Εκδηλώσεις - Σεμινάρια
Ad Astra – Kundalini Yoga & Astrology Workshops
Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " ‘’Όταν σηκώνεστε το πρωί για να κάνετε την Σάντανα δεν σημαίνει πως θα γίνετε Θεός. Mε το να σηκωθείτε το πρωί γίνεστε εσείς.’’ Yogi Bhajan
Σαντανα σημαίνει πειθαρχία, μέσο, πρακτική για πνευματική ανάπτυξη. Είναι η συνειδητή χρήση κάθε πτυχής της ζωής για φροντίδα και εξέλιξη.
O Yogi Bhajan μας έδωσε την Σάντανα του Υδροχόου το 1992 για να μας προετοιμάσει στην μετάβαση για τον νέο κοσμικό μήνα (εποχή του Υδροχόου). Αυτή η πρακτική βοηθά τις συνειδήσεις μας να υπερέχουν στα νέα δεδομένα. Αναπτύσει διαίσθηση, αντοχή, σωματική και νοητική αυτογνωσία, ώστε να γίνει η εναρμόνιση με τον αυθεντικό εαυτό ενόψει των παγκοσμίων αλλαγών.
Η Σάντανα του Υδροχόου πραγματοποιείται ως ομαδική πειθαρχία κατά τη διάρκεια των αποκαλούμενων «αμβροσιακών ωρών» (δυόμισι ώρες πριν την ανατολή), τότε ο ήλιος βρίσκεται σε γωνία εξήντα μοιρών με τη Γη και η ενέργεια που διοχετεύεται οδηγεί στα μέγιστα αποτελέσματα.
‘’Η μεγαλύτερη ανταμοιβή του να κάνει κανείς Σάντανα είναι ότι το άτομο δεν μπορεί να ηττηθεί. Η Σάντανα είναι μια αυτό-νίκη, είναι μια νίκη επί του χρόνου και του χώρου. Το να σηκώνεστε το πρωί είναι μια νίκη επί του χρόνου και να κάνετε την πρακτίκη είναι μια νίκη επί του χώρου. Αυτό είναι Σάντανα. Και όταν κάνετε ομαδική Σάντανα, εμπλουτίζετε τον εαυτό σας με πολλούς τρόπους.’’
Yogi Bhajan
2018
Κυριακή 21.01.
Κυριακή 18.02.
Κυριακή 25.03.
Κυριακή 15.04.
Κυριακή 13.05.
Κυριακή 10.06.
Πρόγραμμα
Διάρκεια: 2 1/2 ώρες
Ώρα προσεύλευσης: 05:20 μέχρι 05:55
Japji: 05:30
Kriya: 06:00
Mantras: 07:00 - 08:00
Σας περιμένει ζεστό τσάι
Τι χρειάζεστε:
◆ λευκό μαντήλι για το κεφάλι
◆ άνετα λευκά ή ανοιχτόχρωμα ρούχα
◆ μπουκάλι νερό
◆ στρώμα γιόγκα (αν έχετε)
◆ κουβέρτα (αν έχετε)
◆ Μπορείτε να φέρετε το πρωινό σας να το μοιραστείτε μετά με την ομάδα.
Συμμετοχή δωρεάν
Χώρος διεξαγωγής:
Μαυρομιχάλη 131, Νεάπολη
http://www.be8leem.org
Ώρα έναρξης:
5.30 (είσοδος ξανά στις 5.55 για όσους καθυστερήσουν)
Πληροφορίες - εγγραφές:
6973 744 578 · 6986 303 461
