X

Χρήστης

Κωδικός

Ως εκπρόσωπος

Να με θυμάσαι

Ξέχασα τα στοιχεία μου

Μενού
  
    Πρόσφατα για Pranayam
    • Pranayam Αναπνοή της Φωτιάς
    • Pranayam Sitali Pranyam Αναπνευστική τεχνική για αυτοθεραπεία !
    • Pranayam Βασική Σειρά Αναπνευστικών Ασκήσεων Ανοίγει τα πρανικά κανάλια και ισορροπεί την αναπνοή στις δύο πλευρές του σώματος. Πολλές φορές προηγείται μίας επίπονης, φυσικής κρίγια. Είναι πολύ καλή για να την κάνετε οποιαδήποτε στιγμή χρειάζεστε μία γρήγορη τόνωση και έναν καθαρό νου…
    • Pranayam Βαθιά, Μακριά Αναπνοή χαλαρώνει και ηρεμεί και αυτό οφείλεται στο παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. αυξάνει τη ροή της πράνα. ελαττώνει και προλαμβάνει τη συγκέντρωση τοξινών στους πνεύμονες, συμβάλλοντας στον καθαρισμό των μικρών θυλάκων αέρα (κυψελίδες) ...
    • Pranayam Αναπνευστικές Τεχνικές Η Kundalini Yoga, χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα αναπνευστικών τεχνικών, προκειμένου να επηρεάσει αλλά και να συμβάλλει στη διαχείριση διάφορα επίπεδα συνειδητότητας, χαλάρωσης και ευημερίας.
    • Pranayam Αναπνοή - Συχνότητα “Όταν ελέγχετε συνειδητά το ρυθμό της αναπνοής σας, μπορείτε να ελέγξετε την κατάσταση του νου σας.” Yogi Bhajan
    • Pranayam Εναλλασσόμενη Αναπνοή (Nadi Sodhan) Αυτή η απλή, αλλά πολύ δυνατή, τεχνική είναι μία πραναγιάμα που μπορεί ο καθένας να κάνει εύκολα, αλλά και που μπορεί να ασκεί σε οποιοδήποτε επίπεδο της γιόγκα.