Yoga Retreat στη Σαμοθράκη

“Η Ιερή Θεραπευτική Δύναμη του Λόγου”

8-16 Αυγούστου 2021

Το Νησί

Η Σαμοθράκη είναι ιδανικός προορισμός για όσους απολαμβάνουν τη φύση στην πιο άγρια μορφή της: ένα νησί στο βόρειο Αιγαίο, σίγουρα λιγότερο ‘εμπορικό’, γεμάτο θαύματα της φύσης —μία από τις υψηλότερες οροσειρές του Αιγαίου, με αγνά πεντακάθαρα νερά που τρέχουν σε καταρράκτες και βραχώδεις σχηματισμούς που δημιουργούν υπέροχες λίμνες για μπάνιο∙ ένα τοπίο καταπράσινο μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού, με απομονωμένες παραλίες με άμμο και βότσαλα.

Το νησί είναι γεμάτο καταπράσινα δάση και μαγικούς καταρράκτες με φυσικές πισίνες. Ένας νησιωτικός κόσμος πασίγνωστος για την απόλυτη ηρεμία και γαλήνη του, σε συνδυασμό με την αγνή φυσική ομορφιά και τα παραμυθένια τοπία.

Μέρος αυτού του ειδυλλιακού περιβάλλοντος είναι οι ιαματικές πηγές, στις οποίες οι επισκέπτες απολαμβάνουν τις θεραπευτικές ιδιότητες του νερού κάνοντας διακοπές σε έναν τόπο σπάνιας ομορφιάς.

Πλούσιες σε θειάφι και άλλα μεταλλικά στοιχεία, οι πηγές αυτές έχουν ιαματική δράση σε αρκετές παθήσεις και προσφέρουν την απαράμιλλη αίσθηση της απόλυτης ευφορίας.

Η πολύτιμη συνεισφορά της Σαμοθράκης στον παγκόσμιο πολιτισμό είναι το υπέροχο άγαλμα της Νίκης, που κάποτε κοσμούσε το Ιερό των Μεγάλων Θεών στη βόρεια πλευρά του αιγαίου και στάθηκε ως σύμβολο του ελληνικού κόσμου σε μία κρίσιμη καμπή της ιστορίας του. Το γλυπτό αυτό ανακαλύφθηκε το 1863 και σήμερα βρίσκεται στο μουσείου του Λούβρου.

Εκτός από την πολιτισμική αξία της, η Σαμοθράκη συνεισέφερε και πνευματικά στον αρχαίο κόσμο, με τα μυητικά «Καβείρια» μυστήρια που λάμβαναν χώρα στο Ιερό των Μεγάλων Θεών.

Με τη δυνατή ‘ταντρική’ ενέργειά της, η Σαμοθράκη είναι η Ινδία της Ελλάδος: ένας τόπος που διδάσκει μέσα από την απλότητα, τη φύση, την ενέργεια, και την ισχυρή πρανική ανταλλαγή! 

To Retreat 

Η “Ιερή Θεραπευτική Δύναμη του Λόγου” είναι μία συνέργεια ήχου (ιερών shabad & μάντρας της Naad Yoga), φωνής, kriyas της kundalini yoga, διαλογισμού, αναπνοής, σωματικής ενσυναίσθησης και κίνησης, που έχει ως στόχο να θεραπεύσει την Επικοινωνία με τον εαυτό, τους άλλους, το σύμπαν, τη ζωή. 

Μέσα από τον ήχο και τη σιωπή, τη δράση και την ακινησία, θα ανοίξουμε έναν λεπτοφυή χώρο αντίληψης και προβολής που θα μας δώσει τη δυνατότητα να θεραπεύσουμε τον τρόπο με τον οποίο μιλάμε στον εαυτό μας και στους άλλους, και να μπορέσουμε να δημιουργήσουμε μία μυστικιστική αλληλεπίδραση με τον “συν-δημιουργό εαυτό” μας. 

Παράλληλα με τα μαθήματα που θα γίνονται σε εσωτερικό χώρο, έμπνευσή μας είναι να μοιραστούμε μαζί σας μεγάλους περιπάτους στη φύση, μπάνιο στις βάθρες με τα κρυστάλλινα εξαγνιστικά νερά, χορό και ομαδικά παιχνίδια, τελετουργίες σύνδεσης με τη Γαία, μπάνιο στη θάλασσα, τεχνικές αυτό-μασάζ, και ιαματικά λουτρά τις απογευματινές ώρες. 

Όπως πάντα, θα τιμήσουμε τη σιωπή για μία ολόκληρη ημέρα και θα δεχτούμε τη σοφή καθοδήγηση της φύσης μέσα από περισυλλογή και αναπνοή. 

Το retreat είναι ανοικτό για κάθε επίπεδο εμπειρίας, για αρχάριους κα προχωρημένους εξ ίσου. 

Η διδασκαλία θα γίνει στα ελληνικά, ιταλικά και αγγλικά ανάλογα με τους συμμετέχοντες.

Καθοδηγούν:

Η Siri Ram Kaur Khalsa γεννήθηκε στην Ιταλία το 1965. Αρχιτέκτων στο επάγγελμα, το 2000 παντρεύτηκε τον Sotantar Singh Khalsa και έχει δύο παιδιά, την Dev Suroop Kaur και τη Sant Kaur.
Το 1991 γνώρισε τον Yogi Bhajan και έγινε άμεση μαθήτριά του. Ταξίδεψε συχνά στις ΗΠΑ για να μαθητεύσει κοντά του, ενώ διετέλεσε sevadar στο οίκημά του στην Ιταλία. Σήμερα είναι Lead Trainer σε εκπαιδεύσεις δασκάλων 1ου και 2ου Επιπέδου, καθώς και σε σεμινάρια με θέμα τα 21 Στάδια του Διαλογισμού.
Τα ενδιαφέροντά της επικεντρώνονται στη μελέτη του ήχου, τη θεραπεία και τη διδασκαλία, με επίκεντρο τις γυναίκες. Το 1993 έγινε μαθήτρια του Guru Dev Singh από τον οποίο διδάχτηκε το Sat Nam Rasayan (SNR), μία ιδιαίτερη θεραπευτική τεχνική. Σήμερα ασχολείται επαγγελματικά με θεραπείες SNR.
Παράλληλα ξεκίνησε να μελετά Αριθμολογία, αρχικά με τον Shiv Charan Singh και αργότερα με άλλους δασκάλους, και ενσωμάτωσε τις γνώσεις αυτές σε συνεδρίες συμβουλευτικής αλλά και στη δημιουργία προσωπικών Μάλα, που χρησιμεύουν ως εργαλεία για διαλογισμό και θεραπεία του εαυτού.
Το 1996, η Siri Ram ξεκίνησε μία εκ βάθους μελέτη της παραδοσιακής ινδικής μουσικής όταν γνώρισε τον Bhai Baldeep Singh, γνωστό Ινδό δάσκαλο της Gurbani Kirtan και 13η γενιά της παράδοσης Gurbani Kirtan Maryiada. Εξακολουθεί να μαθητεύει κοντά του και να μαθαίνει να τραγουδά τις πανάρχαιες συνθέσεις και τα shabad των Σιχ Γκουρού.
Το 1997, ίδρυσε με τον σύζυγό της το ‘Giardino Blu’  (www.ilgiardinoblu.it), μία εταιρεία με προϊόντα γιόγκα, μεταξύ αυτών και τα φημισμένα Προσωπικά Μάλα που σχεδιάζει η ίδια. Οι χάντρες προσευχής δημιουργούνται με θεραπευτικές πέτρες και ιερή γεωμετρία, βάσει των αρχών της Αριθμολογίας και με διαλογισμό μέσα στον ιερό χώρο του Sat Nam Rasayan. Μαζί δημιούργησαν επίσης το πρότζεκτ “Zeroyoga”, με όραμα την ανάπτυξη της γιογκικής πρακτικής πάνω στη βάση της ουδέτερης συνειδητότητας, και ίδρυσαν το “Zeroyoga 021”, ένα νομικό πρόσωπο με στόχο την υλοποίηση του οράματος αυτού.
Το 2002 διοργάνωσε την πρώτη εκπαίδευση Συνειδητής Εγκυμοσύνης για δασκάλους Κουνταλίνι Γιόγκα στην Ιταλία. Αφού δίδαξε για αρκετά χρόνια και εκπαιδεύτηκε δίπλα στην Tarn Taran Kaur, η Siri Ram έγινε Lead Trainer στη «Συνειδητή Εγκυμοσύνη». Αυτή την στιγμή είναι επικεφαλής των διοργανώσεων όλων των εκπαιδεύσεων Συνειδητής Εγκυμοσύνης στην Ιταλία μαζί με την Guru Jiwan Kaur. Ακολουθώντας το όραμά της να μοιραστεί τις διδασκαλίες με τις γυναίκες, προάγει και διοργανώνει το Καμπ Γυναικών Ιταλίας.

 Η Amar Dev Kaur Marina Ktisti γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη. 
Σπούδασε Επικοινωνία με ειδικότητα τα ΜΜΕ και τις Δημόσιες Σχέσεις και εργάστηκε στον κλάδο των επιχειρήσεων για αρκετά χρόνια.
Παράλληλα, έκανε σπουδές υποκριτικής και θεάτρου στην Ελλάδα και στην Ιταλία, τις οποίες και συνέχισε μέχρι σήμερα, μαθητεύοντας σε διαφορετικούς δασκάλους και τεχνικές (μέθοδο Στανισλάφσκι με το Χρήστο Παπαστεργίου, υποκριτική με τον Giorgio Spaziani, Commedia dell’arte με την Εύα Παπαγεωργίου, Mime με τον Wladimiro Lembo, Τεχνική David Mamet με το Γιώργο Χαρατζά και την Κορίνα Χρυσαίδου, Playback Theatre και Elements Jerzy Grotowski με τη Δήμητρα Μάγιου κ.α.) 
Το 1996, στην Ιταλία, γνώρισε προσωπικά τον Yogi Bhajan, έγινε άμεση μαθήτριά του και βυθίστηκε στην επιστήμη της Κουνταλίνι Γιόγκα με συνεχή μελέτη και προσωπική άσκηση, ως σήμερα. Μετά την πρωταρχική εκπαίδευση, άρχισε να διδάσκει Κουνταλίνι Γιόγκα το 1998, στην Ιταλία. 
Επιπλέον, εκπαιδεύτηκε στις δύο κομβικές οκταήμερες παγκόσμιες συναντήσεις μορφοποίησης δασκάλων της Κουνταλίνι Γιόγκα, «Master’s Touch», με τον ίδιο τον Yogi Bhajan, στην Assisi (Ιταλία), το 1997 και στην Βlois (Γαλλία), το 1998. 
 Το καλοκαίρι του 1998, ταξίδεψε για την Espagnola, Νέο Μεξικό όπου και παρέμεινε για τρεις μήνες στο Mother Ashram της Kundalini Yoga και μαθήτευσε άμεσα με τον Yogi Bhajan όπως και άλλους εκπαιδευτές σε διαφορετικά αντικείμενα της διδασκαλίας (Guru Dass Singh & Kaur, Tarn Taran Kaur, Gurmukh Kaur κ.α.) κάνοντας επίσης «seva» στο οίκημα που διέμενε ο Δάσκαλος. 
Το 1999 έφερε την Κουνταλίνι Γιόγκα στην Ελλάδα και αφιερώθηκε στη διάδοσή της. Mε την ευχή και την καθοδήγηση του ίδιου του Yogi Bhajan, ίδρυσε το 1999, μαζί με τον Hari Simran Singh Khalsa, το Guru Ram Das Ashram, το πρώτο κέντρο της Κουνταλίνι Γιόγκα στην Ελλάδα.
Το 2002-2003 εκπαιδεύτηκε στην Ιταλία, στη γιόγκα για την περίοδο της Εγκυμοσύνης με τη Sat Hari Kaur και το 2006 στη γιόγκα για παιδιά με την Guru Dass Kaur (ChildPlay Yoga).
Ασκείται, μελετά και διδάσκει στο μονοπάτι της Κουνταλίνι Γιόγκα για 25 συνεχόμενα χρόνια και έχει εμβαθύνει σε πολλούς σημαντικούς τομείς της διδασκαλίας, (Συνειδητή/Εξυψωτική Επικοινωνία, Ανθρωπολογία της Γιόγκα, Δυναμική της επιτυχίας μέσα από τον έλεγχο του στρες, Σεξουαλικότητα και Πνευματικότητα, Διεύρυνση και Ηγεσία).
Είναι διεθνής εκπαιδεύτρια Δασκάλων στο Επίπεδο 1 & 2 (Lead Teachers Trainer) και είναι μέλος της Ακαδημίας των Εκπαιδευτών Δασκάλων του KRI -Kundalini Research Institute «Academy of Trainers».  (Δίδαξε ως τώρα σε εκπαιδεύσεις στην Ιταλία, Λεττονία, Γαλλία και στην Ελλάδα). 
Πέρα από την εκπαίδευσή τους, υποστηρίζει και την μετέπειτα πορεία των δασκάλων για την ανάπτυξη, ενδυνάμωση και διεύρυνση τους ως ασκούμενους γιόγκις/νις που ενσωματώνουν συγχρόνως κι ένα «επαγγελματικά ευθυγραμμισμένο» προφίλ. 
Από το 1998 οργανώνει και διδάσκει στην Ελλάδα καλοκαιρινά retreats (Σαμοθράκη, Λευκάδα, Κέρκυρα, Κρήτη, Χίο, Σπέτσες, Χαλκιδική) και Camp/Workshops για γυναίκες.
Είναι η δημιουργός των «Jewels of the Naam» -μιας σειράς 11 μεταμορφωτικών workshops που αφορούν στις σημαντικότερες πτυχές της ανθρώπινης ζωής και επιδρούν μέσα από τα εργαλεία της αυτογνωσίας και της χρήσης του Ιερού Ήχου. 
Σε ατομικές συνεδρίες προσφέρει το «Spiritual Fitness» για τη θεραπεία και μεταμόρφωση της ζωής των ανθρώπων. Συνεισφέρει στη θεραπεία επίσης και με το «Healing Hands». Αναπτύσσει το project του «Spiritual Theatre» (προσωπική υπόδειξη από τον ίδιο τον Yogi Bhajan). 
Ασχολείται με τη μουσική και το ραδιόφωνο (ραδιοφωνική εκπομπή «Stress Free Zone»). 
Το 2008, στο Ευρωπαϊκό Kundalini Yoga Festival, τιμήθηκε από την Διεθνή Ένωση Δασκάλων της Κουνταλίνι Γιόγκα ΙΚΥΤΑ με το "ΙΚΥΤΑ TEACHER RECOGNITION" για την προσφορά της στη διατήρηση της ακεραιότητας και τη διάδοση της διδασκαλίας της Κουνταλίνι Γιόγκα στην Ελλάδα.  Διδάσκει - και online - στα ελληνικά, αγγλικά και ιταλικά.

Γενικές Πληροφορίες για το Retreat

Τοποθεσία : 
Το χωριό Θέρμα βρίσκεται στο βορειοανατολική πλευρά του νησιού, 15 χλμ από την Καμαριώτισσα, το λιμάνι της Σαμοθράκης. 

Τόπος διεξαγωγής:
“Mariva Bungalows & Yoga Retreat Center” Yoga Hall -τηλ. 0030 6932 43 70 30 

Πρόγραμμα:
Το retreat ξεκινά την Κυριακή 8 Αυγούστου, με απογευματινό μάθημα (18.00-20.30) και ολοκληρώνεται τη Δευτέρα 16 Αυγούστου, με πρωινό μάθημα (6.30-9.00). Ωστόσο, οι συμμετέχοντες μπορούν να έρθουν και να αναχωρήσουν οποτεδήποτε πριν και μετά το retreat. 
Το πρόγραμμα της διδασκαλίας περιλαμβάνει 2 μαθήματα την ημέρα: ένα το πρωί, ώρες 6.30-9.00, και ένα το απόγευμα στις 18.00-20.30. Eπιπλέον, κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορούμε να εξερευνήσουμε μαζί τις ομορφιές του νησιού όπως και να διαλογιστούμε, να εμβαθύνουμε σε ήρεμη περισυλλογή και να παίξουμε.

Ταξιδιωτική Λίστα:  
Χρήσιμο να έχετε μαζί σας: στρωματάκι γιόγκα (αν δεν μπορείτε να φέρετε το δικό σας, μην ανησυχείτε, η σάλα της γιόγκα είναι εξοπλισμένη με στρωματάκια και μαξιλάρια), ρούχα για ζέστη και για κρύο, καπέλο, παπούτσια πεζοπορίας, παπούτσια θαλάσσης ή σανδάλια για τις βραχώδεις παραλίες, μαγιό, πετσέτα παραλίας, σακίδιο πλάτης, σημειωματάριο, αντιηλιακό, αντικουνουπικό, αλοιφή για τσιμπήματα.

 Δίδακτρα: 
*Γενικό κόστος Retreat 380€ 
*Δάσκαλοι & εκπαιδευόμενοι δάσκαλοι Kundalini Yoga 350€
*Συμμετέχοντες ηλικίας από 12 έως 25 ετών, 260€

Διαμονή: 
*Ο χώρος διεξαγωγής των μαθημάτων του retreat είναι το Mariva Bungalows and Retreat Center https://www.mariva.gr/  
Είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό ξενοδοχείο που βρίσκεται στα Θέρμα, μέσα σε ένα καταπράσινο φυσικό περιβάλλον με πλατάνους, καστανιές και ολάνθιστες ορτανσίες. Η τοποθεσία είναι πανέμορφη, μέσα στην καρδιά του δάσους, με φυσικές βάθρες μόλις 5 λεπτά με τα πόδια. Το τοπίο είναι απαράμιλλης ομορφιάς, δονούμενο με την υψηλή ενέργεια των υδάτων. 
Στο ξενοδοχείο επιτρέπονται τα κατοικίδια.

Το ημερήσιο κόστος διαμονής στα Mariva Bungalows στη διάρκεια του retreat: 
40€ κατ’ άτομο σε δίκλινο δωμάτιο με πρωινό
60€ κατ’ άτομο σε μονόκλινο δωμάτιο με πρωινό
30€ για επιπλέον άτομο (που δεν συμμετέχει στο retreat) σε δίκλινο δωμάτιο με πρωινό
60€ για επιπλέον άτομο (που δεν συμμετέχει στο retreat) σε μονόκλινο δωμάτιο με πρωινό
5€ για κάθε παιδί στο ίδιο δωμάτιο, ηλικίας από 8 έως 22 ετών, με πρωινό 

*Εάν επιλέξετε άλλη τοποθεσία για τη διαμονή σας (ξενοδοχείο, ενοικιαζόμενα δωμάτια, κάμπινγκ), ισχύει επιπλέον κόστος 10€ ημερησίως (80€ για όλο το retreat) για τη χρήση του Mariva Yoga Hall.

Εγγραφή - Δήλωση Συμμετοχής 

*Η δήλωση συμμετοχής-εγγραφή στο Retreat είναι ανοικτή έως τις 8 Ιουλίου 

*Η εγγραφή στο Retreat συνοδεύεται από την καταβολή τουλάχιστον του μισού ποσού και για τα δίδακτρα και για τη διαμονή. (Το ποσό προκαταβολής ΔΕΝ επιστρέφεται ούτε μεταφέρεται παρά μόνο εάν ακυρωθεί το retreat από τους διοργανωτές).

*Για τη δήλωση συμμετοχής σας-εγγραφή και την καταβολή των διδάκτρων επικοινωνείτε στα 2155206104 & 6977347107.

 *Για την κράτηση της διαμονής: Εάν πρόκειται να μείνετε στο “Mariva Bungalows & Yoga Retreat Center”, μπορείτε να καταβάλλετε την προκαταβολή της διαμονής σας εδώ https://pay.vivawallet.com/mariva-ae  (πληρωμή με χρεωστική ή πιστωτική κάρτα) και κλείνετε τη διαμονή σας απευθείας στο τηλ. 0030 6932 43 70 30.

*Εάν ΔΕΝ μείνετε στο “Mariva Bungalows & Yoga Retreat Center” κι επιλέξετε κάποιο άλλο μέρος διαμονής (ενοικιαζόμενα, ξενοδοχείο, κάμπινγκ), τότε καταβάλλετε 80€ για τη χρήση της αίθουσας της γιόγκα, σε όλη τη διάρκεια του retreat.

Μετάβαση

*Δεν υπάρχει αεροδρόμιο στη Σαμοθράκη.

Τα πλησιέστερα αεροδρόμια είναι στην Καβάλα, τηλ. (+30)25910 53270, στην Αλεξανδρούπολη, τηλ. (+30) 25510 89300 και στη Θεσσαλονίκη τηλ. (+30) 2310985000. Τακτικά δρομολόγια λεωφορείων εξυπηρετούν από τις πόλεις αυτές, καθώς και τραίνο μεταξύ Θεσσαλονίκης και Αλεξανδρούπολης.

*Προς το παρόν, ο μόνος τρόπος μετάβασης στη Σαμοθράκη είναι με πλοίο από την Αλεξανδρούπολη (2 1/2 ώρες). Όλα τα πλοία προς τη Σαμοθράκη φθάνουν στο κεντρικό λιμάνι της Καμαριώτισσας. Στο νησί υπάρχουν δρομολόγια λεωφορείων που εξυπηρετούν καθημερινά από το λιμάνι της Καμαριώτισσας προς τα άλλα χωριά. Στην Καμαριώτισσα υπάρχουν επίσης ταξί και ενοικιαζόμενα οχήματα (αυτοκίνητα, δίκυκλα). Μπορείτε να δείτε τα δρομολόγια και να κλείσετε ακτοπλοϊκά εισιτήρια εδώ:

http://www.zanteferries.gr/?lang=en

*Τηλ. ταξί Σαμοθράκης: (+30)6972381762, (+30)6976991270, (+30)6976991271, (+30) 6972883501 
* Τηλ. ταξί Αλεξανδρούπολης: (+30)25510 33500, (+30)6944379553 
*Κέντρο Υγείας Σαμοθράκης (+30) 25510 41217, (+30) 25510350700 
*Φαρμακείο Σαμοθράκης (+30) 2551041581 
*Ιαματικές πηγές Σαμοθράκης (+30) 2551098401 
*Αστυνομικό τμήμα (+30) 2551041203,303 
*Αρχαιολογικό Μουσείο (+30) 2551098059 
*Γραφείο Τουρισμού (+30) 25510 41584 
*Πυροσβεστική (+30) 25510 41199, 41129   

*ΤΕΣΤ COVID  
Σε περίπτωση που είναι απαραίτητο, μπορείτε να κάνετε το τεστ PCR COVID είτε στο νησί της Σαμοθράκης (κόστος 55€) είτε στην Αλεξανδρούπολη (κόστος 45€), ανάλογα με το πρόγραμμα της αναχώρησής σας. Περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις στην υποδοχή του “Mariva Bungalows & Yoga Retreat Center”.