Κάθε ημέρα στον κόσμο, 300.000 γυναίκες  βιώνουν ταυτόχρονα τη διαδικασία του τοκετού.
Γεννάμε το παιδί μας, γεννάμε τον ίδιο μας τον εαυτό, γεννάμε τον κόσμο που θα έρθει  αλλά και που είναι ήδη εδώ!

Αυτές είναι μερικές θετικές καταφάσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν κατά τη διάρκεια του τοκετού:

Το σώμα μου ξέρει πώς να γεννήσει

Κάθε συστολή φέρνει το παιδί μου ένα βήμα πιο κοντά στην αγκαλιά μου

 Επικαλούμαι την ενέργεια όλων των γυναικών που γέννησαν πριν από μένα

Ο τοκετός είναι μία φυσική πράξη

Το μωρό μου και εγώ προχωράμε μαζί μπροστά, συνεργαζόμαστε αρμονικά

Το σώμα μου ανοίγει, ο νους μου ηρεμεί, το μωρό μου έρχεται

Αυτός ο πόνος δεν μπορεί να είναι πιο δυνατός από εμένα γιατί προέρχεται από εμένα

Η ευχαρίστηση  βοηθά το σώμα να ανοίξει για το μωρό μου

Αγαπώ το μωρό μου και είμαι έτοιμη να το δεχτώ

Ο  πόνος αυτός είναι πρόσκαιρος, η ύπαρξη του μωρού μου παντοτινή  

Είμαι ένας κρίκος σε μία αλυσίδα γυναικών που γέννησαν πριν από εμένα

Αυτή η αίσθηση δεν είναι απαραίτητα πόνος, είναι μία έντονη αίσθηση που απαιτεί ολόκληρη την προσοχή μου.  

Η ίδια η ζωή περνάει μέσα από εμένα  

Αποδέχομαι την αλλαγή που αυτός ο τοκετός θα φέρει στη ζωή μου

Είμαι σε θέση να χαλαρώσω και εμπιστεύομαι το ένστικτό μου  

Διατηρώ τον εαυτό μου χαλαρό, ζεστό, δεκτικό  

Ξέρω πώς να γεννήσω

Το μωρό μου ξέρει πώς να γεννηθεί  

Μπορώ να το κάνω !!!

Μετάφραση: Basantpal K

Πηγή:  http://www.placentera.com/
fb Mujer Sälvaje