Ξέρετε τι είναι αγάπη; Αγάπη είναι η απόλυτη δύναμη της ολότητας του εαυτού. Αγάπη δεν είναι αυτό που νομίζετε. Αγάπη είναι σθένος. Αγάπη είναι καλοσύνη, όπως η αγιότητα. Δεν έχει όρια. Δεν έχει ελλείψεις. Αυτό δεν είναι κάτι διαπραγματεύσιμο
Η αρχική σελίδα
Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Στείλτε μας μήνυμα
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος.
Bandha (κλείδωμα). Είναι μια φυσική μηχανική κίνηση "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Yoga & ... Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα 
Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " 
1. Η αγάπη είναι τυφλή. Ποτέ δε βλέπει τίποτα.
2. Η αγάπη είναι όπως το Άπειρο. Ό,τι ακούς, δεν αξίζει τίποτα. Ό,τι αξίζει, δε χρειάζεται να το ακούς.
3. Η αγάπη είναι σε σιωπή και σε χαμηλή συχνότητα. Δεν έχει λόγια.
4. Όταν αγαπάς, λοιπόν, ούτε βλέπεις, ούτε ακούς, ούτε μιλάς.
5. Βίωσε τον σύντροφό σου, όπως τον εαυτό σου.
6. Η χάρη που νοιώθεις να προβάλλεται στο σύντροφό σου, βρίσκεται μέσα σου.
7. Αγάπη είναι να συγχωνεύεσαι, όχι να τακτοποιείσαι.
8. Αγάπη είναι να εξευγενίζεσαι, όχι να παραγνωρίζεσαι.
9. Η αγάπη είναι απόσταγμα, όχι η περιγραφή αισθήσεων και συναισθημάτων.
10. Αγάπη είναι να ζεις συνειδητά και με ευφυία μέσα σε μια άλλη ύπαρξη και να βιώνεις τον ίδιο σου τον εαυτό.
"Γιατί τόσοι καβγάδες ανάμεσα στους συζύγους; Γιατί ποτέ δεν προσπάθησαν να γίνουν ένα. Είναι ακόμα δύο που ζουν κάτω απ’ την ίδια στέγη. Είναι ακόμα δύο που κοιμούνται στο ίδιο κρεββάτι. Είναι ακόμα δύο που κουμαντάρουν το ίδιο σπίτι. Είναι ακόμα δύο, ο ένας οδηγεί το αυτοκίνητο και δίπλα ο άλλος κοιμάται. Αλλά, δεν έχουν προσπαθήσει να γίνουν ένα. Γάμος είναι όταν το δύο γίνεται ένα."
"Προσπαθήστε να κατανοήσετε το γάμο. Είναι μία απλή, μοναδική κατάσταση. Είναι όταν οι δυο λυώνουν και το κράμα τους δίνει ένα καινούργιο μέταλλο. Από τα δύο εγώ, φτιάχνεται ένα. Οι δύο ταυτότητες γίνονται μία. Και είναι για πάντα, δεν είναι μόνο για σήμερα και…αύριο βλέπουμε. Προσπαθήστε να το καταλάβετε. Όλα τελειώνουν κάποτε. Και η ζωή τελειώνει. Μόνο ένα πράγμα δεν έχει τέλος: η βαθειά επιθυμία να είναι ο ένας με τον άλλο. Αυτή τη λαχτάρα, ούτε ο Θεός ο ίδιος δε μπορεί να τη σταματήσει"
Yogi Bhajan
Μετάφραση: Seva Simran K.
http://www.3ho.org/articles/love-10-points-yogi-bhajan
Ξέρετε τι είναι αγάπη; Αγάπη είναι η απόλυτη δύναμη της ολότητας του εαυτού. Αγάπη δεν είναι αυτό που νομίζετε. Αγάπη είναι σθένος. Αγάπη είναι καλοσύνη, όπως η αγιότητα. Δεν έχει όρια. Δεν έχει ελλείψεις. Αυτό δεν είναι κάτι διαπραγματεύσιμο
Η αγάπη είναι η απόλυτη κατάσταση της ανθρώπινης συμπεριφοράς όπου επικρατεί η συμπόνια, και η ευγένεια θέτει τους κανόνες. (αποσπάσματα από διάλεξη του Yogi Bhajan, (7/7/1987)
Ο Hargobind θυμάται ...
Η συμπόνια και η παρουσία σου δεν θα λειτουργήσουν και δεν μπορείς να είσαι ευτυχισμένος. Να το θυμάσαι μια για πάντα, η ευτυχία είναι δικαίωμά σου από τη στιγμή που γεννήθηκες και είναι πάντα σωστό να είσαι ευτυχισμένος. Να είσαι λοιπόν ευτυχισμένος, να είσαι υγιής, να είσαι ιερός.
