Όλες οι αναρτήσεις ταξινομημένες από τις πρόσφατες προς τις παλαιότερες
Εκδηλώσεις, δράσεις...
Βιβλιοθήκη 
Kriya σημαίνει δράση.
Στην Kundalini Yoga, μία kriya είναι μία σειρά από στάσεις, αναπνοές και ήχους που "δουλεύουν" για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. 
Ο νους είναι πέρα απο το χρόνο και το χώρο. Είναι κομμάτι του Παγκόσμιου Νου. Σας δόθηκε σαν εργαλείο, για να σας υπηρετεί. Τι συνέβη; Έγινε κύριος σας και εσείς γίνατε ο υπηρέτης του. Ο νους γίνεται τέρας, όταν γίνει κύριος σας. Ο νους είναι ένας άγγελος όταν είναι υπηρέτης σας. Και τα πάντα είναι στο μυαλό σας... 
H αναπνοή είναι το σημείο εκκίνησης...
Το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε σε ετούτη τη ζωή. Μαζί με οξυγόνο, άζωτο και διοξείδο του άνθρακα, η αναπνοή περιέχει πράνα, τη δύναμη της ζωής, που ενεργοποιεί νου, σώμα και συνειδητότητα. 
Στάσεις & ευεργετήματα 
"Τα μάντρα δεν είναι κάτι ασήμαντο, τα μάντρα έχουν δύναμη. Είναι η δόνηση του νου σε σχέση με τον Κόσμο. Η επιστήμη των μάντρας βασίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μία μορφή ενέργειας, με δομή, σθένος και ένα συγκεκριμένο, προβλέψιμο αποτέλεσμα στα τσάκρας και την ανθρώπινη ψυχή." 
Mudra είναι ένας όρος με πολλές σημασίες. Χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια χειρονομία, μια μυστικιστική θέση των χεριών, μια σφραγίδα ή ακόμα και ένα σύμβολο. Mudra μπορεί να είναι η θέση των ματιών, η στάση του σώματος και η τεχνική της αναπνοής. Όλα αυτά απεικονίζουν συγκεκριμένη κατάσταση ή διαδικασία της συνειδητότητας. Στην kundalini yoga οι θέσεις των χεριών χρησιμοποιούνται για να επιτείνουν το αποτέλεσμα της στάσης του σώματος. "Αν καταλαβαίνετε ότι είστε Δέκα Σώματα, και γνωρίζετε αυτά τα Δέκα Σώματα, και τα κρατάτε σε ισορροπία, ολόκληρο το σύμπαν θα είναι σε ισορροπία με εσάς. "-Yogi Bhajan 
του Yogi Bhajan Συνοδοιπόροι 
Δάσκαλοι Κουνταλίνι Γιόγκα στην Ελλάδα! Κάποιοι καλοί μου φίλοι που ενώθηκαν να κάνουμε το όνειρο πραγματικότητα.... Yoga & ... Ελάτε να βοηθήσουμε η μία την άλλη να αναγνωρίσουμε τον καλλίτερο τρόπο για να οδηγήσουμε, θεραπεύσουμε και διδάξουμε τον κόσμο στη Νέα Εποχή. Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου
αλλάζει επίσης το σκηνικό γύρω σου.
Αν αλλάξεις τις σκέψεις για τον εαυτό σου
οι Ουρανοί αλλάζουν γύρω σου, για να σε σκεπάσουν.
Δεν είναι ανάγκη να αλλάξεις πλοίο,
για να φθάσεις στην απέναντι όχθη.
Άλλάξε την κατεύθυνσή σου....
Yogi Bhajan 
Απλές, μικρής διάρκειας ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων, επιλεγμένες από τη τεχνολογία της Κουνταλίνι Γιόγκα Η αρχαία τεχνογνωσία της Γιόγκα έμπνευση και οδηγός στην υπηρεσία της ψυχικής υγείας Μέσα από τη άσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα η επίγνωση μας αλλάζει και αυτό έχει επιπτώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Ο Yogi Bhajan έδωσε απλές οδηγίες για το πως με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα κάνουμε τη ροή της Κουνταλίνι καλλίτερη... Τροφές, τρόπος μαγειρέματος, συνταγές, τροφικοί συνδιασμοί... 
Προτάσεις 
Η ομορφιά του να ακολουθείς μια πρακτική για 40 ημέρες είναι ότι γίνεται κομμάτι σου και εσύ δικό της. Ότι και να έρθει, εμείς δημιουργούμε ένα χώρο κάθε μέρα για σύνδεση με την εσώτερη ύπαρξή μας. Κάποιες ημέρες θα είναι πρόκληση το να καθίσεις στο στρωματάκι σου και κάποιες άλλες ευχάριστο και εύκολο. Αυτό είναι που την κάνει τόσο ξεχωριστή. Όταν η πρόκληση σου χτυπά την πόρτα, καλωσόρισέ την και προσκάλεσέ την και αισθάνσου ότι η θεραπεία εκείνη την ημέρα είναι πιο βαθιά και αναγκαία. Σκέψεις " Η ζωή είναι μία ροή αγάπης " 
Καθαρίζοντας το Υποσυνείδητο
...με το μάντρα που στρέφει το νου στην ευημερία και τη δύναμη!
2014 ΑριθμολογικήΑνάλυση: Μάϊος
Ο συγχρονισμός είναι το παν....
“Η δημιουργικότητα, όταν συνδυάζεται με την φυσική άσκηση, τη ψυχολογική συγκέντρωση και το διαλογισμό, είναι πολύ χρήσιμη. Ισορροπεί την ανθρώπινη ενέργεια και δίνει δύναμη, σθένος στο Ακτινοβόλο Σώμα. Αυτό φέρνει ευημερία και επιτυχία."
–Yogi Bhajan 1-10-95
2014 Αριθμολογική Ανάλυση: Απρίλιος
Καρμικές δικλείδες και αλλαγές στις σχέσεις.
Βάλτε αυτές τις γραμμές στην καρδιά και κάνετε μια στροφή προς την αυτογνωσία, γνωρίζοντας ότι το σύστημα Συμπαντικής καθοδήγησης έχει μία απάντηση για εσάς, αν είστε αρκετά ήρεμοι για να την ακούσετε. Δεν είστε ποτέ μόνοι, η πολύ δημιουργική δύναμη του
2014 Αριθμολογική Ανάλυση: Μάρτιος
Δοκίμασε κάτι διαφορετικό... “Travel light and be the Light”
Δώστε Ρυθμό στον Εαυτό σας με τη Sat Kriya
2014 Αριθμολογική Ανάλυση: Φεβρουάριος
Οραματιστείτε περισσότερο...
Αυτός ο Φεβρουάριος είναι μήνας για ξεκαθάρίσματα και αποκατάσταση των προσωπικών μας ορίων. Λόγω της αυξανόμενης έντασης των σε εξέλιξη γεγονότων στον πλανήτη Γη, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται συγκλονισμένοι, καταβεβλημένοι και απογοητευμένοι.
2014 - Αριθμολογική Ανάλυση
2014.... Τροφή, Νερό, Μουσική!
Ανοιγοκλείστε τα μάτια σας δύο φορές και θα έχει φύγει. Έτσι γρήγορα θα κινούνται τα πράγματα το 2014. Ο αριθμός Δώρο της χρονιάς αυτής είναι το 5 (1+4=5) και ο αριθμός 5 δημιουργεί μια ροή και δύναμη ισχυρών αλλαγών και ανακατατάξεων.
Διαλογισμός για όταν δεν λειτουργεί τίποτε άλλο……
Είναι ένας από τους 5 διαλογισμούς που δόθηκαν ειδικά για προετοιμασία, για τη Γκρίζα Περίοδο του Πλανήτη και φέρνουν νοητική ισορροπία.
H Kriya για τα πάντα: Sat Kriya
Αν πρέπει να διδάξετε μόνο μία γιόγκικη άσκηση – μία που θα πρέπει να διαρκέσει για ολόκληρη τη ζωή σας- αυτή είναι η Sat kriya. Γιατί?
Vatskar Dhouti Kriya
για να είστε κύριοι του πεπτικού σας συστήματος.
Αυτή είναι μία από τις κρυφές kriyas της Kundalini Yoga, που διδάχθηκε μόνο σε επιλεγμένους κατά την πάροδο των αιώνων. Είναι απλή και εύκολη για να την κάνει κανείς.
Yogi Bhajan: "Πώς να τρώμε συνειδητά για να έχουμε καλή υγεία"
η προετοιμασία, η πέψη και η απέκκριση της τροφής
Εναλλασσόμενη Αναπνοή (Nadi Sodhan)
Αυτή η απλή, αλλά πολύ δυνατή, τεχνική είναι μία πραναγιάμα που μπορεί ο καθένας να κάνει εύκολα, αλλά και που μπορεί να ασκεί σε οποιοδήποτε επίπεδο της γιόγκα.
14 Πράγματα που κάθε Kundalini Yogi θα πρέπει να κάνει το 2014
Το 2014 είναι έτος 7... ένα έτος για την αύρα και για ένα νέο λαμπερό Εαυτό! Είναι σπουδαία χρονιά για καθαρισμό, αποτοξίνωση και συγκινησιακή ισορροπία.... και πάνω από όλα μια σπουδαία χρονιά για να βιώσετε το όνειρο - εκείνο που πάντα είχατε - εδώ και τώρα. Ξεκινήστε!
Σελίδα από 15
