Yogi Bhajan: Ρήσεις, Άρθρα
Εμπιστευτείτε ο ένας τον άλλον...
Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " Όλες οι σχέσεις βασίζονται στη σοφία.
Όλες οι σχέσεις διατηρούνται από την αγάπη.
Όλες οι σχέσεις θρέφονται από την ανιδιοτελή υπηρεσία.
'Ολη η ανιδιοτελής υπηρεσία προέρχεται από τη σοφία.
Όποιος σπάει αυτόν τον κύκλο, ζει μέσα στον πόνο, τη μοναξιά και την κακομοιριά.
Όταν μια σχέση σπάσει
Όταν μια σχέση αποτύχει
Υποφέρουμε, αγωνιούμε, παραληρούμε και χλευάζουμε.
Πως μπόρεσε να συμβεί; Ποιανού είναι το φταίξιμο;
Ζούμε στη μιζέρια, τη μοναξιά και τον πόνο
Το περιορισμένο εγώ μας υποκλίνεται στην σύγκρουση
Το εγώ καταστρέφει γρήγορα μία σχέση.
Για να πετύχει κάθε σχέση
πρέπει να υπάρχουν κάποιες συνθήκες.
1. ΣΟΦΙΑ
Είναι η βάση.
Όταν η σχέση ξεκινά χωρίς σοφία, η καταστροφή βρίσκεται κοντά.
2. ΑΓΑΠΗ
Είναι ο Υποστηρικτής, υπηρετεί για να διατηρήσει
Υπερπηδά τις αντιξοότητες, τη θλιψη και τον πόνο
Η ΑΓΑΠΗ δίνει το 100%
δεν υπάρχει "το δικό σου" ή "το δικό μου"
δεν υπάρχει "τι θα αποκομίσω"
3. ΑΝΙΔΙΟΤΕΛΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑ
Έρχεται αμέσως μετά για να θρέψει και να κάνει τη σχέση να αναπτυχθεί
Οι σχέσεις ευημερούν όταν και οι δύο ξέρουν
Χωρίς σκέψεις ανταμοιβής, επόλαυσης και όφελος
Ο καθένας δίνει στον άλλον ξανά και ξανά
4. Η ΑΝΙΔΙΟΤΕΛΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑ προέρχεται από την ΣΟΦΙΑ
Ο κύκλος κλείνει
Όταν δυο ξέχωρες οντότητες γίνονται αληθινά μία
τότε αυτό είναι ΣΧΕΣΗ
Μόνο η σοφή κατανόηση των παραπάνω κάνει μία σχέση να ανθίσει
Χρειάζεται Σοφία για να υπηρετήσεις και Σοφία για να αγαπάς
Yogi Bhajan
In the Name of the Cosmos
Words to live by Yogi Bhajan
Μετάφραση: Basantpal K.
Ο Hargobind θυμάται ...
Η συμπόνια και η παρουσία σου δεν θα λειτουργήσουν και δεν μπορείς να είσαι ευτυχισμένος. Να το θυμάσαι μια για πάντα, η ευτυχία είναι δικαίωμά σου από τη στιγμή που γεννήθηκες και είναι πάντα σωστό να είσαι ευτυχισμένος. Να είσαι λοιπόν ευτυχισμένος, να είσαι υγιής, να είσαι ιερός.
... αντί να αποδεχθείτε την πρόκληση και να ζήσετε σύμφωνα με τους κανόνες του παιχνιδιού, προσπαθείτε να αποφύγετε την πρόκληση !