Sunia(n) Antar: Διαλογισμός για συναισθηματική ισορροπία

Μερικές φορές πρέπει να ρίξεις τους ρυθμούς, να μαλακώσεις, να χαλαρώσεις. Όταν η ζωή τρέχει με ιλιγγιώδη ταχύτητα, το ίδιο κάνει και ο νους σου

Όσο περισσότερο συμπονά κανείς τον εαυτό του, χωρίς να τον λυπάται, τόσο περισσότερη συμπόνια θα αντλεί και από τους γύρω του.

Ο Ιούλιος είναι ένας μήνας για βαθιά ενδοσκόπηση και θα πρέπει να πάρουμε το χρόνο μας, προκειμένου να αποσυμπιεστούμε και να ανασυνταχτούμε ενόψει του δεύτερου εξάμηνου της χρονιάς...

Πολύ συχνά με ρωτούν φίλοι τι στο καλό κάνουμε στη γιόγκα....

Ένας δάσκαλος γιόγκα είπε πως ο χρόνος είναι το "μαγικό συστατικό" σε μια πρακτική. Και πραγματικά τον ευγνωμονώ που με απλότητα μας όρισε αυτό το "τέρας" που όλοι τρέμουμε.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ξεχάσετε ποιος είστε και να βοηθήσετε κάποιον άλλον. Αυτή είναι η ζωή.

Ο αριθμός 6 του Ιουνίου φέρνει στο παιχνίδι θέματα αγάπης, οικογένειας, κοινότητας, ομορφιάς, καθώς επίσης και την αναζήτηση ισορροπίας και δικαιοσύνης στη ζωή.

Τα κέντρα της σελήνης και η επίδρασή τους στο νου, τα συναισθήματα, στον τρόπο που βιώνουμε το κάθε τι...

Ο Μάιος είναι ο τελευταίος μήνας ενός ιδιαίτερα έντονου τρίμηνου κύκλου που άρχισε τον Μάρτιο. Μερικές φορές οι άνθρωποι απογοητεύονται προς το τέλος μιας κατάστασης και θέλουν ...

Κάθε άνθρωπος ανεξαρτήτως της ικανότητάς του δικαιούται ισότιμη πρόσβαση στην αρχαία γνώση και διδασκαλία της γιόγκα

Ο Απρίλιος φέρνει δύο πολύ ξεχωριστά μονοπάτια για να ταξιδέψεις, το ένα είναι γεμάτο με λύπη και παράπονα για το παρελθόν, το άλλο υπόσχεται ένα λαμπρό μέλλον που θα το εξασφαλίσεις με ένα απλό και συνεπές σχέδιο.

Είναι μία γέφυρα ανάμεσα στην τέχνη και τη Γιόγκα Κουνταλίνι, μέσα από την εξερεύνηση της τέχνης της πνευματικότητας και της πνευματικότητας της τέχνης.

Μια μεταμόρφωση συναισθημάτων μέσα από τη πνευματικότητα, που μας συνδέει με εμπιστοσύνη μεσα από τη χαρά της ζωής.

Το ονειρευτήκαμε πριν χρόνια, το σχεδιάσαμε πριν λίγους μήνες και τώρα ένα μεγάλο όνειρο πραγματοποιείται.