,τα όρια και τις πιθανότητες,σωματικά, εγκεφαλικά, συναισθηματικά και κοινωνικά. Με την εξάσκηση στην Gatka ο προσωπικός χώρος ανοίγει,γίνεται πιο ευχάριστος, βολικός και πρακτικός.
Αυτή η πολεμική τέχνη είναι μια εξάσκηση διαλογισμού όπου καλλιεργείται μια συγκεκριμένη κατάσταση απόλυτης και συμπαγούς παρουσίας μέσα στον εαυτό μας και στον κόσμο.
Στην Ινδία η Gatka γεννήθηκε για να πολεμηθεί "ο εξωτερικός εχθρός", ενώ στην Δύση μας διδάσκει και πως να αντιμετωπίσουμε ¨τον εχθρό μέσα μας", το ασυνείδητο, που μπορεί να γίνει επικίνδυνο αν δεν εξερευνηθεί αλλά αν γίνει συνειδητό μετουσιώνεται σε πηγή δύναμης.
Με τη συνεργασία νου και σώματος εν μέσω του διαλογισμού, κινήσεων και ιερών ήχων θα εισέλθετε στην Yantra και θα μάθετε την αρμονία της κίνησης που αριθμολογικά σχετίζεται με το Οχτώ. Φεύγοντας θα πάρετε μαζί σας μια ανανεωμένη ιδέα για τον εαυτό σας και τεχνικές διαχείρησης του στρές σε 360 μοίρες διατηρώντας παράλληλα τον ουδέτερο νου και θα δώσετε στον εαυτό σας δύο δώρα, Σθένος και Αφοβία.
Αυτό το διήμερο σεμινάριο είναι μια ευκαιρία να διδαχθείτε με έναν απο τους λίγους και υπέροχους δασκάλους στην Ευρώπη. Μοναδικός στο είδος του και ακριβής στην διδασκαλία του, ταπεινός, με αυθεντικά δυνατή καρδιά και ικανός να μεταδώσει το πνεύμα της Gatka.
Αυτή είναι η πρώτη φορά που πραγματοποίειται ένα τέτοιο σεμινάριο στην Ελλάδα.
Δάσκαλος: Har Anand Singh από την Λειψία (International Gatka Academy)
Γλώσσα: Αγγλικά με Ελληνική μετάφραση.
Χώρος διεξαγωγής: Soulomorfi Studio, Παιανία, Αθήνα.
Πρόγραμμα:
Ξεκινά 20 Ιανουαρίου 2017 19.00-22.00
με την Yantra του Σαββατοκύριακου, Ομιλία: Bhakti = Πνευματική Δύναμη, Yoga, Διαλογισμός.
Σάββατο 21 Ιανουαρίου 2017 05.30-21.30
Aquarian Sadhana, Pantra, Marathi, Πέντε Στοιχεία, Ισορροπία, Συνεργασία, Kundalini Yoga και Διαλογισμός με Gong.
Κυριακή 22 Ιανουαρίου 2017 05.30-17.00
Aquarian Sadhana, Επικοινωνία, Πάλη, Εγγύτητα και Απόσταση, Εγώ.
Τί θα διδαχθείτε:
Πνευματικός Πολεμιστής: Εδώ και Τώρα.
Εξισορρόπηση της Bhakti και της Shakti για να φτάσουμε στην Adi Shakti.
Ποιός είμαι; "οι ξένοι μέσα μου", σύμφωνα με τις διδασκαλίες του κοινωνιολόγου Arno Grun. Ο πόνος και η σκιά μου.
Ο δρόμος της καρδιάς, μια ιστορία αγάπης.
Τα πέντε στοιχεία.
Ο εσωτερικός σου κήπος, Shunia.
Οι 8 κατευθύνσεις - Η ασπίδα του Πολεμιστή. Στρατηγική, ανεξάρτητη ενέργεια, αυτονομία, αυτοδυναμία, σύστημα αυτοσυναίσθησης, αρετή, διαίσθηση, αποτελεσματικότητα, μη προσκόλληση.
Οι ρυθμικές κινήσεις του Mulpantra.
Το πνεύμα της Gatka.
Γυμνά χέρια, πάλη,επίθεση και άμυνα.
Εκμάνθυνση των όπλων και τεχνική.
Παρασκευή 20 Ιανουαρίου
19.00 - Ομιλία, Yoga, Διαλογισμός.
22.00 - Κλείσιμο.
Σάββατο 21 Ιανουαρίου
05.30 -08.00 Aquarian Sadhana (ανοιχτή σε όλους).
08.30 Πρωινό.
10.00 Πρώτο μέρος.
13.00 Μεσημεριανό.
14.00 Δεύτερο μέρος.
17.00 Βραδινό.
19.30 Kundalini Yoga και Διαλογισμός Gong.
21.30 Κλείσιμο.
Κυριακή 22 Ιανουαρίου
05.30 - 08.00 Aquarian Sadhana (ανοιχτή σε όλους).
08.30 Πρωινό.
10.00 Πρώτο μέρος.
13.00 Μεσημεριανό.
14.00 Δεύτερο μέρος.
17.00 Κλείσιμο.
Κόστος συμμετοχής:
Ολόκληρο Σαββατοκύριακο, διδασκαλία, βιολογικό βίγκαν φαγητό και υλικά. €108
Παρασκευή- €25
Σάββατο, όλη μέρα - €50 (με φαγητό, Gong)
Σάββατο Kundalini Yoga και Διαλογισμός Gong - €20
Κυριακή μόνο για όσους συμμετέχουν σε όλο το πρόγραμμα.
Παρακαλούμε συμπληρώστε τη φόρμα εγγραφής εδώ: https://goo.gl/forms/wcCvXRB2HCDzQUoR2
Επικοινωνία:
Harpreet Kaur 6938872996 / soulomorfi@gmail.com
Mε την υποστήριξη της GongLove Harmony.
Greek & English
Εκπαίδευση στην Ταντρική Αριθμολογία
