Οραματιστείτε περισσότερο... Αυτός ο Φεβρουάριος είναι μήνας για ξεκαθάρίσματα και αποκατάσταση των προσωπικών μας ορίων. Λόγω της αυξανόμενης έντασης των σε εξέλιξη γεγονότων στον πλανήτη Γη, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται συγκλονισμένοι, καταβεβλημένοι και απογοητευμένοι.

Δοκίμασε κάτι διαφορετικό... “Travel light and be the Light” Δώστε Ρυθμό στον Εαυτό σας με τη Sat Kriya

Καρμικές δικλείδες και αλλαγές στις σχέσεις. Βάλτε αυτές τις γραμμές στην καρδιά και κάνετε μια στροφή προς την αυτογνωσία, γνωρίζοντας ότι το σύστημα Συμπαντικής καθοδήγησης έχει μία απάντηση για εσάς, αν είστε αρκετά ήρεμοι για να την ακούσετε. Δεν είστε ποτέ μόνοι, η πολύ δημιουργική δύναμη του

Ο συγχρονισμός είναι το παν.... “Η δημιουργικότητα, όταν συνδυάζεται με την φυσική άσκηση, τη ψυχολογική συγκέντρωση και το διαλογισμό, είναι πολύ χρήσιμη. Ισορροπεί την ανθρώπινη ενέργεια και δίνει δύναμη, σθένος στο Ακτινοβόλο Σώμα. Αυτό φέρνει ευημερία και επιτυχία." –Yogi Bhajan 1-10-95

Είναι ένας από τους 5 διαλογισμούς που δόθηκαν ειδικά για προετοιμασία, για τη Γκρίζα Περίοδο του Πλανήτη και φέρνουν νοητική ισορροπία.

Αν πρέπει να διδάξετε μόνο μία γιόγκικη άσκηση – μία που θα πρέπει να διαρκέσει για ολόκληρη τη ζωή σας- αυτή είναι η Sat kriya. Γιατί?

η προετοιμασία, η πέψη και η απέκκριση της τροφής

για να είστε κύριοι του πεπτικού σας συστήματος. Αυτή είναι μία από τις κρυφές kriyas της Kundalini Yoga, που διδάχθηκε μόνο σε επιλεγμένους κατά την πάροδο των αιώνων. Είναι απλή και εύκολη για να την κάνει κανείς.

Το 2014 είναι έτος 7... ένα έτος για την αύρα και για ένα νέο λαμπερό Εαυτό! Είναι σπουδαία χρονιά για καθαρισμό, αποτοξίνωση και συγκινησιακή ισορροπία.... και πάνω από όλα μια σπουδαία χρονιά για να βιώσετε το όνειρο - εκείνο που πάντα είχατε - εδώ και τώρα. Ξεκινήστε!

Αυτή η απλή, αλλά πολύ δυνατή, τεχνική είναι μία πραναγιάμα που μπορεί ο καθένας να κάνει εύκολα, αλλά και που μπορεί να ασκεί σε οποιοδήποτε επίπεδο της γιόγκα.