Κάθε ημέρα στον κόσμο, 300.000 γυναίκες βιώνουν ταυτόχρονα τη διαδικασία του τοκετού.
Γεννάμε το παιδί μας, γεννάμε τον ίδιο μας τον εαυτό, γεννάμε τον κόσμο που θα έρθει αλλά και που είναι ήδη εδώ!
Αυτές είναι μερικές θετικές καταφάσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν κατά τη διάρκεια του τοκετού:
Το σώμα μου ξέρει πώς να γεννήσει
Κάθε συστολή φέρνει το παιδί μου ένα βήμα πιο κοντά στην αγκαλιά μου
Επικαλούμαι την ενέργεια όλων των γυναικών που γέννησαν πριν από μένα
Ο τοκετός είναι μία φυσική πράξη
Το μωρό μου και εγώ προχωράμε μαζί μπροστά, συνεργαζόμαστε αρμονικά
Το σώμα μου ανοίγει, ο νους μου ηρεμεί, το μωρό μου έρχεται
Αυτός ο πόνος δεν μπορεί να είναι πιο δυνατός από εμένα γιατί προέρχεται από εμένα
Η ευχαρίστηση βοηθά το σώμα να ανοίξει για το μωρό μου
Αγαπώ το μωρό μου και είμαι έτοιμη να το δεχτώ
Ο πόνος αυτός είναι πρόσκαιρος, η ύπαρξη του μωρού μου παντοτινή
Είμαι ένας κρίκος σε μία αλυσίδα γυναικών που γέννησαν πριν από εμένα
Αυτή η αίσθηση δεν είναι απαραίτητα πόνος, είναι μία έντονη αίσθηση που απαιτεί ολόκληρη την προσοχή μου.
Η ίδια η ζωή περνάει μέσα από εμένα
Αποδέχομαι την αλλαγή που αυτός ο τοκετός θα φέρει στη ζωή μου
Είμαι σε θέση να χαλαρώσω και εμπιστεύομαι το ένστικτό μου
Διατηρώ τον εαυτό μου χαλαρό, ζεστό, δεκτικό
Ξέρω πώς να γεννήσω
Το μωρό μου ξέρει πώς να γεννηθεί
Μπορώ να το κάνω !!!
Μετάφραση: Basantpal K
Πηγή: http://www.placentera.com/
fb Mujer Sälvaje
Μία γυναίκα που βρίσκεται σε αρμονία είναι σαν τη ροή του ποταμού. Πηγαίνει εκεί που θέλει χωρίς πρoφάσεις και φθάνει στον προορισμό της έτοιμη να είναι ο εαυτός της και μόνο ο εαυτός της...
Ήρθε η εποχή του χρόνου, μαζί με τα ανθισμένα λουλούδια του Μαϊου και τον ζεστότερο καιρό, να γιορτάσουμε όλες τις μητέρες. Υπάρχουν πολλοί τύποι μητέρας να γιορτάσουμε. Δεν χρειάζεται να έχεις παιδιά
Η αντιμετώπιση μιας συγκινησιακής σύγκρουσης, μέσω της έκφρασης των συναισθημάτων και της εκφόρτησης, οδηγεί προς μια καλύτερη ψυχοσωματική ισορροπία και μια βαθύτερη ειλικρίνεια στη σχέση, προς όφελος και του εμβρύου.
Να είστε σίγουρες ότι έχετε όλα τα απαραίτητα για να παράγετε την πλήρη, άριστη τροφή για το μωρό σας.
Kάθε αποχωρισμός γεννιέται από την βιωματική εμπειρία της Σύνδεσης και της Σχέσης και κάθε Σχέση δημιουργείται από το Συναίσθημα.