Yogi Bhajan: Ρήσεις, Άρθρα
Εμπιστευτείτε ο ένας τον άλλον...
Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " Κάνεις δεν είναι πολύ μεγάλος για να γίνει άγιος. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα σημείο στροφής, το μόνο που χρειάζεται είναι μια στροφή του τροχού της σκέψης, το μόνο που χρειάζεται είναι η παράδοση του εαυτού στον εαυτό. Το μόνο που χρειάζεται είναι η παράδοση στην Λέξη. Από την ημέρα που οι λέξεις κάποιου λεχθούν για να εξυμνήσουν τον Θεό, ο Θεός θα εξυψώσει αυτόν τον άνθρωπο σε αυτή τη Γη.
Αποσπάσματα από διάλεξη του Γιόγκι Μπάτζαν, 16 Οκτωβρίου 1973
Οποιαδήποτε πράξη που μπορείτε να μεταμορφώσετε σε λατρεία, οποιαδήποτε πράξη που μπορείτε να μεταμορφώσετε σε ανώτερη συνειδητότητα, κάθε πράξη που μπορείτε να μεταμορφώσετε σε πράξη προσφοράς, παράδοσης, δέσμευσης στο Απόλυτο-θα σας πάει στο Απόλυτο.
Κάνεις δεν είναι πολύ μεγάλος για να γίνει άγιος. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα σημείο στροφής, το μόνο που χρειάζεται είναι μια στροφή του τροχού της σκέψης, το μόνο που χρειάζεται είναι η παράδοση του εαυτού στον εαυτό. Το μόνο που χρειάζεται είναι η παράδοση στην Λέξη. Από την ημέρα που οι λέξεις κάποιου λεχθούν για να εξυμνήσουν τον Θεό, ο Θεός θα εξυψώσει αυτόν τον άνθρωπο σε αυτή τη Γη. Όταν το πεπερασμένο θα εξυμνήσει την Απειροσύνη, η Απειροσύνη θα εξυψώσει το πεπερασμένο. Είναι ένας απλός νόμος του δούναι και λαβείν.
Εάν θα εξυμνείτε τον Θεό συνέχεια, εάν με κάθε αναπνοή, βγαίνει από την γλώσσα σας Σατ Ναμ, Σατ Ναμ, Σατ Ναμ, Σατ Ναμ, θα γίνετε Σατ Ναμ. Ολόκληρος ο κόσμος γύρω σας θα γίνει Σατ Ναμ. Δεν υπάρχει τίποτα που δεν θα σας ξέρει.
Εάν αγαπώ κάποιον, τότε δεν έχω ερώτηση να ρωτήσω, καμία απάντηση να ακούσω. Η αγάπη είναι πέρα από ερωτήσεις και απαντήσεις, η αγάπη είναι πέρα από δίνω και παίρνω- κανένας δεν έχει πάρει οτιδήποτε, κανένας δεν έχει δώσει οτιδήποτε. Η Αγάπη είναι πέρα από χρόνο και χώρο, αγάπη είναι Απειροσύνη, αγάπη είναι ο Θεός στον εαυτό του.
Απ’την μια πλευρά ισχυρίζεστε ότι αγαπάτε, και απ’την άλλη πλευρά λέτε, «Δεν μου έφερες λουλούδια εχθές το βράδυ για αυτό έχω θυμώσει πολύ μαζί σου.» Τι αγάπη είναι αυτή ; Αυτό είναι απλώς σαν να παζαρεύετε στο ύψιστο όνομα (της αγάπης). Εάν η αγάπη σας και η έκφραση της αγάπης είναι σε σχέση με το δούναι και λαβείν, τότε μπορεί να γίνει με αυτόν τον τρόπο. Για αυτό λέγεται ότι στη πρόοδο της γνώσης, όταν ένας μαθητής δεσμεύεται, δεν δεσμεύεται για χάριν της δέσμευσης, δεσμεύεται γιατί η δέσμευση είναι μια γνώση από μόνη της. Σημαίνει λαμβάνω γρήγορη γείωση, λαμβάνω ισχυρή γείωση, σημαίνει ακουμπώ στην Απειροσύνη.
Η Δέσμευση είναι γνώση από μόνη της. Δεν δεσμεύεστε για να πάρετε τη γνώση. Όταν δεσμεύεστε η γνώση έρχεται σε εσάς. Εάν δεν μπορείτε να δεσμευτείτε να κρατήσετε τη δέσμευση σας, δεν υπάρχει κάτι περισσότερο να μάθετε. Όταν δεσμεύεστε, θα γίνουν πράγματα που θα σας ξεσκονίσουν, θα σας αλλάξουν, θα σας σταματήσουν, θα σας κάνουν (δελεάσουν) να παρακούσετε, να επαναστατήσετε. Τέτοιες ευκαιρίες θα έρθουν σε σας. Ακόμα και αν ξεχάσετε την αλήθεια αυτή είναι η βάση σας, εάν συνεχίσετε να είστε δεσμευμένος, αυτό είναι το μόνο που χρειάζεται. Η δέσμευση δεν «αρχίζει» κάτι. Η δέσμευση είναι το τέλος από μόνη της.
Δεν υπάρχει τίποτα πέρα από τη δέσμευση, δεν υπάρχει τίποτε πριν από τη δέσμευση, και δεν υπάρχει τίποτα στην δέσμευση, γιατί η δέσμευση είναι τέλεια από μόνη της. Πριν από τη δέσμευση είστε ένας πεισματάρης. Μετά τη δέσμευση εξακολουθείτε να είστε πεισματάρης γιατί δεσμεύεστε, αλλά δεν μπορείτε να πάτε πουθενά. Ετσι μέσα στην δέσμευση είστε ένας πεισματάρης γιατί είστε σταθερός. Αλλά ξέρετε τι αίσθημα είναι αυτό ; Όταν το άτομο διασπάται, δημιουργεί μια ενέργεια που κανένας δεν μπορεί ποτέ να μετρήσει. Όταν εσείς διασπάστε, είναι σαν μια ατομική δύναμη, που σας καίει. Αλλά όταν αυτή η ενέργεια ενωθεί, κάνει ένα Άτομο.
Είναι αυτή η δέσμευση που είναι αυτή η θετική ένωση.
Ένα άτομο κάνει το κύτταρο, ένα κύτταρο κάνει την ύλη, και η ύλη κάνει τη ζωή.
Μετάφραση : Elena Meherjot K.
Πηγή:
Ο Hargobind θυμάται ...
Η συμπόνια και η παρουσία σου δεν θα λειτουργήσουν και δεν μπορείς να είσαι ευτυχισμένος. Να το θυμάσαι μια για πάντα, η ευτυχία είναι δικαίωμά σου από τη στιγμή που γεννήθηκες και είναι πάντα σωστό να είσαι ευτυχισμένος. Να είσαι λοιπόν ευτυχισμένος, να είσαι υγιής, να είσαι ιερός.
