Άστρα και ... άλλα
Θερινό ηλιοστάσιο και γιόγκα
Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " 
To 2016 περιμένουμε 2 ηλιακές και 3 σεληνιακές εκλείψεις. Η 1η ηλιακή έκλειψη θα γίνει στις 9 Μαρτίου 2016. Η διάρκεια της μέγιστης φάσης της θα είναι 4 λεπτά και 9 δευτερόλεπτα.
Η έκλειψη θα γίνει στο ζώδιο των Ιχθύων. Σύμφωνα με την αστρολογία οι Ιχθείς συμβολίζουν το συλλογικό ασυνείδητο και σε αυτόν τον ωκεανό διαλύεται η προσωπική συνειδητότητα κάθε ατόμου.
Αυτό σημαίνει ότι οι δονήσεις του ζωδίου των Ιχθύων θα επιτρέπουν στον καθένα να αισθάνεται μέσα του τη θεϊκή παρουσία και θα αυτό θα τον βοηθήσει να αγγίξει τον Ανώτερο Εαυτό του.
Το ζώδιο των Ιχθύων είναι κάτω από την επήρεια του πλανήτη Ποσειδώνα, που έχει τη φήμη ότι περιπλέκει τα πράγματα και είναι υπεύθυνος για τη διαίσθηση, τις τέχνες, τα θρησκευτικά συναισθήματα και τα μυστικά. Η έκλειψη στο ζώδιο των Ιχθύων έχει έναν ιδιαίτερα συναισθηματικό χαρακτήρα. Όλες οι σημαντικές επιδιώξεις καλόν θα είναι να αναβληθούν γιατί οι εξελίξεις μπορεί να είναι απρόβλεπτες.
Ταυτόχρονα η Νέα Σελήνη θα διαδραματίσει έναν όχι αμελητέο ρόλο. Η σελήνη συνδέεται κατά κύριο λόγο με τα συναισθήματα και την υγεία. Η νέα σελήνη φέρνει πάντα την ανανέωση και οι επιπτώσεις της έκλειψης ακολουθούν ένα νέο κύκλο υλοποίησης μέχρι το επόμενο αντίστοιχο φαινόμενο.
Είναι σκόπιμο να υποθέσουμε ότι η έκλειψη θα είναι η αφετηρία για μία νέα περίοδο συναισθηματικής και σωματικής επαναφοράς. Αυτήν την περίοδο μπορείτε να τροποποιήσετε τον τρόπο ζωής σας, διορθώνοντας καθημερινές δραστηριότητες και ξεκινώντας σωστές διατροφικές συνήθειες.
Η νέα σελήνη ενισχυμένη από την έκλειψη, σας επιτρέπει να ορίσετε ένα καινούργιο πρόγραμμα για να “προγραμματίσετε” το μέλλον σας. Με τα κύματα αυτής της δυνατής κοσμικής ενέργειας μπορείτε να αναρριχηθείτε σε ένα υψηλότερο επίπεδο σε κάθε τομέα.
Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε την έκλειψη στους Ιχθείς για να προγραμματίσετε το υποσυνείδητο. Οι Ιχθείς είναι ένα από τα ζώδια που επηρεάζει ευνοϊκά σε βάθος, τόσο το συναισθηματικό επίπεδο όσο και το υποσυνείδητο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οραματισμούς, διαλογισμό και υπνοθεραπεία.
Μετάφραση: Basantpal K.
Στις 13 Μάη ο Δίας μπήκε στους Ιχθείς και η ανάγκη μας για πνευματική σύνδεση με τα αόρατα βασίλεια ενεργοποιήθηκε ακόμα περισσότερο
Το σίγουρο είναι ότι η έντονη μαγνητική παρουσία της Σελήνης, μας εξιτάρει τη φαντασία, μας διεγείρει τα συναισθήματα, αλλά παράλληλα την έχουμε συνδέσει με μύθους μέσω αναρίθμητων παραδόσεων.
Ημέρα γαλήνιας ισορροπίας στη Γη !