Εκπαιδευτικά Προγράμματα
Kundalini Yoga Teacher Training & Basic Ayuverda
Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " 
Το ιερό πεδίο των αριθμών
Ε κ π α ί δ ε υ σ η σ τ η ν Τ α ν τ ρ ι κ ή Α ρ ι θ μ ο λ ο γ ί α
με τον
Santokh Singh
Η Ταντρική Αριθμολογία είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για δασκάλους, δασκάλους Γιόγκα, θεραπευτές, συμβούλους και όσους θέλουν να διευρύνουν την οπτική στις σχέσεις τους μέσω των αριθμών.
H αρχαία επιστήμη της γιόγκα μας δείχνει ότι τα ανθρώπινα όντα έχουν 10 σώματα. Αυτά τα σώματα κρατούν τις υπέροχες ικανότητες μας σας ανθρώπινες υπάρξεις.
Η Ταντρική Αριθμολογία που οριοθετείται σε αυτήν την εκπαίδευση περιγράφει τα δέκα σώματα λεπτομερώς καθώς και τις σχέσεις μεταξύ τους.
Συνδυάζοντας την επιστήμη και την εμπειρία των 10 σωμάτων, με πρακτικές γιόγκα και διαλογισμού σου επιτρέπεται να συνειδητοποιήσεις ότι οποιαδήποτε δυσαρμονία μπορεί να μεταμορφωθεί σε αρμονία.
Διδάσκουν: Santokh Singh και Rai Hari Kaur
Ο Santokh Singh είναι μαθητής του Guru Dev Singh, δάσκαλος και θεραπευτής Sat Nam Rasayan
και Kundalini Yoga. Τον ενδιαφέρει κυρίως η διαλογιστική πλευρά της Kundalini Υoga, την οποία διδάσκει σε διάφορες πόλεις της Ιταλίας και της Ευρώπης. Έχει μεταφράσει στα Ιταλικά βιβλία του Yogi Bhajan, Guru Dev Singh και της Gurmukh Kaur.
Η Rai Hari Kaur είναι πιστοποιημένη εισηγήτρια Κουνταλίνι Γιόγκα KRI για ενήλικες και παιδιά. Ενδιαφέρεται για την θεραπευτική πλευρά της Κουνταλίνι Γιόγκα και ειναι μαθήτρια του Santokh Singh στην τέχνη του Sat Nam Rasayan.
Διδασκαλία στα Αγγλικά με Ελληνική μετάφραση
Ώρα έναρξης 17:00 έως 20:30
Δομή μαθήματος:
α-Kriya, πρακτική της Kundalini Yoga, και αφορά τον αριθμό.
β-Ανάλυση και μελέτη γύρω από τον αριθμό.
γ-Σχετικούς διαλογισμούς.
Πρόγραμμα:
1η Συνάντηση: 22/05/21
Αριθμός 1 "Η καρδιά πάνω από το κεφάλι"
2η Συνάντηση:12/06/21
Αριθμός 2 "Η λαχτάρα να ανήκω"
3η Συνάντηση:25/09/21
Αριθμός 3 "Διαβολικός ή θεϊκός"
4η Συνάντηση:23/10/21
Αριθμός 4 "Η κούπα της προσευχής"
5η Συνάντηση:20/11/21
Αριθμός 5 "Δάσκαλός/Ισορροπία"
6η Συνάντηση:18/12/21
Αριθμός 6 "Προσευχόμενος Άνθρωπος"
7η συνάντηση:22/01/22
Αριθμός 7 "Η Πλατφόρμα της Εξύψωσης"
8η Συνάντηση:05/02/22
Αριθμός 8 "Από το πεπερασμένο στο Άπειρο"
9η Συνάντηση:19/03/22
Αριθμός 9 "Κατάκτηση ή Μυστήριο"
10η Συνάντηση:16/04/22
Αριθμός 10 "Όλα ή Τίποτα"
11η Συνάντηση:21/05/22
Αριθμός 11 "Άπειρο"
12η Συνάντηση:
Συνδυασμοί
α-Αναθεωρηθούνται κάποιες ημερομηνίες γέννησης.
β-Αναλύονται:
1-Οι ετήσιοι κύκλοι
2-Αριθμοί και τρόπος επικοινωνίας
3-Αριθμοί και ενεργειακά κέντρα
4-Αριθμοί και σώμα
5-Αριθμοί που καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο συνδεόμαστε μεταξύ μας
6-Ειδικοί αριθμοί (όπως 13 και 22 που είναι ιδιαίτερες εκδηλώσεις του 4)
7-Διψήφιοι αριθμοί
8-Αναφορές του Γιόγκι Μπατζάν γύρω από την Αριθμολογία
στις διδασκαλίες και στις διαλέξεις του.
Greek & English
