Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " 
Η εκπαίδευση περιλαμβάνει:
Βασικές αρχές της Κουνταλίνι γιόγκα, Asanas, Bhandas, Pranayama, Nadis, Kundalini, τεχνικές χαλάρωσης, Εποχή του Υδροχόου, ανατομία και φυσιολογία.
Γιόγκικη ουμανολογία, τσάκρα και 10 σώματα. Γιόγκικη θεραπεία. Γιόγκικος τρόπος ζωής.
Νους και Διαλογισμός. Τι σημαίνει να είσαι δάσκαλος (ο ρόλος και οι ευθύνες ενός δασκάλου). Δομή και σκοποί του μαθήματος της Γιόγκα.
Εκτός από αυτά τα βασικά σημεία, είναι σημαντικό να μάθετε πως μπορείτε να ακτινοβολείτε ηρεμία και δύναμη, πώς να εμπνέετε τους μαθητές σας και να τους κινητοποιήτε να μεταμορφώσουν τις δικές τους συνήθειες και ¨δυσκολίες¨. Αυτό απαιτεί μια βαθιά προσωπική κατανόηση και εντατική πρακτική για το δάσκαλο της Γιόγκα.
Χώρος διεξαγωγής:
(ο χώρος θα ανακοινωθεί σύντομα)
Ημερομηνίες διεξαγωγής:
2015:
11-13/9 Atma Singh,
21-22/11 Atma Kaur,
12-13/12 Sat Akal Kaur
2016:
23-24/1 Atma Singh,
27-28/2 Sat Akal Kaur,
1-3/4 Sat Akal Kaur,
27-29/5 Atma Kaur,
15-22/6 Atma Singh & Atma Kaur,
3-4/9 Atma Singh,
2-4/10 Atma Singh
Διδάσκουν οι:
Atma Singh
Γεννήθηκε τ
ο 1965, δάσκαλος της Kundalini Yoga από το 1989 με επίκεντρο το διαλογισμό και τη συμβουλευτική σε θέματα ποιότητας ζωής. Διεθνής εκπαιδευτής της Kundalini Yoga, επικεφαλής και συντονιστής των διαφόρων επιπέδων εκπαίδευσης δασκάλων της Κουνταλίνι Γιόγκα (επίπεδο 1 και 2). Δάσκαλος του Sat Nam Rasayan και θεραπευτής. Ιδρυτής της ομοσπονδίας για την Kundalini Yoga Rhein / Main (κρατίδιο της Έσσης στη Γερμανία) και ιδρυτής / διευθυντής της Σχολής Shuniya για την Κουνταλίνι Γιόγκα. Μαθητής από το 1988, του πνευματικού του δασκάλου Yogi Bhajan, ο οποίος τον κάλεσε προσωπικά να μεταφέρει τις αρχές της χάριτος και της αξιοπρέπειας και συνεπώς να υπηρετεί τους ανθρώπους.
Atma Kaur
Η Atma Kaur ήταν για πολλά χρόνια μαθήτρια κόντα στον Yogi Bhajan και είναι γνωστή και δραστηριοποιείται σε ολόκληρο τον Ευρωπαϊκό χώρο ως δασκάλα και εκπαιδεύτρια. Από το 1993 είναι μια διεθνής εκπαιδεύτρια της Kundalini Yoga στα επίπεδα 1 και επίπεδο 2 (σύμφωνα με τις οδηγίες της 3ΗΟ / ΚΡΙ) με βασικά σημεία την Humanology (εξέλιξη της ανθρώπινης ύπαρξης), την επικοινωνία και τη συμβουλευτική καθώς και επικεφαλής δασκάλων (για τη διοργάνωση εκπαιδευτικών προγραμμάτων με τις οδηγίες της ΚRΙ). Είναι επικεφαλής εκπαιδεύτρια δασκάλων της Γιόγκα για εγκύους και μετά την εγκυμοσύνη καθώς και ιδρύτρια του Yoginis Grace. Από το 2002 είναι συντονίστρια της εκπαίδευσης του Sat Nam Rasayan στην περιοχή Rhein/Main όπως επίσης και θεραπεύτρια του Sat Nam Rasayan.
Sat Akal Kaur
H Sat akal Kaur είναι δασκάλα της Κουνταλίνι Γιόγκα από το 2003. Ολοκλήρωσε με επιτυχία την εκπαίδευσή της στο επίπεδο 1 και 2 στη Γερμανία, όπως επίσης στα Sat Nam Rasayan, Γιόγκα για εγκύους και μετά την εγκυμοσύνη καθώς και σε μια σειρά θεραπευτικά μασάζ. Ίδρυσε στη Θεσσαλονίκη το 2005 το Κέντρο Κουνταλίνι Γιόγκα και διοργάνωσε ήδη 2 εκπαιδευτικά για δακάλους της Κουνταλίνι επίπεδου 1 και για πρώτη φορά στην Ελλάδα επίπεδου.
Πληροφορίες & εγγραφές:
Αθηνά Siri Amrit Παπάζογλου
τηλ. 6973801176 & email: athena@varix.gr
