X

Χρήστης

Κωδικός

Ως εκπρόσωπος

Να με θυμάσαι

Ξέχασα τα στοιχεία μου

  
    7 αποτελέσματα (1-7) για ... Βιβλιοθήκη > Pranayam
    Pranayam
    H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης... Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα.
    • Sitali Pranyam Αναπνευστική τεχνική για αυτοθεραπεία !
    • Βασική Σειρά Αναπνευστικών Ασκήσεων Ανοίγει τα πρανικά κανάλια και ισορροπεί την αναπνοή στις δύο πλευρές του σώματος. Πολλές φορές προηγείται μίας επίπονης, φυσικής κρίγια. Είναι πολύ καλή για να την κάνετε οποιαδήποτε στιγμή χρειάζεστε μία γρήγορη τόνωση και έναν καθαρό νου…
    • Η Σημασία της Αναπνοής “Η Αναπνοή είναι το Φιλί του Θεού “ Yogi Bhajan
    • Βαθιά, Μακριά Αναπνοή χαλαρώνει και ηρεμεί και αυτό οφείλεται στο παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. αυξάνει τη ροή της πράνα. ελαττώνει και προλαμβάνει τη συγκέντρωση τοξινών στους πνεύμονες, συμβάλλοντας στον καθαρισμό των μικρών θυλάκων αέρα (κυψελίδες) ...
    • Αναπνευστικές Τεχνικές Η Kundalini Yoga, χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα αναπνευστικών τεχνικών, προκειμένου να επηρεάσει αλλά και να συμβάλλει στη διαχείριση διάφορα επίπεδα συνειδητότητας, χαλάρωσης και ευημερίας.
    • Αναπνοή - Συχνότητα “Όταν ελέγχετε συνειδητά το ρυθμό της αναπνοής σας, μπορείτε να ελέγξετε την κατάσταση του νου σας.” Yogi Bhajan
    • Εναλλασσόμενη Αναπνοή (Nadi Sodhan) Αυτή η απλή, αλλά πολύ δυνατή, τεχνική είναι μία πραναγιάμα που μπορεί ο καθένας να κάνει εύκολα, αλλά και που μπορεί να ασκεί σε οποιοδήποτε επίπεδο της γιόγκα.