Όλοι φοβόμαστε. Αντί να τρέχουμε να ξεφύγουμε από τον φόβο, καλύτερα να τρέξουμε προς το μέρος του και να δούμε τι έχει να μας πει.
Όλοι φοβόμαστε. Αντί να τρέχουμε να ξεφύγουμε από τον φόβο, καλύτερα να τρέξουμε προς το μέρος του και να δούμε τι έχει να μας πει.
5 απλές συμβουλές, που απαιτούν ελάχιστο χρόνο για να υλοποιηθούν και συμβάλλουν στο να γίνει καλλίτερη ακόμα και η πιο απαιτιτική μας μέρα...
Μερικές φορές, σε πολύ νεαρή ηλικία, ο φόβος γίνεται μέρος του υποσυνειδήτου μας. Ως ενήλικες, μπορεί να εμφανίσουμε αυτόν τον ασυνείδητο φόβο ως φόβο απώλειας, αποχωρισμού, εγκατάλειψης ή ως αίσθημα απόγνωσης.
Αγάπη, Γιόγκι Μπάτζαν και αγάπη, κριγια για την αναπτυξη της αγάπης
Για να ελευθερωθείτε από τις ασθένειες. Η πραναγιάμα αυτή είναι μία ενεργειακή θεραπεία. Η ενεργειακή σύνδεση μεταξύ των χεριών δεν πρέπει να διακοπεί.
Διαλογισμός για την πανσέληνο... Αυτός ο κύκλος μουσικής και η μούντρα είναι το κλειδί για να ανοίξει η ροή της Κουνταλίνι.
Το τέταρτο τσάκρα είναι το τσάκρα της καρδιάς ή το κέντρο της καρδιάς. Ονομάζεται Άναχατ. Αντιπροσωπεύει το άνοιγμα των συναισθημάτων της συμπόνιας και της αγάπης.
για βαθύ ύπνο και ακτινοβολία ... Η καλλίτερη στιγμή για να κάνετε αυτή την κρίγια είναι το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, αλλά μπορεί να γίνει και οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.