Αν είστε ένας αρχάριος λοιπόν στην Κουνταλίνι Γιόγκα και προσπαθείτε να καθίσετε για διαλογισμό, οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλαγιάσετε την τρικυμία μέσα στο σώμα σας και να υποστηρίξετε το νου σε αυτό το ταξίδι του!!!!

Περιμέναμε πολύ καιρό για έναν άνεμο καλής τύχης και θεϊκής συμμαχίας και να που τώρα αυτός ο άνεμος φυσάει γλυκά μέσα στην καρδιά και την ψυχή όλων μας. Ο Ιούλιος φέρνει μια εποχή ευκαιριών και δημιουργικής συμμαχίας με τους άλλους.

Η Sadhana δεν έχει να κάνει με πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Είναι απλά ένα μέσο για να νικήσετε τις κακοτυχίες, τις δυστυχίες και τα εμόδιά σας. Είναι κάτι πολύ προσωπικό που δεν έχει σχέση με κανέναν άλλον παρά μόνο με τον εαυτό σας.

Όταν από την ηρεμία του κεντρικού σου πυρήνα αρχίζεις να απλώνεις την ακτινοβολία που γεννά η σιωπή του διαλογισμού σου και όταν το άγγιγμά σου μεταφέρει μέσα από τα χέρια σου όλη την αγάπη σε μια ανεμπόδιστη ροή προς τον άλλον, εκεί συναντάς και γίνεσαι το Sat Guru Charan

Σκοτάδι & Φως: ένας δυναμικός χορός

Διαλογιστικό Βιωματικό Εργαστήρι Κουνταλίνι Γιόγκα

Μετά τα χαμηλά βαρομετρικά του πρώτου εξαμήνου αυτής της χρονιάς, αρχίζουμε να αναδυόμαστε. Έχουμε γίνει πιο ώριμοι, αλλά και πιο «παιδιά της πιάτσας», δε μασάμε. Ο αριθμός 6 ταυτίζεται με τη συνειδητή ωριμότητα και δηλώνει απερίφραστα: «δεν υπάρχει καμία περίπτωση να ξαναπεράσω μέσα απ’ τα ίδια σκ…

Κάνω τη σωστή επιλογή - Τιμώ τη ζωή - Συντονίζομαι με τη δόνησή της

«Αν κατανοείτε ότι είστε Δέκα Σώματα και έχετε επίγνωση αυτών των Δέκα Σωμάτων και τα διατηρείτε σε ισορροπία, ολόκληρο το Σύμπαν θα είναι σε ισορροπία μαζί σας» ~ Yogi Bhajan

Αλληλεγγύη, Συμπαράσταση, Αλληλοβοήθεια, Ενότητα

Η Κουνταλίνι Γιόγκα ενώνει το πεπερασμένο με το Άπειρο & είναι η τέχνη έκφρασης του Άπερου στο πεπερασμένο. Yogi Bhajan

Και ο θεός έπλασε την μητέρα...

Bhangra σημαίνει: ενέργεια, κίνηση, γέλιο, αποτοξίνωση & πολλά ακόμα....

Υψηλό Πνεύμα και Επέκταση

Τρεις πόλεις - μία φωνή - μία ενέργεια !

Βιωματικό σεμινάριο Κουνταλίνι Γιόγκα

Η συμπόνια και η παρουσία σου δεν θα λειτουργήσουν και δεν μπορείς να είσαι ευτυχισμένος. Να το θυμάσαι μια για πάντα, η ευτυχία είναι δικαίωμά σου από τη στιγμή που γεννήθηκες και είναι πάντα σωστό να είσαι ευτυχισμένος. Να είσαι λοιπόν ευτυχισμένος, να είσαι υγιής, να είσαι ιερός.

"Πρέπει να γίνουμε κύριοι της προσοχής μας. Να θυμόμαστε πως όπου κατευθύνουμε την προσοχή μας, κατευθύνουμε και τα συναισθήματά αλλά και την ενέργειά μας. Όταν επικεντρώνουμε την προσοχή μας, τότε η πραγματικότητα έρχεται πιο κοντά μας.