... πρέπει να παραδεχτώ ότι το απόλυτο μάντρα για μένα είναι το Τριπλό Μάντρα. Το χρησιμοποιώ τόσο συχνά (σχεδόν κάθε μέρα τα τελευταία 5 χρόνια), που έχουμε γίνει ένα!
Το Τριπλό Μάντρα ήταν ένα από τα πρώτα που έμαθα (μετά το Adi mantra και το Sat Nam) και ήταν το πρώτο που ήταν ιδιαιτέρως δύσκολο να το θυμάμαι. Μου πήρε εβδομάδες να το πω σωστά (μπορεί να φαίνεται απλό σε εσάς, αλλά εγώ ήμουν εντελώς καινούρια όσον αναφορά στην απαγγελία των μάντρα και έβρισκα τα Γκουρμούκι και τους ρυθμούς ακατανόητα, αν όχι εντελώς τρελά.
Το Τριπλό Μάντρα, όπως καταλαβαίνετε, κάνει τρία πράγματα:
Συνιστάται, επίσης, να ψάλετε το Τριπλό Μάντρα κάθε φορά που μπαίνετε στο αυτοκίνητο σας ή ταξιδεύετε - βοηθά να αποφεύγονται τα ατυχήματα και οι αναποδιές. Για πρόσθετα πλεονεκτήματα μπορείτε να το ψάλετε οποιαδήποτε ώρα, οπουδήποτε - ακόμη και όταν πλένετε τα πιάτα! Δεν είναι ανάγκη να βρίσκεστε καθιστοί στη θέση σας με τα λευκά σας... - πείτε το, όπου και να είστε.
Το Τριπλό Μάντρα ήταν ένα από τα πρώτα μάντρα που είδα, στην πράξη, να δουλεύει στην προσωπική μου ζωή και ίσως αυτή είναι η αιτία που είμαι εξαρτημένη απ' αυτό. Κάποτε, καθώς οδηγούσα για να πάω σε ένα σεμινάριο yoga, δυο αυτοκίνητα συγκρούστηκαν ακριβώς στα αριστερά μου. Δεν έχω την παραμικρή ιδέα για το πώς εγώ δεν αναμείχθηκα στο τρακάρισμα. Φαινόταν αδιανόητο… Αν και περνούσαν δίπλα μου, ελάχιστα εκατοστά μακριά μου, κατά κάποιο περίεργο τρόπο κανένα απ' τα δύο δεν με ακούμπησε. Τη στιγμή εκείνη έψαλα το Τριπλό Μάντρα και αυτό έδειχνε να είναι η μόνη εξήγηση γιατί το αυτοκίνητο μου έμεινε ανέπαφο.
Είναι δύσκολο να απαριθμήσω όλα τα εμπόδια που απομακρύνθηκαν απ' το μονοπάτι μου από τότε που ψάλλω αυτό το μάντρα, αλλά πραγματικά φαίνεται ότι όσο το ψάλλω, τόσο η ζωή μου κυλάει χωρίς προβλήματα (φυσικά αυτό είναι που συμβαίνει όταν κάποιος κάνει πρακτική της Κουνταλίνι Γιόγκα!). Κάποιες φορές, τώρα τελευταία, εντυπωσιάζομαι από την ικανότητα μου να υλοποιώ τα όνειρα μου. Σύμφωνοι, ακόμα δουλεύω κάποια πράγματα, αλλά με το Τριπλό Μάντρα στο τσεπάκι μου είμαι σίγουρη ότι στο τέλος όλα θα γίνουν.
Ψάλλοντας Τριπλό Μάντρα αναχαιτίζονται όλες οι αντίθετες δονήσεις, σκέψεις, λέξεις και πράξεις. Ενδυναμώνει το μαγνητικό πεδίο και κρατάει την αρνητικότητα μακριά. Μπορείτε να ξεκινήσετε με 11 λεπτά για 40 ημέρες και μετά να αυξήσετε το χρόνο αν θέλετε.
Ολοκληρωμένο το μάντρα είναι :
Aad Guray Nameh,
Jugaad Guray Nameh,
Sat Guray Nameh,
Siri Guroo Dayv-ay Nameh
Aad Such Jugaad Such Hai Bhee Such Nanak Hosee Bhee Such
Aad Such Jugaad Such Hai Bhee Such Nanak Hosee Bhee Such
Μπορώ να αισθανθώ την αύρα μου να εκτείνεται καθώς ψάλλω αυτό το μάντρα, και νιώθω ότι αποκτώ δύναμη και θάρρος από τις δονήσεις του. Για μένα το Τριπλό Μάντρα είναι ΤΟ Μάντρα για το 2015, το μάντρα που θα συνεχίσει να απομακρύνει τα εμπόδια, τις αμφιβολίες, τους φόβους, και όλα τα πράγματα που δεν με εξυπηρετούν. Καθαρίζοντας το μονοπάτι ώστε να μπορέσω πραγματικά να γίνω το πρόσωπο που είναι γραφτό να γίνω. Αν δεν είναι ακόμα στο ρεπερτόριο με τα μάντρα σας, για κάντε μια δοκιμή!
Μετάφραση Κειμένου : Σοφία Navjiwan
Επιμέλεια Κειμένου : Basantpal K.
http://www.spiritvoyage.com/blog/index.php/the-mantra-i-cant-live-without-triple-mantra/
Γιατί να διαλογίζομαι τραγουδώντας μάντρα ; Γιατί είναι ευεργετική η επίδραση του μάντρα;
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι οδυνηρή. Είτε είσαι 13 είτε 30, ο πόνος που γεννιέται από το να μην αισθάνεσαι αρκετά καλός ή αρκετά έξυπνος ή αρκετά κομψός σε κρατάει στάσιμο. Δεν σε αφήνει να νοιώσεις γαλήνη και ευτυχία, αναφαίρετο εκ γενετής δικαίωμά σου.
Οδηγίες χρήσεως και θεραπείας
Με τον ίδιο τρόπο που ένα μάντρα επιδρά στην ύπαρξή σας επιδρούν και οι σκέψεις, τα λόγια και οι πράξεις σας. Έτσι μία συνήθεια μετατρέπεται σε πρότυπο συμπεριφοράς. Δημιουργείτε δονήσεις και συνειδητά ή ασυνείδητα αντιδράτε σε αυτές